<p>午睡对孩子有以下三个好处：</p><p>一、 午睡直接影响到孩子下午的精神状态。孩子的大脑皮层易兴奋也易疲劳，活动半天后，大脑皮层产生疲劳，需要休息，以确保孩子有充沛的精力完成下午的活动。</p><p>二、 良好的午睡有利于健康成长，有研究表明午睡的孩子精力更充沛、记忆力更好、反应更灵敏。</p><p>三、宝宝的身体正在发育，睡眠时他们的脑垂体会分泌生长激素，帮助儿童长身体，还能补充有的孩子夜间睡眠的不足部分，增强机体防护功能。</p> <p>来，跟着我一起走进睡房，看看孩子们入睡情况吧！</p> <p>多可爱的小脸蛋，睡得真香啊！</p> <p>小猪佩奇陪我进入梦乡，天真可爱吧！</p> <p>宝贝睡着了，嘴角挂着弯弯的笑容，睡得真香啊。</p> <p>起床音乐响起，小朋友们迅速起床，起床后，整理好床被后，来跟着音乐我们一起跳起来———课前小律动。</p>