四天的传统武术项目二级裁判员初级、中级教练培训班

珍树

　　2020年12月3日8点30分大同市传统武术二级裁判员初级、中级教练员培训班在大同市体育中心体育场新闻发布厅正式开班，参加开班仪式的有全体培训学员，有培训班的全体工作人员及讲课的拳师和助教；这次培训的主讲专家有武世俊、王志强、刘武强、宋元增、李生武；

开班仪式由大同市武术协会常务副秘书长苏丽敏主持：

一、主持人介绍到会嘉宾：

大同市体育总会主席李斌；

省武协副主席、大同市武协主席王志强；

中国武术八段、国家武管中心段位制推广指导员、国家级段位制考评员传统武术高级教练武世俊；

中国武术六段，国家一级运动员，国家一级裁判员，中国武术段位制考评员，中国武术段位制指导员刘武强；

中国武术七段、山西省武术协会常委、大同市武术协会副主席、国家级段位制考评员、国家级社会体育指导员、国家武术一级裁判员、山西省传统武术高级教练员宋元增；

中国武术七段、山西省高级教练员、国家武术一级裁判员李生武；

二、主持人介绍担任这次培训班的教练和助教：

二级裁判员培训：主讲：宋元增  助教：苏丽敏

长拳培训：主讲：刘武强   助教：刘武艺、侯文

形意拳：主讲：武世俊   助教：王占斌

杨式太极拳：主讲：郝美丽、刘志新   助教：徐振清、康玉莲

陈式太极拳：主讲：武世俊  助教：张军、杨玉武、姚鑫

三、大同市武协主席王志强为开班仪式致辞

（1）这次培训班是几年来规格最高的一次培训，是由资深武术名家组成的专家团队和多年担任教练工作的资深拳师为大家培训，所以大家一定要珍惜这次培训机会，通过学习取得好的成绩。

（2）这次培训是几年来报名参加人数最多的一次，共137人。

（3）这次培训要求最严格，因为疫情还没有完全解除，所以这次增加了对防控疫情的要求，对班级纪律的要求也是历年来最严格的，这是对大家的负责，也是对组织的负责。

（4）这次是条件最好的一次培训，在宽敞明亮、干净卫生的体育中心体育场新闻发布厅进行培训，是大家的福气。搞这次培训班的目的是让我们的裁判员和教练员队伍对武术有更强的精进心，提高每一名参加培训人员的业务素质。同时增强每一名参加培训人员的公益心，因为我们的任务就是公益服务大众。

