<p><b style="font-size: 20px;"> 2020年12月5日，周六。天气晴朗，万里无云，很适合户外活动。捷安特骑友上午八点从县城万利福出发了，一共十个人，前后照应着，都骑的不快，因为冬天穿的衣服厚重，加上运动少，身体不那么灵活，跑的快了容易出汗，休息时又太冷，所以大家掌握着匀速频率行进，身体感到微微发汗正好，也不累！</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 没有目的地，大家只商量了一下骑行的大致方向路线，而定不了具体去哪儿，哈哈😄，每次都是这样，只管往前骑，我们只要骑行在路上，走到哪儿算哪儿😂根据时间早晚，临时再决定返程的路线😜</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 冬天大部分的骑友肯定是受了床的封印😂不肯离开被窝了，想必把自己的爱车也一块儿封起来了。</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 其实冬季骑自行车也挺好的，只要穿上合适的冬装，就能体验到与其他季节不同的乐趣: 我们被冷风吹着，开心的骑行在蜿蜒曲折的山路间，呼吸着清爽的新鲜空气，欣赏着未曾融化的积雪美景，享受着上坡时上气不接下气的疲惫😜，忍耐着下坡时的寒风刺骨。这些都是窝在家里抱一天手机的人们感受不到的！</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 十点多到达陈家院村，稍作休息！</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 十一点多上了大坡山顶，休息，拍照！😜</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 冬天很冷，在骑车过程中要保持充沛的体力，所以我们会光明正大地去寻找哪儿的饭菜好吃，哪儿的饭食便宜又实惠，不考虑自己吃了会不会体重升高，因为一天的运动量会消耗很多体力，不用专门减肥的😃。</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 冬季骑车能帮助血液循环，使人体提升免疫力。免疫力提高了，也就不怕寒风来袭了哦😜</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 中午十二点半到达南甸饭店吃午饭，大家一上午跑了那么远的路程，爬坡又消耗不少体力，肚子已经咕咕叫了，点了几盘菜，主食包子，味道很好，都看到了吧，光盘行动😃不浪费粮食！</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 吃完饭歇了好一会儿才往回走，多半天跑了81公里，挺好，很充实很快乐的星期六！期待下周再见！</b></p>