感谢遇见，成就更美的自己一一记湘乡市心理健康工作二坊第二次线下培训

横铺中学杨海英

2020年11月27日，湘乡市心理健康工作二坊第二次线下培训在湘乡进修学校如期举行。室外寒风呼啸，室内暖意融融。 　　美丽端庄的“宋班”笑起来真好看，她为了第二次线下活动顺利进行做了充分准备。看，整洁有序的环境，让学员们感觉舒适温馨。 　　凛冽的天气阻挡不了我们学习的热情，学员们克服一切困难按时参加培训。参加说课竞赛的选手们忙着做赛课准备，看，这位漂亮的“电脑高手”正在热心帮助其它选手拷贝课件，真正的“友谊第一，比赛第二”啊！ 　　我们的坊主李薇老师精心安排了这次线下活动，让我们觉得充实、有序，相信这一天我们会收获满满。 　　我们此次线下培训的主持人是来自仁厚中学的傅征戎老师。她秀气甜美，声如莺啼。可别小瞧了她，她可是演讲比赛湖南省一等奖、全国银奖的获得者哦！ 　　下面隆重介绍今天的心理主讲专家一一来自湘乡二中的彭小燕老师。她一袭素雅的大衣配一方鲜艳的丝巾，加上那温柔的笑容，让人感觉如沐春风。 　　她讲述了三个方面的问题:自杀危机识别；抑郁症的识别；危机干预。她深入浅出的讲解，耐心细致的引导，让我们全体学员被她深深吸引，认真聆听！ 　　看到这些文字和数据，听到抑郁症患者写的内心独白，我们的心变得很沉重，这些花一样年纪的少年，本该沐浴着阳光健康成长，却因为这样那样的原因，心躲在阴冷的角落，他(她)们呐喊、求助，可得到的回应却微乎其微，因此寂寞而痛苦的活着，甚至选择走向极端。因此，专业系统的心理辅导在孩子的成长过程中真的不可或缺。 　　因此彭小燕老师说，老师尤其是专业心理老师耐心细致的工作，有时会挽救一个生命、一个家庭，真的是“积福”！ 　　认真聆听完彭小燕老师的心理培训课之后，紧张而激烈的说课比赛拉开了帷幕，第一位选手来自机关幼儿园的张文柳老师，她针对今年的新冠疫情确立说课的主题:《新冠病毒来了，我要做什么》，让幼儿园的小朋友了解新冠病毒造成的严重性和主要的传播方式，学会保护自己，有战胜病毒的必胜信心。 　　这位漂亮的小姐姐是来自梅桥镇坳头小学的龚健老师，她说课的主题是《与宽容做朋友》，她采用多种活动方式，让学生学会宽容，体验快乐！ 　　周娟老师来自梅桥镇先锋小学，她针对小学生进入高年级后对自己认识片面的问题，设计了《正确认识自己》这堂课，旨在让学生正确认识、评价自己，从而朝着更好的方向发展自己。 　　这位是来自金石镇中心小学的彭霞老师，她讲述的是《与快乐同在》。她这堂课旨在学生了解他人烦恼、倾诉自己烦恼、体验他人烦恼、寻求解决的办法，感受生活的快乐，与快乐同在。 　　《梦之旅》，这堂课的命名很有文艺范！是谁呢？哦，是来自白田镇仁厚中学的傅征戎老师，她通过这堂课让学生明白自己的理想是什么、理想又缘于什么、打算怎样来实现自己的理想，提高学生学习的内在驱动力。 　　如果还在为交友问题苦恼的学生，快来听听来自东效乡大桥学校的余育兰老师的这堂课《大家一起玩》，相信你听完后一定交到许多好朋友。 　　温柔知性的孔仿如老师是来自梅桥镇先锋小学，她说课的主题是《学会感恩》。她针对现在的学生因家庭的宠溺， “不知道感恩，只知道索取 ”的现状设计了这堂课，意在唤回学生回报爱心的良知，培养学生健全的人格。 　　这位脸上总带笑意的老师是来自龙洞镇龙洞中学的李绿林老师，她为了帮助学生认识各种情绪以及它们对人的影响和作用，学会对情绪进行调试，增进身心健康，设计了《为自己喝彩》这堂课。 　　来自梅桥镇横铺中学的杨海英老师用幽默、搞笑的方式来讲述《告别冲动》，说课时不时与台下交流、互动，让现场气氛由紧张变轻松。 　　这位美女老师是来自山枣中学的熊惠灵，她说课的主题是《看见》，通过设计“看见我，拥抱我，接纳我”三个环节的疏导，培养学生自我评价和调适的能力，从而消除心理障碍。从她说课的内容来看，我们知道她是真心和孩子交朋友，和孩子打成一片的好老师。 　　哦，原来这一位乐于助人的“电脑高手”是来自月山镇石柱学校的陈珊老师，她说课的主题是《向校园暴力说“不”》。她通过这堂课来提高学生自我保护意识和能力，巧妙的处置校园暴力。 　　一头短发，干练洒脱的杨倩老师来自梅桥镇先锋小学，她说课的主题是《学会赞美》，她这堂课的设计意图是让自负的孩子学会看到别人身上的优点，自己总有不如人之处进而从狂妄自大中走出来，让自卑的孩子通过别人的赞美，认识到自己的优点，从而树立信心。 　　来自特殊教育学校的谭艳老师，说课的主题是《我不随便发脾气》。这堂课面对的是“特殊儿童”，她通过讲授法、直观演示法、游戏法，耐心细致地教育孩子从点滴小事中学会控制自己的情绪和行为，让我们知道教育“特殊儿童”的艰辛，向她致敬！ 　　压轴的选手是来自金薮竹园完小的龚寄老师，她讲授的《生命本无价》让学生明白 :世界因为生命的存在而充满活力和生机，所以在感受生命的神奇和伟大时，既要珍爱自己，还要善待他人。 　　看，获奖的选手多么们开心！一天的线下培训虽然短暂，但我们受益匪浅，收获满满，既丰富了知识，又增长了见识，既收获了友谊，更明确了责任。如果老师是那一束温暖的光，那么可以照亮那些遭受寂寞和痛苦的孩子们的阴霾天空，教师的耐心引导、热心鼓励让孩子们有梦可以做，即使遇到困难和挫折，却依然相信彩虹，就像《追光者》中唱到的一样。感谢湘乡市进修学校为我们提供这么好的学习机会；感谢专家们的专业指导；感谢遇见，成就更美的自己！