四、主持人宣读班级纪律。

五、由省武协副主席，省杨氏太极拳常务副主席，大同市武协主席，杨氏太极拳协会会长。杨氏太极拳振铎系第五代入室弟子王志强讲理论课：

课题：中国武术文化

王主席讲武术文化博大精深，不是一两节课能讲清楚的，只就自已几十年来练武习文的体会从三个方面为大家讲讲：

（一）、中国武术是武术也是文化

1、中国武术与文化两者紧密联系不可分割，而且贯穿始终，交互感应，没有中国文化就没有中国武术。

2、中国武术是中国文化主脉之一，是中国文化的主要载体之一。

3、中国武术有狭义的定义，更有涵盖儒释道文化广义的概念，我们应该去追求广义的中国武术，去追求文武双修的修练过程。

4、武术是中国文化的特有符号，无论走到哪里，只要展示传统的武术就知道这是中国的。

（二）、中国武术就是中国文化

道法天，儒法礼，释道空，中国武术涵盖的儒释道文化，殊途同归于浩然之气。王主席列举了岳飞的满江红、关云长夜读春秋、张三丰开创太极拳等先贤，无不是文武兼修。

1、中国武术与中国文化一样源远流长，是伴随着人类劳动、进化、生存而发生发展的，从他诞生之时起就带有中国文化基因，文修胸怀天下，武悟浩然正气。

2、武术文化是哲学思维与辩证法的认识结果，习主席提倡“道路自信、理论自信、制度自信、文化自信”，总之中国武术根于中国哲学，是世界观和方法论的总概括。

关于这个问题从以下几个方面进一步论述：

（1）对立统一的规律；

（2）量变到质变的规律；

（3）因果规律；

（4）外因与内因的规律；

（5）否定之否定的规律；

（三）、武术与道学

道学就是武术的母体理论，是儒释道文化完善了武术理论。武术强调道法自然、强调上善若水，要有水的品质，处低而能聚江河，行曲而能奔大海，弱小而能吞山川，育万物而不争。

（四）、武术与中医

中国中医博大精深，源远流长，阴阳五行学说与武术息息相关，事物之间都是相互感应、制约、消长、转换的运动过程，这些对我们修文习武都有启发。

（五）、武术与中国的诗词歌赋

同根同源，都是自然的产物，诗词歌赋的开合节奏与武术同出一理。

（六）、武术与书画

武术就是书写在大地上的书画，书画就是纸上的武术，笔断意连，形断意不断，如江河滔滔。

王主席最后总结：我们是为天地立心、为生民立命、为往圣继绝学、为万世开太平、为万民求健康。

五、杨氏太极拳振铎系第五代入室弟子，大同市杨氏太极拳协会常务副会长，

五、杨氏太极拳振铎系第五代入室弟子，大同市杨氏太极拳协会常务副会长，大同市杨澄甫太极拳中心主管，山西省杨氏太极拳研究会副会长，河北省张家口市太极拳协会会长，大同市大成拳协会副会长李生武讲理论课：

（一）武德涵养

1、尊师重道：品德与技能兼修，修养自已的口德和手德；

2、崇德扬善；

3、重节守信；

4、自强不息；

5、热爱祖国；

（二）科学健身

1、运动得法；

2、选择理想的运动；

3、太极拳是理想运动的一种；

（三）优秀教练员应具备的素质

1、要有武德；

2、要有敬业与奉献精神；

3、要有开拓与科学精神；

4、要有专业与求知精神；

5、要有从严与协调精神；

（四）传统武术的教学方法

1、讲解法；

（1）理论讲解（动画演示教学）知行合一，只有先知才能知行合一。

（2）动作讲解

2、示范法；

3、领做法；

4、分解法；

5、正误对比法；

6、切块提高法；

7、阻力纠错法；

8、教具诱导法；

9、攻防体验法；

10、录像分析法；

理论专家王志强会长，讲武术文化博大精深，用自己几十年练武习文的深刻体会给大家讲课，大家真是受益匪浅啊！

理论课专家李生武主讲了：

武德涵养、科学健身、优秀教练员应具备的素质和传统武术的科学方法。

3号下午一点整，理论专家宋会长讲座开始了，他一上讲台就大大方方非常规范地行抱拳礼，接着用他那高亢激昂的声音说“感谢”二字，大家一下子提起精神来，两眼注视着宋会长，他又提高嗓门说“为什么感谢？”大家哈哈一笑更加盯视着宋会长，宋会长得意地说“感谢大家的坚守，感谢大家在这么寒冷的天、正是午休时听我讲课，”这就是武术人的精神！我为大同市有这么一批热爱武术、坚守的人而感动，我感谢你们！

从这个开场不难看出，宋会长讲课很有风趣，时刻引领着大家的集中注意力，他在讲课中时不时地说出打趣提神的语句，因此，整个下午三个小时，宋会长的讲座始终在活跃的气氛中进行着，大家不仅不感到累而且始终精神振奋、目不转睛听宋会长的讲座。

宋会长主讲《中国武术的理论基础》

武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基础内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育，这是2009年的定义。他根据这一主题讲了以下方面的内容：

一、武术人赶上了文化复兴的好时代，他重点讲“文化自信，更是基础，更广泛，更深厚的自信。”

