2020年金昌跑团擂台赛回顾与跑友联谊会集结号，

活着贼好

　　秋风扫落叶🍂寒冬契而至。又是一年翻篇，金昌跑团擂台赛迎来自己的第四个年关。三年多来，擂台赛风雨兼程，未曾撅断。以星光之火呈燎原之势，队伍不断发展壮大，是我市众多爱好中长跑者的理想载体和切磋擂台。

　　即将过去的2020，注定是非同寻常、极不平凡的一年，令我们刻骨铭心、终身难忘。当手中的日历即将翻篇，当新年钟声还在余音绕梁，突如其来的新冠疫情彻底改变了一切……

　　这一年的春节，和往年截然不同，家家户户储备的年货物尽其用，没有一丁点儿浪费。中国人的未雨绸缪、防患于未然、储物存钱的习惯，在这次的抗疫战争中起到不可估量的作用。

回望过去的三个多月日日夜夜，中华民族在这场惊天地、泣鬼神的抗疫战争中，所经历的困难与考验为全球瞩目。武汉这座城市澎湃不息的生命力，如奔涌的江水般激荡着华夏儿女的心。

茫茫九盼留中国、沉沉一线穿南北。

人们熟悉的武汉，有炽热炎夏，有料峭寒冬，有坚韧内敛，有铁汉柔情，有豁达容四海，有敢为天下先，即使突入袭来的疫情，曾给这座城市按下暂停键，依然无法阻挡浩浩荡荡、永不止息的长江精神。

疫情发生后，党和政府高度重视，科学决策，全国人民一盘棋，心往一处想、劲朝一处使，守望相助，充分发挥制度优势，集举国之力驰援武汉各界，一方有难，八方支援，爱国热情和凝聚力空前高涨，成为中国抗击疫情的最有效经验和最靓丽的风景。

这一年的春节如期而至，可氛围却不似从前，没了以往的鞭炮声和喧闹声，人们的脸上少了些许欢乐，多了些许凝重。

十四亿同胞心系江城，挽手并肩，翘首以盼，白衣天使和志愿者千千万，摩拳擦掌，枕戈待旦，时刻准备着祖国召唤。城市街头不再车水马龙，人们不再走亲访友。因为我们遭遇了一个共同的对手——新型冠状病毒引发的肺炎。

      为响应国家号召，金昌跑团擂台赛也按下暂停键，跑步戛然而止，跑友们自觉不出门、少出门，做好自我防护，不给国家添乱添堵，有条件的依然坚持在家锻炼。保护好自己和家人就是最大的爱国，相信国家力量～～病毒雾霾驱散之时，就是山花烂漫时节。

　　

　　经过全国人民三个多月一百多天艰苦卓绝的坚韧努力，和付出极大的牺牲，我们国家终于控制住疫情，举国体制无与伦比，当然期间的过程坎坷无比，艰难异常，每个人都做出了贡献，付出了代价。让我们一起致敬那些奋战在一线的英雄们，你们是最可爱的人。

纵观世界疫情，国外蔓延扩散、纷繁复杂；唯我华夏春暖花开、风景这边独好。 疫情得到控制，国家开始逐渐恢复正常的生活、生产秩序。人们也终于迎来了久违的旭和阳光。我们金昌跑团擂台赛也开启新征程，疫情期间，跑友们也是憋坏了，让我们一起再次放飞心情、再度启航！

下面就是金昌跑团擂台赛组成概况，目前为止共计10个战队，近200个跑友，每个战队都有我们的灵魂大神领衔，带领跑友们奔驰在全国各地的马拉松赛场，金昌市区大街小巷都留下他（她）们挥洒汗水的身影。

金昌跑团团长～王正奎



　　金昌跑团擂台赛战队总督导～曹晓彤



金昌跑团擂台赛总统计～无香

金昌跑团擂台赛教练～王国伟

　　金昌跑团擂台赛弟一战队队长～范成虎



战队督导～依庆辉



金昌跑团～擂台赛第一战队

队长:成虎

督导员：辉子

1.辉子 :

2.张海波：

3.屠发祥 ：

4.被遗忘的薰衣草：

5沵是涐de信仰：

6壹直在改绺變：

7.Sweet_林：

8.真 理:

