<p>上栗县长跑协会的例跑旗手天外天，大名梁锦，都习惯呼他为天哥、锦癫、扯哥，为什么会这么叫呢？因此人开朗，爱开玩笑，还幽默的很，有他在的地方就有欢笑声，群里只要他一出现，那气氛立马就上来了！话说虽然他能扯能忽悠，也是嘴上说说笑而已，其实为人很热心，遇啥事都是特积极愿出力的那一位！</p><p>今天，就让我们来听听他的跑步故事！在谈他之前，想先向他道个喜！刚刚得知消息，他喜当爷爷了，恭喜恭喜👏👏👏</p> <p>回想起刚认识他是在2019年3月份，我在上栗县长跑协会的办公室，那天周六我值班，来练力量的就有他，在与跑协崔大师几位的交流指导下，他对跑马拉松动了心！说跑了那么久了，也想体验体验跑马拉松比赛是个什么样的感受😃记得那时候他说，他跑的最多是15公里，我建议他去跑个18公里试试！</p><p>就这样，我、熬脚在2019年3月29日，陪着天哥迎来了他的第一个半程马拉松～湖南衡阳首届国际马拉松</p> <p>因为首马有些紧张加上经验不足，他的成绩为2小时10分。那时协会里面有好多位帅哥美女都跑进两小时以内，从此破二就成了他的目标，也一发不可收拾！</p><p><br></p><p>没跑量堆积的他，开始了晨跑、夜跑，上午跑、下午跑，出差跑、楼顶跑，短距离跑、长距离跑，慢跑、节奏跑、间隙跑······</p><p><br></p><p>从此以后，打牌喝酒与他无关！你只要与他聊天，那肯定是与跑步有关的。这个时候，你会发现，没有什么困难是可以难倒一个跑马的人！</p> <p>他坚信，只要参加跑协的训练营坚持科学系统的训练，他就一定能跑出好成绩！</p><p><br></p><p>慢慢的配速上来了，他有些开心，有些激动~</p><p><br></p><p>然后开始各种报名，在景德镇，湖南系列赛的:松雅湖、长沙、衡阳，庐山到处都能看到他的身影。</p><p><br></p><p><br></p> <p>那个时候，看到信心百倍的他，各路大神说，你可以跑全马了，报共青城的全马玩玩吧！</p><p><br></p><p>他一个爽快的好嘞，接着他就更加努力地跑啊跑……</p><p><br></p><p>但是，他还是撞墙了，人生的第一个首马以5小时40分告终</p> <p>但是，他并没有放弃，他说我爱上了一个好友，她的名字叫跑步，爱上她后，我的体质，体重，体脂，体格，体能都回到了从前，忘却了自己的年龄！人以群分，我还找到了兴趣相投的一群跑长，我要继续跑下去！</p> <p>长跑真的是项很枯燥的项目，能坚持下来的人多数都具有强大的精神寄托和内心。马拉松就是浓缩的人生，在短短的42.195公里中，浓缩了人生的所有境况与情绪，有艰难也有顺畅，有痛苦也有快乐！但是无论遇到什么困难，只要坚持，只要有信念，只要不懈的努力，都能到终点，都能实现自己的愿望。</p><p><br></p><p>天哥，就在不断PB的路上坚强的跑着！</p><p><br></p><p>实现着自己一个又一个的全马PB梦</p><p>长沙马拉松全马:4小时40分</p><p>井冈山马拉松全马:4小时11分</p><p>罗城半马也再度pb:以1小时42分完赛</p> <p>就这样，跑步两年以来，他积累了9个半马，三个全马的成绩和4212.87公里的总路程。他说他忘了当初为什么要跑步，但跑着跑着，却真真切切的喜欢上了跑步。经常有人问我早上不好好睡觉，天天四五点起床，干嘛跟自己过不去?我想了想，说:因为跑步使我快乐呀。</p><p><br></p><p>的确，没有什么事情能比跑步更能带给我们愉悦感！唯有跑步，在晨风里、在朝阳下、在汗水中，可以忘却烦恼、丢掉忧伤，你只管向前、向前，做一个心无挂碍、身体轻盈的少年!</p> <p>天哥，一直是那位追风少年！</p> <p>2020年上半年，因疫情，外出比赛几乎没有！而天哥的训练计划并没有停，奔跑江西线上赛十站，站站没落下，并在跑友们的陪伴下，稳稳地完成了赛事计划！</p><p>下半年，参加了桂林资源越野赛56公里、资溪大觉山半程马拉松、踏秀中国系列赛湘东站与大余站，并在大觉山赛事上再次pb半马成绩！</p> <p>11月29日，2020年马拉松赛程上最重要的一天，天哥有幸中签并参加了南京国际马拉松！没有抽筋没有撞墙，前半段欣赏风光美景，后半段看尽“人间百态”（有跑崩抽筋的，有后程发力狂奔的，有谈笑风生切换步行模式的，有在补给点大吃大喝的，有上收容车的……），最后他以净成绩3小时53分55秒完成了破四梦，冲过终点的那一刻，我猜他内心肯定是百感交集、热泪盈眶，那种感觉简直就是太奇妙了！</p><p><br></p><p>要知道，他是个先天晕车很严重的人，比赛前两天一直吐，肚子是空的，脑子是懵的！</p> <p>为他庆幸，为他贺彩，这段路是他自己一步一个脚印走过来的，这简直就是一场了不起的胜利！👏👏👏</p> <p>我始终相信有那么一天，量的积累会引起一个人质的飞跃！朝着自己内心出发，感受每一次的跑步，每一场马拉松赛事，用脚步去丈量大地，用汗水去浇灌生命!</p><p><br></p><p>加油吧，天哥，你是最棒哒！</p>