二、文化的概念

这方面他讲了四个的内容

1、文化是什么？

2、文化的定义

3、中国传统文化的定义

4、关于中国传统文化的主题

三、传统文化是由儒、佛、道三家综合而成

四、武术人是文化人，他重点讲了三方面

1、中国古代的这些“文化”概念，基本上属于精神文明范畴，往往与“武力”、“武功”、“野蛮”相对应、对立。

2、历史上重文轻武

3、武术人自我“人文修养”不足，

五、中国传统文化的六大特色：

1、时间视角：历史悠久、传承连续而完整。

2、空间视角：地域的多样性和民族的多元性。

3、主体是儒家、道家和佛家文化的融合。

4、深度广度：内容广泛、内涵精深。

5、开放性：胸怀广阔、海纳百川、兼收并蓄。

6、世界地位：是世界古代东方文化的代表。

六、武术概念的流变

1、他讲古代有：“角抵”、“角力”、“相扑”、“拳勇”、“手搏”、“相搏”、“白打”、“短打”、“相高”、“武艺”、“武功”、“功夫”、“把式”等等，其中“武术”一词用得最多。武术一词首次出现是南北朝宋延年，最广泛普及是新中国成立以后。

2、武术一词首次出现在南北朝宋延年，最为广泛普及是在新中国成立以后。

七、武术的内容与分类、武术的拳种的分类方法以及按其运动形式分类，他重点讲了套路运动，功法运动，格斗运动，又讲了武术类，器械类，对拳类，徒手对练，器械对练，徒手与器械对练。

八、集体项目的演练要求和武术从业人员和习练人员的八条禁令。

宋会长的讲座，大家越听越津津有味，越听越忙不开交，一边笔记一边拍照，还时不时地哈哈大笑，这简直是由讲座演绎成一场幽默风趣的戏场，让听者完全置身于讲座的氛围之中了。

最后，宋会长又讲了杨氏太极拳的起源与发展以及杨氏太极拳的二十字口令、方针和杨氏太极拳的拳术十要，

时间到了，宋会长的讲座在大家的热烈掌声中结束了，但大家听课的兴致还未散去，宋会长啊！您讲得太好了！[强][强][强]

