冬天长期吹空调，如何预防暖气病

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冬季长期吹空调，如何预防暖气病？

1、适当控制室内温度和湿度寒冷的冬天，室内温度与室外温度的差距不要过大，温度最好在18 ~24，湿度在50%~60%

2、保证室内空气清新。可以早晚各开一次窗，每次通风时间不少于半小时

3、适当补充水分。最好是温开水或蜂蜜水，也可以喝些茶水，饮水量应在1500~2000毫升