<p> 快来围观！濮阳市中医院告诉你，经常这样做，比吃灵丹妙药还管用！</p> <p> 说起灵丹妙药，大家第一时间想到的可能是我国四大名著之一的《西游记》，当师徒四人中毒或生病后，神仙一粒仙丹，瞬间药到病除。</p> <p> 当然了，这只是神话故事，现实生活中若有人说世界上真的有那种吃了就可以长生不老、百病不侵的“神药”，那么一定要小心了，你可能遇到了骗子呦😉～</p> <p> 世界上虽然没有所谓的“灵丹妙药”，却可以通过一些保健妙招，降低疾病发生的概率。我国中医学早在《黄帝内经》中就提出了“治未病”的预防思想，强调“防患于未然”。在疾病未发生之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生，这就是中医的治未病思想。</p> <p> 2020年11月28日下午，濮阳市绿城小学和油田第五中学的学生们来到市中医院感受中医药文化、学习中医特色手法，初步了解“未病先防”的中医养生理念。</p> 草木有灵 人间有情 <p> 张婧老师是濮阳市中医院中药房的一名中医师，她对中草药有着深厚的感情，她认为中草药一直被赋予了神奇的力量，中药房里红的丹参、绿的薄荷、紫色的地丁花，黑色的玄参、白色的茯苓等中药，总是那么富有生机。</p> <p> 孩子们在张老师的课堂中，认真观看了由国家中医药管理局指导的《本草中国》纪录片，<span style="color: rgb(51, 51, 51);">该记录片以“本草”为切入口，以温暖真实的视觉力量和纪录隐遁的中医药传承人的故事，深度解密中医药文化的奥妙精髓和悠远历史。</span></p> <p> 大家通过活动认识并了解了一些植物类与动物类的中草药及其传统炮制过程，并且用薄荷、桂枝、辛夷、白芷四味中药材亲手制作了冬季防感香囊。</p><p> 香囊中的药物虽然没有直接杀死病毒和细菌的作用，但是药物的芳香，可以刺激人体呼吸道黏膜产生分泌型免疫球蛋白A，这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用，使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活，因而起到预防传染病的作用。</p> <p> 中药房张婧为学生讲解中药材知识</p> 穴位的秘密 <p><span style="color: rgb(31, 31, 31);"> 谁都希望自己身体强壮，将疾病拒之门外，有人拼命健身，有人寻求各种保健品，而在中医看来，</span>人体穴位的“小按钮”则是身体自带的灵丹妙药，<span style="color: rgb(31, 31, 31);">即通过推拿按摩某些穴位，对强身健体有极大帮助。</span></p> <p> 郗业奎是市中医院治未病科主治医师，北京中医药大学中医硕士，热爱中医，钻研经典，擅长辩证论治，提倡综合运用汤药、针灸、养生导引术等中医技术来保障人们的健康。</p> <p> 学生们在郗大夫手把手的指导中，掌握了按、摩、推、拿、揉、捏、颤、拍八种中医特色手法，并且学习了一些基本穴位知识。</p> <p> 治未病科郗业奎为学生演示穴位推拿</p> <p> 大家通过今天的学习，掌握了简单的穴位推拿要领，纷纷表示活动结束后要用今日所学为自己的爸爸妈妈按摩身体，缓解他们工作一天的疲劳。</p> 中医治未病 <p> 神医华佗认为论水平他与兄长差距很大，因为大哥治病是在人们尚未察觉身体有病的时候为人们医治；二哥治病是在人们开始发病的时候通过望闻问切，开处方医治病人；而华佗看病则是在病情非常严重的时候，才给病人下药。</p> <p> 华佗其大哥治病于初始，二哥治病于渐发，而他本人则治病于严重，所以他认为自己是最差的。以预防为主，正确保健，降低疾病发生的几率，这就是神医华佗告诉我们的中医治未病的重要性。</p> <p> 小朋友们是祖国的花朵，拥有强健的身体至关重要。濮阳市中医院在医院党委的大力支持下，着手重新编排一系列适合中学生练习的中医养生操，通过中医药文化进校园活动在全市中小学全面推广。希望小朋友们可以从中领会到什么是“内练一口气，外练筋骨皮”，从小就懂得养生保健的健康理念，让我们拭目以待吧😉！</p>