观“为幸福保驾护航”有感

彳亍

“为幸福保驾护航”观后感　

观看腾讯会议小程序，为幸福保驾护航的讲座后感触很多，想谈谈自己的感想，现实生活中亲子关系的点点滴滴，面对自己家孩子做到了什么呢？感觉自己做的很不好，想想平时和孩子的对话中，经常充满了情绪的宣泄、对孩子的压制、情感上的绑架。比如对孩子发脾气、高声呵斥、居高临下地讲大道理、命令孩子做她不愿意的事情，以及最常说的”你究竟是怎么回事啊？”。常常是讲道理、论对错，而没有做到情感感受上的接纳和理解，更多的是指责、评判、说教，没有平等、真诚地和孩子对话。

看了专家的讲座，深感惭愧，以后不管发生什么，首先要管理好自己的情绪，了解背后发生了什么？再做处理；学会站在孩子的立场，设身处地的体会孩子的感受和情绪，表示接纳和理解，和孩子能共情，而不是站在大人的立场忽视和否定，造成孩子不够自信，唯唯诺诺小心翼翼的性格，老师反应上课回答问题声音小，不积极，我下决心反省纠正自己的亲子沟通交流方式。

听了专家的讲座，我学会了用以下4种语气和孩子沟通:

1.尊重的语气

孩子在两三岁时自我意识就开始萌芽，当她的想法与父母不同时，就会故意跟大人对抗而大人粗暴地训斥他，只会让他们更倔强地跟大人对着来，别说处在青春叛逆期的初中生了，更要慎之又慎对待啦，表达对孩子的尊重，会让孩子觉得自己的情绪和感受可以被接纳，可以帮助他们更快地平静下来，易于听取父母的话。

比如孩子放学回家天都黑了，妈妈开始着急，怎么还不回家呢，当发现她想和同学在楼下多说几句话，妈妈可以说：“妈妈明白你非常喜欢和好朋友一起谈天说地，聊聊小女生的悄悄话，我知道了，晚回家几分钟也可以的，你不用担心妈妈会批评你，放心吧，顺便摸摸头。

2.信任的语气

比如孩子学习成绩不理想，不要打击否定孩子，可以对她说“没关系，这次没考好还有下次，只要你努力，妈妈相信你下次一定可以考得比这一次好”

3. 商量的语气

商量的语气会让孩子感觉自己可以做决定，感觉自己是重要的，被尊重的。

父母大大小小的事不要总是直接下命令，那样容易引起孩子的反感，可以多和孩子商量着来，比如“我觉得先写作业再看电视比较好，你说呢？”

4.赞赏的语气

赞赏会给孩子自信，强化孩子的正面行为，调动积极性。

孩子某一天不用妈妈到点放音乐就能自己按时起床了，父母可以及时给孩子赞赏：“今天你都可以自己按时起床啦，做的真好！妈妈为你骄傲。”

不把全部重心放在孩子身上，中国式亲子关系中，有一种很畸形的现象，那就是父母把全部精力和资源都放在孩子身上，哪怕牺牲自己，也要成就孩子。

然而这种模式，最容易导致父母和孩子双方的心态和状态问题。

父母操劳疲惫、过度焦虑、情绪不稳定、急功近利；孩子在高要求下、学习不能正常发挥水平，在爸爸妈妈的高期待下，也充满压力和焦虑，内心备受痛苦和折磨，在这种情绪和状态都不稳定的情况下，亲子关系的那根弦最容易绷断。

就像电视剧《小欢喜》中妈妈宋倩和女儿英子，表面平静的日常生活下，藏着英子压抑、疲惫、想要逃离的心，母女二人多次爆发激烈的争吵。

其实教育孩子，从来都不应该是一个牺牲父母成就孩子的过程，好的教育，应该是父母的爱唤醒孩子的灵魂，父母和孩子共同成长，实现双赢。

亲子关系，本质上也是一个人与自己的关系的投射。我们说‘爱人如己’，没有‘己’，没有‘自我’，便没有能力去滋养孩子。

对自己足够接纳、接受自己的不完美，也接受孩子的不完美，对自己满意的父母，能够更好地接纳孩子、看到孩子本身的样子，不把自己的意愿强加在孩子身上，不会执着于通过孩子来实现自己未完成的心愿。

所以父母在教育孩子的同时，也要注重个人成长和学习，二者是不矛盾的。

父母把一部分精力和能量用在认识自我、完善自我身上，处理好与自己的关系，才能更好地处理与孩子之间的关系

父母努力进步的样子，也会被孩子看在眼里、当做榜样，同时得到孩子的尊重。这是我的真实感想，我从学完心理咨询师以后，认识到自己在教育孩子方面的欠缺，我每天坚持学习改变自己，做一个孩子心目中的好妈妈，能有同理心，换位思考的能力，让孩子能做最好的自己而不是成为妈妈嘴里别人家的孩子，希望她心有阳光，听老师讲积极的妈妈像太阳照到哪里哪里亮，消极的妈妈像月亮初一十五不一样，从今往后我要做一个太阳不做那个初一十五不一样的月亮，照耀孩子走上光明的未来。