<p style="text-align: center;">最近，凡尔赛文学火了！</p><p style="text-align: center;">这把火烧过了各大名媛、精英群，</p><p style="text-align: center;">也烧到了长辈们的朋友圈里~</p><p style="text-align: center;">喏👇 </p> <p>感叹几位前辈“凡学”用的6的同时👍，不难发现，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">其实长辈们对于健康和体检这些事，还是很关注的。</span>作为儿女的我们，必须上心！</p><p><br></p><p>这不年尾了，如果你也打算带爸妈做体检，建议从这3个方面去准备，保证让爸妈满意！</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">01</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 选体检前，先了解爸妈日常身体情况</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p>俗话说：知己知彼，才能百战百胜。</p><p><br></p> <p>在给爸妈挑选体检项目前，建议先了解清楚爸妈日常的<span style="color: rgb(237, 35, 8);">生活习惯，以及既往病史（家族史）、既往检查记录、正在或用过的药物清单，</span>掌握这些情况有利于后续选择重点体检项目，以及对体检结果进行对照和跟踪。 </p><p><br></p><p><span style="font-size: 15px;">举个例子，女性体检查出子宫肌瘤大多是良性的，且随女性绝经后一般会逐渐缩小，但医师会建议定期进行跟踪检查，以避免可能出现恶化的风险，这时候既往检查记录就很重要。</span></p><p><br></p><p>另外，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">如果爸妈正在服药，建议子女们提前向医师咨询是否需要停药，</span>以免影响相关体检结果。以下是一些常用药的处理建议：</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">02</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 怎么选体检加项，可从这三方面入手</b></p><p><br></p><p>在体检中，除了常规的检项，很多人会<span style="color: rgb(237, 35, 8);">选择加项来满足一些比较有针对性的体检需求，</span>这其实是很普遍且实用的选择。如何给爸妈选择体检加项？这里面也是有方法滴~ </p><p><br></p><p><u style="font-size: 20px;">根据癌症家族史来选</u></p><p><br></p><p>由于<span style="color: rgb(237, 35, 8);">癌症通常有一定的遗传倾向，</span>比如说长辈得癌症了，那么晚辈的癌症发病率是要比一般人高一些的。因此，建议有癌症家族史的人群要更加留意癌症相关的检查，可参照下表：</p> <p><u style="font-size: 20px;">根据个人疾病史来选</u></p><p><br></p><p>如果既往有<span style="color: rgb(237, 35, 8);">高血压</span><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">、</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">高血糖</span><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">、</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">高血脂</span><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">，</span>还需针对这些疾病及并发症进行检查<span style="font-size: 15px;">。</span>例如<span style="font-size: 15px;">：</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 15px;">√ 有高血压的建议做心脏超声；</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 15px;">√ 糖尿病建议查糖化血红蛋白、尿微量白蛋白、眼科检查、足部皮肤及神经的评估；</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 15px;">√ 高血脂的检查做颈部血管超声等；</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 15px;">√ 有三高病史的人还容易发生心脑血管疾病，必要时查冠脉核磁、经颅多普勒或头部核磁等。</span></p> <p><u style="font-size: 20px;">根据个人生活习惯来选</u></p><p><span style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p>目前的大规模流行病学调查发现，许多<span style="color: rgb(237, 35, 8);">慢性疾病除了环境和遗传因素外，大多还与生活方式有关。</span>因此，体检时也需特别留意。</p> <p><span style="font-size: 15px;">√ 常吸烟、喝酒或暴饮暴食的人，建议对肺部、胃部、肝脏和其他重要器官功能进行检查；</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 15px;">√ 易怒、情绪管理不佳的人，建议重点关注高血压、心血管方面的检查；</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 15px;">√ 曾经或现在常伏案的人，建议重点关注颈椎和腰椎方面的检查；</span></p><p><span style="font-size: 15px;">......</span></p><p><br></p><p>此外，还建议所有老人将<span style="color: rgb(237, 35, 8);">骨密度检查</span>纳入体检，帮助预测骨折危险，降低骨折的发生率。</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">03</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 体检前，这些事项记得叮嘱爸妈</span></p><p><br></p><p>为了让体检结果更加准确客观，在体检前还有一些事项需要注意叮嘱爸妈：</p><p><br></p><p><span style="font-size: 15px;">①体检前1-2天不做剧烈运动</span></p><p><span style="font-size: 15px;">②禁饮酒、禁暴饮暴食</span></p><p><span style="font-size: 15px;">③清淡饮食，避免油腻、过甜/咸</span></p><p><span style="font-size: 15px;">④晚上10点以后禁食禁水</span></p><p><span style="font-size: 15px;">⑤未绝经的女性，应避开生理期</span></p><p><br></p><p>做好了这些，就可以放心带爸妈去体检了！<span style="color: rgb(237, 35, 8);">记住，一定要去正规的体检机构哦~</span></p><p><br></p><p>相信爸妈的朋友圈又要开始新一轮的“凡学”大战了，想想还有点可爱呢~其实，爸妈也无非是想告诉大家：我的儿女们很关心我。这对我们，何尝不是一种认可呢！ </p>