<p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">💞💞💞大班教师: 杨天力 张雪瑶</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">💞💞💞指导教师: 刘静 田艳玲</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">亲爱的小朋友、大朋友们，大家好！</b></p><p><b> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> “大雪”❄️☃️☃️☃️</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬天里的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。2020年的</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">大雪❄️☃️☃️☃️</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">是</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">12月7日</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">这一天。节气</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">“大雪”❄️☃️☃️☃️</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">的意思是天气更冷🥶🥶🥶，降雪的可能性比小雪时更大了，并不是指降雪量一定很大。到了大雪这个时段，雪❄️🌨️⛄往往下得大、范围也广，故名</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">大雪</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">🌨️❄️。这时我国大部分地区最低温度都降到了0℃🥶或以下。这节气的特点是气温显著下降🥶、下雨或下雪的现象增多的意思。“</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 让我们跟着糯米团团一起走进“大雪”节气，去探寻</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">“大雪”</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">❄️❄️❄️节气独有的节气奥秘吧！</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">【家长指导建议】🌹</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">1.家长与幼儿共同观看👀糯米🐼🐼视频，引导幼儿了解大雪🌨️节气的特点。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">2.鼓励幼儿👦👧🏻描述节气特点，锻炼幼儿👦👧🏻的语言表达能力，丰富幼儿大雪🌨️的节气小常识。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">3.引导幼儿积极参加户外体育活动，知道户外🌈要穿合适的衣服🧥，多喝水🥛，学习照顾好自己👦👧🏻。</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">时间：每年公历12月6——8日</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">寓意：气寒，下雨或者下雪🌨️❄️</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">气候特点：气温显著下降🥶🥶🥶，降 雨、降雪🌨️☃️增多</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">所属季节：冬季</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">大雪三候：</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">一候：鹖鴠（hé dàn）不鸣。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">（因天气寒冷🥶，寒号鸟不再鸣叫。）</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">古人说，鹖鴠是夜鸣求旦之鸟，在夜深🌙之时鸣叫，祈求天明，而冬天长夜🌙漫漫，等待多久都等不来天亮，所以鹖鴠索性放弃了鸣叫，因此鹖鴠不鸣是表征昼短夜长的物语。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">二候：虎🐯始交。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">（此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎🐯开始有求偶行为，准备孕育小宝宝了）</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">古人认为，在阴气渐盛之时，虎🐯被赋予了生发的能量，在古人眼中，虎🐯和龙🐉一样，似乎都是天气变化的源动力，正所谓“虎🐯啸生风，龙🐉腾云☁️起”。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">三候：荔挺出。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">（“荔挺”为兰草的一种，因感到阳气萌动而抽出新芽🌱🌱🌱。）</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">仲冬雪季，万物沉寂，荔挺出中的“荔挺”并不是荔枝，是一种叫荔挺的兰草，也感受到阳气的萌动而抽出新芽🌱🌱🌱，在此时独独长出地面。荔挺在大雪🌨️和冰冻🥶的条件下，顽强地长出来，代表了寒冬🥶中不屈的生灵以及稀有的生机。</b></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> </span></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> “大雪”节气里有我们大班小朋友👶🏻👶🏻和大朋友可以做的哪些有意思的事情呢？快跟老师一起来看一看，做一做吧！</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">活动一：故事《寒号鸟》</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">活动领域：语言领域</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">活动目标：</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">1. 喜欢听故事，对大雪节气“鹖鴠不鸣”的一候特征产生兴趣。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">2. 能用连贯、清楚的语言讲述和分角色表演“寒号鸟”的故事内容，理解“鹖鴠不鸣”的含义。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">3.了解大雪节气的气候特点，知道“鹖鴠不鸣”是大雪节气三候中的“一侯”和其特征。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> ❤️❤️❤️家长指导建议：</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">1.亲子共读与大雪节气相关的绘本故事，理解大雪节气中一候：鹖鴠不鸣、二候虎始交、三候荔挺出的内容。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">2.