会独处的人，都是活得通透之人:心沁源心灵修养

心理学老师郑敏

余华说：

“我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到孤独之中，以真正的我开始独自的生活。”

人生一世，皆为红尘匆匆过客，没有必要去参加自己违心的聚会应酬，在热闹的人群里，失去纯真的本质，失去自我，忘记享受生活。

大多数人在追求狂欢的时候，都忽略了人应该一个人独处。于是在和别人灯红酒绿的交杯换盏之中失去了自己。

人到中年，懂得学会“不合群”。与其和一群虚伪的人在一起，不如一个人独处更好。

雪小禅说，人到了一定年纪，是往回收的收到最后，三两知己，一杯浅茶……把生活活成自己的生活样。

在独处的时候，能认识到自我的一个世界，这样的人可以走入更深的一个境界。人生最高级的一场修行：享受独处。

懂得独处，便是认识自我的一场修行。

《礼记·大学》：“所谓诚其意者，毋自欺也。如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦。故君子必慎其独也。”

尘间已经够喧闹，每个人都需要一个独处的时光，独自享受那份一个人的清欢与静谧，静静梳理生活，找到生活的方向。

人越多的地方，很容易让人感受群欢里的枯燥乏味；而自己独处时，才能够真正成为自己。

拥有独处能力的人，是一个人成熟的重要标志。能够独处的人，都是活得通透之人，他们有时间认清自我，认识世界，看透世事。

独处，是一个人的清欢，是一个人的修行。自己与内心对话，不迷茫，不空虚，不寂寞，在自己的时空里做自己想做的事。

独处是一种能力，一种境界，更是一场修行。独处时可以寻找自身的不足，可以远离红尘纷扰，不在世俗中浪费时光。

一个人的独处里，藏着她的修行与福气。

一辈子不长，前半生看透人心冷暖，后半生便要学会承受孤独，远离那些垃圾圈子。

很多人往往把善于交流看作是一种能力，却忽视了独处其实也是一种能力，并且在一定程度上来说可以比交流更为重要。

这个世界已经太过喧嚣嘈杂，而那些容易迷失自我，迷失方向的人，往往都是急于合群的人。独处是一种悠闲淡然的生活态度，它是一个自我寻找的过程，寻找的是自己内心的境界。

这时的独处，是生命的自然与豁达，是生命的淡然与极简，是生命最真实的绽放。会让人在喧闹繁杂的生活里保留一份宁静，在浮躁里独留一份淡然，在琐碎里拥有一份从容。

人生过半，最好的活法，从学会独处开始。

白落梅说：

“红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。山与水可以两两相忘，日与月可以毫无挂钩瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。”

心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。

独处，是一种必修的人生哲学，也是一种处世的人生智慧。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。

人生过半，已然看清了人世间的冷暖，就会明白要坚守自己的内心，不会浪费时间去讨别人的欢喜，不去融入那些不想进入的圈子。

独处亦有清欢事，未必人生尽相知！不合群没有什么不好，按照自己生活的轨迹去活，活得明白，活得通透，活出真正的自我。

作者：凌小麦

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