可以，这很成都～～成马赛记

猫妈

　　年初的厦门马拉松，我收获了个人最好成绩401，当时就在想，想跑进4小时太难了，我什么时候才能闯进400的关口？

踌躇满志的我，需要一场比赛来完成自己的目标。

然而2020疫情的肆虐，打乱了我的计划，我报名的比赛或延期或取消，一直到11月，大型赛事陆续重启，我幸运地中签成都马拉松。成马，赛道平坦，气温适宜，口碑极佳，成为我进4之战的不二之选。

　　周六清晨，乘早班飞机抵达成都，戈黎如约来酒店接我去领参赛包。戈黎是我大学时最要好的同学，同窗四载，我们一起骑车去晋祠，一起去迎泽公园赏雪，一起主持班级的新年晚会，一起逃课去汾河边拔萝卜……我们在一起有太多的回忆。虽多年未见，但彼此的那份默契还在。

　　太古里闲逛，一只熊猫趴在IFS楼顶，乘电梯到楼顶，就能看到憨憨的熊猫脸🐼了。

　　大慈寺，与太古里仅一墙之隔，一闹一静的对比，令走进寺庙的我心中更加静谧。

　　大慈寺茶馆闲坐，体会一下成都人悠闲的生活。还像上学时一样，我习惯于做听众，听着戈黎摆龙门阵，她老公在一旁不时续上一杯热茶，用成都话插一两句，午后的时光就这样悄悄溜走。

　　11月29日清晨的成都，阴天，微风，气温只有4度，体感微凉，是个跑马的好天气。

　　集结区存包后，裙子叮嘱我：赛前充分热身、起跑后跟紧400兔子，过了25公里后有能力再超。裙子在一周前的常州精英赛中刚刚跑出了258的PB，我本想请他做我的私兔，无奈他被分在A区，我只能单枪匹马闯天下了。

　　7点半发令枪响，准时出发。一公里后，我追上了400的兔子，身边众多的跑友围绕着兔子，组成了不小的方阵。我挤在其中，生怕掉队。所有人迈着整齐的步伐，兔子们一路照顾着每一位跟跑的小伙伴，不时提醒大家调整呼吸，每过一公里还大声说一下配速。脚步声刷刷，这种很舒服的节奏，令我倍感安心。第一个5公里，用时28分，平均配速刚好5分39秒。

　　5公里进第一个水站后，为了错开拥挤的兔子方阵，我稍微加快了脚步，但是仍然不敢太快，边跑边回头看看。

　　那天的状态真的是很好，我的心率始终控制在170以内，1小时58分，我通过半程计时毯，30公里处，赛道折返，我看到400兔子已被我甩到身后大约几百米的地方，此时，我将配速提到了5分33秒左右，心率180，依然是很舒服的节奏。进4已经毫无悬念了，可是我感觉还可以再冲一下，争取一个更好的成绩。

　　40公里后，拐进了一个公园，赛道变得曲折狭窄，并且有了缓上坡。不知何时，起风了，我迎着风，流着泪，那一刻，感觉身体已然到达极限，突然有一点心疼自己，在疲倦与不堪中，我只能擦干眼泪，不断地在心里为自己鼓劲：再撑一下吧，终点就在眼前。

　　冲线那一刻，成绩短信传来：3小时55分25秒，我居然PB了将近6分钟。

　　汗水没有辜负努力奔跑的人。一切不易，但又一切难得，不易的是路途坎坷，难得的是经历坎坷后的喜悦。

　　我努力平衡着生活、工作与跑步的关系，随时提醒自己保持一个良好的状态。迎风奔跑，努力追寻，跑步教会我乐观、自律，更加珍惜现在的生活。

跑步之后，回归生活，回归工作，一如往常，只为下一次更好的出发。