宋会长主讲了

中国传统武术 基础理论，传统武术竞赛规则与裁判法，传统杨氏太极拳简介。

12月4日上午裁判员教练员培训班的理论课。

主讲专家宋元增重点讲了以下内容：

一、武术裁判员应具备的条件：

1、作风正派，有良好的职业道德；

2、精通武术规则和裁判法；

3、掌握武术的基础理论与基本技术；

4、身体健康，精力充沛；

5、能严肃认真，公正准确地做好裁判工作；

二、裁判规则解释：

对1991年版本和2012年版本的不同之处进行了逐条的解释；

三、简单介绍了竞赛组织机构的组成情况；

四、重点介绍了裁判员的职责：

1、服从裁判长的领导，参加裁判业务学习，做好准备工作；

2、认真执行规则，独立进行评分，并作好临场评分记录；

3、负责运动员整套动作演练的评分；

4、示分要规范，临场不要修改分数；

5、不接听手机，不接待朋友；

6、比赛结束后，认真参加裁判工作小结；

五、介绍了检录长和检录员的职责，并强调了这项工作的重要性；

六、重点讲了评分方法与标准：

重点讲了“比较法”，大概意思是在同一组上场比赛的运动员之间进行比较，围绕基准分先进行打分，然后再扣去“其他错误分”，最后就是该运动员的得分。

七、重点讲了裁判员如何评分：

宋元增老师用运实例视频，进行讲解，大家听的兴趣盎然，同时也加深了学员们的记忆，非常好。

下午宋元增老师继续为大家讲裁判课程：

重点讲了竞赛通则：

一、宋老师从礼仪、形像、服装效果等整体映像讲到精神气势对得分的影响，让大家对这些个方面都有了新的认识和收获。

二、重点讲了“十大其他错误”的内容及扣分标准；

三、讲了得分相同时的处理方法；

四、最后宋元增老师以“武德守则”的学习做为这次培训裁判理论课的结束。

理论课结束，所有参赛人员和所有教练全部到教练场地，进行实际训练，苏老师亲自到每个场去调研。

12月5日，武世俊专家主讲中国武术段位制课程内容，重点讲了以下内容：

一、简单介绍了中国武术段位制的发展过程；

二、详细介绍了段前级、初级段位、中级段位、高级段位、荣誉段位和奖励段位的要求条件；

三、结合大同市武术段位发展实例详细介绍了段位制的启动和推广过程；

四、详细介绍了中国武术段位制系列教程，包括理论教程和技术教程；

五、介绍了武术技术的五要素：打、踢、拿、靠、摔；

六、介绍了中国武术段位制的管理方法，重点讲了理论和技术考评办法；

七、讲了国家武术管理中心提倡的武术“进校园、进社区、进乡镇、进企业、进机关、进军营”的六进工作，并提到大同市体育总会在这方面做了大量工作。

武世俊老师今天下午主讲的是陈式太极拳和形意拳课程内容，重点讲了以下内容：

一、讲了陈式太极拳的发展沿革、陈式太极拳包括的内容和陈式太极拳的特点。武世俊老师习练陈式太极拳和形意拳六十余年，为了更清楚地讲明陈式太极拳的特点，亲自为大家演练了一段陈式太极拳，并且边演示边为大家讲解，让大家真真看到了一代大家的演练风格，看到什么是身型端正、刚柔相济、快慢相间、以腰为宰、起伏跌宕、缠丝螺旋、丹田运转、意守全身、折叠回环、内处相合。

二、接着讲了形意拳的起源、传承、发展和沿革过程，讲了形意拳的特点，讲了内三合和外三合，讲了形意拳包括的内容即五行拳、十二形拳等，讲了五行拳法的相生相克。讲了形意拳的基本桩功要求，也就是三体式的要求。介绍了形意拳基本单势与基本套路等。武世俊老师现场展演了一段形意拳套路，演示了马形、虎形、鼍形、蛇形、猴形等十二形拳势，动作轻灵园活，刚柔相济，快如脱兔，静若处子，让全体学员大饱眼福，掌声不停，大家一致表示意犹未尽，最后武老师让其弟子代为演示一套陈式太极拳，真是明师出高徒，他的弟子陈式太极拳打的也是非常正宗到位，得到了大家热烈的鼓掌叫好。

  

中国武术段位制系列编写组专家武世俊

他主要讲了：简单介绍了中国武术段位制的发展过程，详细地介绍了段前级、初级段位、中级段位、高级段位、荣誉段位和奖励段位的条件。又讲了形意拳的起源、传承、发展和沿革过程。

　　理论课一结束，全体人员马上投入到训练之中，各个场地的教练员尽心尽职地、全身心地、很规范地训练学员，看看下面训练的情景吧！

12月6日，大同市武术项目二级裁判员及传统武术初级、中级教练员培训班，经过四天紧张而愉快的学习，圆满地结束了。

这四天的培训过程中，没有一位学员迟到早退，每一位教练都尽心尽责，每一位专家都真情传授，每一位工作人员都恪尽职守。经过这四天的相处共学，老师与学员教学相长，每一位参与者不仅学到了大量的知识和技能，同时都在精神上得到了升华。我们看到了每一位专家高尚的情怀和精湛的技艺，看到了每一位教练的敬业精神，看到了每一位工作人员无怨无悔的辛苦付出，更看到了每一位学员的求知欲望。当担任这次培训总教练的武世俊老师宣布这次参加培训的132名学员，经过严格的理论和技术考试，全部合格时，培训场上响起了热烈的掌声，每一个人都洋溢着激情，内心充满了对武术事业的憧憬。最后大同市体育总会主席李斌发表了讲话，他首先祝贺大家经过四天严格的培训学习，都取得了优异的成绩。这次培训有幸邀请到了著名的专家和资深的教练员为大家传经送宝，让大家真真掌握了武术的文化知识和技艺，让大家对中国传统武术有了进一步的了解。四天来大家不喂严寒，不怕路远，坚持学习，体现了大家对传统武术的挚爱。他还说近几年来大同市武术事业在王志强主席的带领下，有了长足的发展，在山西省有较高的地位，希望大家精诚团结，为大同市武术事业的发展做出自已的贡献。

考试结束，马上进行颁发证书仪式，

　　发奖仪式结束了，看看下面的领导拳友主动去收拾场地，帮忙搬桌子，我们给他们点个赞吧！

撰稿：符宝莲、杨树珍

编辑制作：杨树珍

审核：王志强、苏丽敏