<p> 为进一步提高全校师生的心理健康意识，营造人人关注心灵成长的氛围，银川唐徕回中西校区于2020年11月16日-27日组织开展了2020-2021学年度第一学期“普及心理知识，关注心灵成长”心理健康周活动。</p> 主题演讲强化意识 <p> 在2020年11月16日上午的升旗仪式上，学生代表以《拥抱阳光心态，健康快乐成长》为题，向全校师生讲解了阳光心态的内涵和如何让自己变得更加阳光自信。</p> <p> 下午，初一、初二年级各班组织开展了心理健康教育主题班会，各班级分别围绕认识自我、与父母有效沟通、学习方法等主题进行交流，进一步提高同学们的心理健康意识，对学生的健康成长起到了推动作用。</p> 书写绘画普及知识 <p> 1.心理健康手抄报评比</p><p> 在心理健康周活动期间，学校组织开展了手抄报评比，让同学们在书写绘画中学习心理健康教育知识。</p> <p> 2.思维导图大赛</p><p> 思维导图是一种图形思维工具，它运用图文并茂的技巧，使主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。通过比赛的方式，使同学们了解并学会运用思维导图，锻炼学生的发散思维，引导学生改进学习方法、提高学习效率。</p> <p> 另外，学校还组织各班以“关注心理健康，拥抱阳光心态”为主题精心制作班级的黑板报。</p> 专题讲座解决困惑 <p> 2020年11月23日-24日下午，学校组织开展了初二年级主题心理讲座。学校心理老师结合近期心理咨询的案例，以人际交往大闯关活动为主线，从同伴交往和与父母有效沟通两个方面，引导学生解决自己在人际交往中的心理困惑。</p> 团体活动浸润心灵 <p> 1.心灵自助餐团体活动</p><p> 本次心灵自助餐团体活动，学校心理老师设计了“身体复制”“急速60秒”“不倒森林”“能量传输线”活动，让每个学生根据自己的需求选择喜欢参与的活动，在参与体验中解决内心的烦恼，体验团结协作、互相包容的力量。</p> <p> 2.教师心理健康工作坊活动</p><p> 有9位青年教师参加了此次教师心理健康工作坊活动。学校为老师们精心准备了“放松体验”“身体复制”“谁是卧底”等团体活动，让老师们在参与的过程中，放松心情，缓解压力，同时了解心理学中的倾听、共情、理解等方法，并将这些方法应用在平时的班级管理中。</p> <p> 强化心理意识、普及心理知识，关注心灵成长，此次心理健康周活动不仅提高了我校师生的心理健康水平，还营造出了人人关注心理健康的良好氛围。</p>