亲子收集观看大雪节气一侯中寒号鸟的相关视频，明白今天的事情今天完成，做一个勤劳的小朋友。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">3.亲子阅读关于寒号鸟的书籍，丰富幼儿已有生活经验。</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">活动二：歌表演《寒号鸟》</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">活动领域：艺术领域</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">活动目标：</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">1.乐于参与儿歌活动，能够愿意用肢体动作表达寒号鸟冬天一日复一日不垒窝。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 2.会注意聆听儿歌中的重点语句，能用肢体动作大胆表现“哆罗罗，哆罗罗，寒风冻死我，明天就垒窝”的动作。 </b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">3.了解大雪节气的气候特征，通过儿歌感受大雪三候中“鹖鴠不鸣”的节气特点。 </b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">❤️❤️❤️家长指导建议：</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">1. 家长可以在周末带幼儿到郊外走走，亲身感受冬天寒冷的景象，进一步加深大雪节气“温度显著下降”的特点。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">2. 亲子共读与大雪节气有关的《这就是二十四节气—大雪》的绘本故事，理解鹖鴠不鸣、虎始交、荔挺出的现象。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">3.亲子阅读可以继续“哆罗罗，哆罗罗，寒风冻死我，明天就垒窝”的句式进行创编，加深对大雪节气“温度显著下降”的理解。</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">活动三：雾霾😷来了</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">活动领域： 科学领域—观察与发现</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">活动目标：</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">1.乐于参与探究大雪🌨️节气“雾霾”😷的活动中，体验观察和发现的乐趣。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">2.能根据实验视频进行大胆猜测和简单的记录，在观察和记录的过程中具有与他人合作与交流的能力。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">3.了解大雪节中雾霾😷形成的原因，知道这是大雪节气中的一种自然现象。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">❤️❤️❤️家长指导建议：</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">1.家长与幼儿讨论、商量还有什么办法可以保护环境，减少雾霾😷这种恶劣天气的产生，一起设计绘画宣传海报。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">2.将“制造雾霾😷”实验的视频分享到班级群中，家长向幼儿介绍其内容和知识点，家长可以将这个小实验作为亲子小游戏和幼儿一起在家中完成。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">3.家长与幼儿在家尝试制作能过滤不同颗粒的过滤网。</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">💞💞💞“大雪”🌨️温馨提示：</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">1.宜进补</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">大雪🌨️是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎🐯🐯🐯”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">1、大雪的食材——适宜吃什么</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">（1）饮食方面宜继续进补,多食羊肉🐏🥩、狗肉🐶、猪肉🐷、牛肉🐮、鸡肉🐔、鹌鹑、鲫鱼🐟、鹅肉🦆、核桃、栗子🌰、白薯、海参、茄子🍆、山药、橙子🍊等。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">（2）中医方面要既温阳又养阴,以填精、滋血、补中、益气为主,如党参、人参、枸杞、鹿茸、杜仲、牛膝、何首乌、冬虫夏草、当归、白芍、阿胶、黄芪、桂圆等药材。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">2、大雪最应该吃的食物——羊肉🥩🥩🥩</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">养生功效:羊肉性温🥩🥓🥩,不仅能够促消化，还能在保护胃壁的同时修补胃粘膜。若在大雪时节进补,不妨多吃羊肉。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">挑食标准: 上等羊肉色🥩🥓🥩泽鲜红、表面具有光泽且不黏手,肉质紧密富有弹性,没有异味。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">食而有道:为了去除羊肉膻味,可在煮羊肉时加入几颗山楂,或放入萝卜🥕、绿豆;在炒羊肉时可多放葱、姜、孜然等调味料。</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">2.宜健脚🦶：</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 大雪节气❄️☃️🌨️必须经常保持脚🦶的清洁干燥，袜子🧦🧦🧦勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚🦶，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚🦶🦶。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子👟👟👟也非常重要。</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">3.宜多饮：</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000毫升。</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">4.宜粥养：</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥🍵，晚餐宜节食，以养胃气。吃一些温补性的食物，如🐏羊肉、🐮牛肉等肉类，还要多吃一些益肾类的食物，如腰果、芡实、山药、白果、核桃等。此外，黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等也要多吃一些，它们不仅可以补养肾气还可抵抗寒冷，且能润肺生津。</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 小朋友们，大雪🌨️☃️☃️☃️节气有这么多有意思的游戏，欢迎你们都来动手试一试，也让我们把大雪☃️☃️☃️节气带给我们的快乐分享给身边的好朋友吧！</b></p>