出镜 苏雅拉游园

健身辅导站

封面 杨秀兰

文字 王建国

编辑 无 为

照片 手机拍

联欢 照片/武果枝

视频 健身站

无 为

配音 天 边


清晨,内蒙古包头市苏雅拉游园,在一曲《天边》优美的音乐声中,太极健身辅导站开始了晨练。

这个辅导站十七年如一日,风霜挡不住教拳的心,雨雪拦不住练拳的身,老年拳友出勤率达95%以上,铸就了健康老人。副站长李艳菊说:"十七年来在张桂英站长的带领下,我们坚持晨练,增强了体质,促进了团结,和谐了家庭,奉献了精神,培养了一茬茬健身骨干,输送了一批批精英,铸就了一波波健身老人"。近日这个辅导站对拳友们进行《木兰扇二十四式》的辅导,辅导员顶 寒冷 认真的教,拳友们冒严冬虚心的学。

这个站多次参加自治区、市、区健身比赛及展演,取得优异成绩。得到了自治区、市、区武术协会健身气功协会的表扬。为推广太极拳提高百姓幸福指数做出了积极的贡献。

一套拳的时光:让拳友们切实的感受生活一一平淡;

一套拳的光阴:让拳友们真切的理解人生一一起落。

拳龄不在长短,贵在明理知体;

拳式不在多少,贵在专研一精;

拳场不在大小,贵在持之以恒;

拳风不在是非,贵在虚心实腹。

表演《太极功夫扇第一套》节选

李艳菊现场教学《木兰扇二十四式》节选