9.刘玉杰：

10.彩叶草：

11.吴延军：

12.自由人：

13.石小明

14.跑风跑雨:

15.成虎：

金昌跑团擂台赛弟二战队队长～王国伟



战队督导～赵君

金昌跑团

马拉松擂台赛_第二战队

队 长:西北忙人

督导员:君 媚

1.西北忙人:

2.君 媚：

3.八阿哥:

4.星辰:

5.似水年华:

6.大鹏:

7.一叶：

8.兰心悦:

9.零度天涯：

10.骆世旭：

11.轻 舞：

12.平平：

13.足迹:

14.传奇 :

15.无为：

金昌跑团擂台赛弟三战队队长～姚远发



战队督导～陈晓辉



金昌跑团～马拉松擂台赛第三战队

队长:姚远发

督导:陈晓辉

1. 新常态：

2. 北乔风：

3. 梅 ：

4. 钟建军：

5. 谭继良：

6. 阳 光：

7. 王率余：

8. 靳晓华：

9. 又见风：

10. 胡正岗：

11. 冷 锋：

12. 刘伶俐：

13. 郭晓霞：

14. 姚远发：

15. 陈晓辉：

金昌跑团擂台赛弟四战队队长～杨玉民



战队督导～李怀艳



金昌跑团擂台赛~第四战队

队长：杨玉民

督导：李怀艳

1.刘建军:

2.杨文武:

3.赵正华:

4.张治富 :

5.孙 波：

6.于鹏波：

7.闫炳达：

8.县乘龙:

9.宁 英：

10.李 东：

11.杨彦勇:

12.孙 英:

13.曹成强:

后备：赵雪梅 杨坤

金昌跑团擂台赛弟五战队队长～杨庭良



战队督导～张淑芳



金昌跑团马拉松擂台赛第五战队

队长：杨庭良

督导：张淑芳

1.东东:

2.杨华山:

3.简约男人:

4.卢彦春:

5.天边有彩云：

6.宁静致远：

7.红颜：

8.曹萍:

9.东方明珠：

10.远大：

11.A美售后：

12.王志荣：

13.大漠苍狼：

14.杨庭良：

15.李玉珍:

金昌跑团擂台赛弟六战队队长～朱喜荣



战队督导～许瑞鹏



金昌跑团擂台赛第六战队

队长：无香

督导：疯子

1.无香:

2.疯子:

3.韩远东:

4.梁怀元:

5.蓝琪儿:

6. 蒲公英:

7.杨艳芳菲:

8:剑胆琴心:

9.管道工:

10.张永兰:

11.柴来玺:

12.扯淡:

13.大漠铁骑:

14.:独享:

15.红莲朵:

金昌跑团擂台赛弟七战队队长～赵永秀



战队督导～张金山



金昌跑团擂台赛～第七战队

队 长:赵永秀

督 导:喀秋莎

1.突  破：

2.陈永浩 :

3.飘  尹：

4.王瑞文：

5.李有智:

6.君 陌：

7. 袁海峰:

8.西北偏北：

9. 姚梅文：

10.王虎贤:

11.赵永秀：

12.大  圣:

13.严振鹏：

14.一缕阳光：

15.王军勇：

金昌跑团擂台赛弟八战队队长～王永太



战队督导～赵心刚



金昌跑团～擂台赛第八战队

队长:天之涯孤狼

督导：昊天

1.天之涯孤狼：

2.何梅：

3.金山：

4.上尉：

5.秦春雷：

6.陌颜：

7.坐看云起：

8.中国火：

9.蓝色海洋：

10.枫：

11.故乡:

12.昊天:

13.张兴旺：

14.一路奔跑：

15.独行天涯:

金昌跑团擂台赛女子战队队长～郭峰



战队督导～伊华



⭕金昌跑团擂台赛女子战队

队长：郭 峰

督导：尹华

1: 田 枚 :

2: 刘 燕：

3: 尹 华：

4: 李翠红:

5: 朱雪莲:

6: 李 霞：

7: 小媳妇儿:

8: 张艳飞:

9:月亮之上:

10: 王学今:

11: 郭峰：

12: 周静:

13: 晖晖:

14: 琳琅:

15: 豆豆妈:

金昌跑团擂台赛弟十战队队长～张玉



战队督导～候才生



金昌跑团~擂台赛第十战队

队长:张 玉

督导:侯才生

1. 龙刚元:

2. 张 玉:

3. 王其麟:

4. 杜金兰:

5. 沙惠民:

6. 李永平:

7. 胡杨精神:

8. 张 磊:

9. 好心情:

10.杜建华:

11. 洪润华:

12. 白润林:

13. 甘永生:

14. 老 虎:

15. 侯才生:

　　金昌跑团擂台赛，是我省乃至西北五省区唯一，以一种独特运作模式、特点鲜明的中长跑队伍，它由蜚声海内外“李白跑地球金昌赛区”延伸而来，擂台赛搭建初期的想法和运作，王正奎，曹晓彤，候才生，王国伟，朱喜荣，王永太等是主要倡导和牵线者，他们应该是主要创始人。后期经过不断完善和创新，现在的擂台赛运作机制比较科学合理，符合健康、人性化设计。当然还有不足之处，需要在发展中逐步总结完善。

每个星期六早晨在龙首湖（西湖），是雷打不动、常态化的10公里跑步，星期天早晨安排有时间、相对能力较强的队友到市区外公路进行长距离拉练。赛前热身，赛后拉伸是防止运动受伤的有效保障。

　　通过正规渠道对跑友们进行医疗救护培训，队友们掌握了一技之长，在马拉松赛场上不但能跑，还能随时随地的简单处理赛场上运动员的突发受伤事件。

　　全国和省内各地马拉松赛场上，努力拼搏、奋勇争先的金昌跑团擂台赛的健儿们太多啦，篇幅有限不胜枚举。

登山峰、跨雪地、跑越野，家常便饭，不在话下。

　　俗话说得好，台上一分钟，台下十年功。做一件好事容易，难得的是始终如一、长年累月不间断的在做。擂台赛健儿们在外面取得一个又一个佳绩，得益与我们擂台赛扎实的合营训练、与跑友们平时挥汗如雨、寒冬酷暑、坚韧不拔、持之以恒的分营训练息息相关。

  各分队之间有效良性竞争，队友们每日跑步数据上传，各分队督导每日统计上报，无香不厌其烦的每日、每月、每年的总结和统计，王国伟日复一日、年复一年的带领跑友们热身、跑步、拉伸。无香、张永兰、李雪萍等每个星期六的暖心枣茶和热水等等。这些个在很多人看来随手的工作，看似简单，实则劳心费神，也许短时间做不难，难得的是天天做，月月做，年年做，不但不拿一分钱的报酬，还得倒贴，我本人心底里就很佩服她们，这些个事绝对不能认为好像是她们应该做的、天经地义的事。当然还有很多感动大家的事情，就不一一列举了。感谢你们，擂台赛因为有你们而骄傲，也因为有你们，擂台赛将坚挺不折，约办越好！

例如 ，我们抽查9月13日一天，各队跑量的汇总如下：

这个汇总每个分队15人，由各分队督导或队长汇总上报，10个分队需要至少近100个跑友一天的跑量，而这样的汇总要一年365天，一天不拉的由各队督导和无香来做完，无香还需要月底做总结月统计总结，年底做年统计总结。数字是枯燥乏味的，统计也是单调、乏善可陈的。大家有触动心弦吗？

金昌跑团🇨🇳🇨🇳🇨🇳

擂台赛～八月份

擂主：第二战队

亚军：第四战队

季军：第一战队

八月份个人排名前五：

男子：王军勇🌹、侯才生🌹、张培军🌹、王国伟🌹、闫炳达🌹

女子：袁海峰🌹、韦君晖🌹、黄秀霞🌹、刘伶俐🌹、郭晓霞🌹

2020年9月13号擂台赛

按跑量排名

擂主🌹：第四战队162.28公里

第二名：第一战队158.03公里

第三名：第三战队141.39公里

第四名： 第六战队135.36公里

第五名: 第二战队134.36公里

第六名: 第七战队133.18公里

第七名: 第十战队121.38公里

第八名: 女子战队93.95公里

第九名: 第八战队74.07公里

第十名: 第五战队 47.66公里

  正因为有这么多热心人，义务所做的这些事情，带来的直观好处就是；队友们身体健康啦，素质提高啦，跑的越来越快啦！队伍的凝聚力和向心力得益于提高，也让各队友之间，各分队之间看得见、感觉得到自己的成绩或高或低，有了实际跑步数据为依据，也就直接可以找目标横向比较，队友之间，分队之间都感觉很提气，大家才能产生勇往直前、唯恐落后的良性互动，从而带动大家一起健康加码。

