骨骼问题

祝灵欣

<p>更新版本:</p><p>骨骼、肌肉、韧带常见问题精油(深圳市某医院王多医生)</p><p>疼痛:冬青、白桦</p><p>止血:永久花</p><p>活血散瘀:天竺葵(骨骼,陈旧期)</p><p>肌肉韧带放松:马郁兰</p><p>韧带修复:柠檬草</p><p>水肿、囊肿:丝柏</p><p>水肿、疝气、韧带损伤、神经刺激:罗勒</p><p>收敛(皮肤溃烂、溃疡):没药</p><p>万能精油(抗炎、促进愈合、通过血脑屏障,这类似软骨、椎间盘无法吸收营养一样):乳香、檀香</p><p>⚠️神经痛、蜕变性疾病(甲状腺功能低下、肌无力、骨质疏松):薄荷</p><p>⚠️挤压手指:72小时内(内出血期):永久花、冬青、72小时后:天竺葵、薰衣草、柠檬草</p><p>⚠️骨折:冬青、丝柏、永久花/乳香、丁香、柠檬草,迷迭香(促进生长)。</p><p>⚠️挥鞭样损伤(肌肉、韧带过度拉伸撕裂,剧烈疼痛、软组织损伤、神经损伤):冬青、永久花、马郁兰、柠檬草、罗勒、丁香(神经损伤,多用激素)、白桦、安定</p><p>⚠️腕管综合症、腱鞘炎、弹响指(鼠标手、带小孩的妈妈们、摩擦引起压迫神经,慢性炎症):牛至、柠檬草、丝柏、罗勒、马郁兰、乳香、薰衣草</p><p>⚠️网球肘:冬青、永久花(早期)、柠檬草、薄荷、马郁兰(急性期)</p><p>⚠️大趾囊肿(拇趾外翻,骨头旁边长期劳损引起的囊肿):冬青、丝柏、安定复方</p><p>⚠️肩周炎(冷冻肩、寒冷是最经常的诱因,韧带出现发炎、多活动、幅度大、频率慢):冬青(可在锻炼前使用)、罗勒、生姜(锻炼前)、冷杉(软骨炎症)、柠檬草、薄荷(锻炼后)</p><p>⚠️滑膜炎(滑膜发炎便分泌绒毛样东西,关节肿胀、发炎)➕滑囊炎(滑囊保护关节、肌肉):冷杉、丝柏、罗勒、生姜、冬青</p><p>⚠️椎间盘突出(没有血管):冬青,丝柏,马郁兰,薄荷,舒缓、乳香、檀香滋养滋补。</p><p>⚠️坐骨神经痛(肿瘤、椎间盘突出,神经水肿、损伤):冬青、永久花、冷杉、薄荷、乳香。</p><p>⚠️骨质疏松,常见女性(对雌激素敏感,更年期后加速):冬青、天竺葵、丁香(抗氧化、对衰老、肿瘤有帮助,对内分泌不足有帮助,帮助腺体恢复)(光补钙没有用,边补边丢)薄荷。香薰,脊椎脚底膝盖等处涂抹。</p><p>⚠️骨关节炎,常见男性 又称老寒腿(软骨损伤):迷迭香、马郁兰、冬青、天竺葵、生姜、白桦、冬青、冷杉、檀香、乳香</p><p>⚠️痛风性关节炎:(尿酸高)冬青、天竺葵、冷杉、柠檬。丝柏,葡萄柚均可。</p><p>⚠️类风湿性关节炎:马郁兰、丝柏、生姜、丁香、天竺葵,柠檬草,柠檬,冬青、薰衣草、佛手柑。</p><p>🎋 王医生补充:</p><p>骨质增生不是病,是一种自然现象,但如果压迫神经,摩擦关节,就需要处理了。</p><p>骨质增生在不同位置,会有不同的症状,可以参照骨性关节炎、坐骨神经痛等。</p><p>椎间盘突出可以用丝柏,减少椎间盘的水份,缓解神经的水肿。</p><p>薄荷对神经痛有帮助。</p>