以下是近年来，部分跑友们参加各项活动和赛事的精彩回放，各领风骚。由于容量有限，没有看到自己照片的跑友只能说抱歉，你们的精彩依然在那里。

柴哥，张姐，金昌跑团一对热心伉俪，尤其每周六例跑，他们两风雨无阻，张姐周六早早起床，为跑友们熬制暖暖的热心枣茶，跑前跑后为跑友们照相留影是大家都公认的最美暖心姐！

这位帅哥便是王正奎，金昌跑团团长，队伍的灵魂和核心，在他的带领下，跑团蒸蒸日上

　　上图右手这位，是依庆辉，又名辉子，是跑团跑友们公认的开心果，正直开朗、阳光帅气、幽默风趣、乐于助人的跑步大神，值得交心的朋友

这位就是曹晓彤，曹大神，擅长越野，周游全国，马踏飞燕，远处的布达拉宫都伏在他脚下。

上图是第十三届百日跑金昌分队的部分跑友，右手边就是我们百日跑金昌分队长闫炳达哥，在达哥带领下，经过整整一百天的不懈努力，我们队在第十三届百日跑中拔得头筹，奖励我们的好处多多，赛服靓丽吧！

中间这位老爷子龙哥，龙刚元 （10战队成员）51年生，70岁，擂台赛的老大哥。月跑量300多。参加擂台赛3个月。从一开始的5~6公里到现在的每天十几公里。跑半马已是正常状态，太厉害啦！让年轻一代情何以堪啊！

这位飞起来的大神就是王国伟，跑团副团长兼教练，少说多做的典范，几年如一日，以辛勤的付出和汗水，带领跑友们悦跑，每个星期六的例跑都能看到他不懈努力的身影。

张玉 63岁 十队队长 十队的核心，召唤力极强。每天十几公里，每月400多公里，在他的带领下，十队跑量每月都独战鳌头，太给力啦！佩服这些老爷子们，老骥伏枥，不输年轮。

杜金兰 66岁 金昌跑团擂台赛岁数最大的美女 十队成立时加入十队。从日跑量5~6公里到十一月270多公里。现在已能完成半程马拉松。

王其麟 （10队成员） 63岁 长年坚持跑步 每月跑量近300公里。

你们谁能读懂，候大师旁边那位年轻选手的眼神和肢体语言…

候师傅是金昌跑团擂台赛指标性的表率，是我们的精神食粮。

吧上图是无香刚刚统计的十一月份各分队跑量、男女个人前十排名

年关将至，今年初虽然遭遇新冠疫情，少了些许赛事，擂台赛的跑友们依然有许多期许。因人而异，无论我们跑的快与慢，跑量多与少，应该说我们都收获了健康与快乐，收获了友情与历练。

金昌跑团擂台赛联谊会，将于12月20日晚上6点，在品广场金合宴汇三楼略设薄宴，为广大跑友们搭设了一个平台，供队友们畅所欲言、互通有无、交流互鉴、畅想未来，结识新朋友，不忘老朋友。希望有时间、有意愿的跑友们积极参加。

今年报名方式已经推荐各分队为单位，汇总报名情况后上报，各分队应该能像擂台赛一样良性互动，聚集各自的人脉，“小河涓涓溪流”方能“大海涛涛浪涌” 欢迎家人们通过分队“溪流”，回归跑团“浪涌”。

洋洋洒洒了一长篇，絮絮叨叨了一长串，定有不到之处，还望见谅！

中间这位戴帽子眼镜的美女，就是四战队能歌善舞、多才多艺的赵雪梅，在她左手边的帅哥就是四战队的跑步大神孙波，配速杠杠的

最后提前预祝跑友联谊会圆满成功，12月20日品广场三楼我们再相聚，不见不散！

图：朋友圈搜集 文：杨玉民

2020. 12. 3