糖尿病的健康宣教

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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。<br><br>(一)临床表现<br>1.多饮、多尿、多食和消瘦<br>严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状,多见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。<br>2.疲乏无力,肥胖<br>多见于2型糖尿病。2型糖尿病发病前常有肥胖,若得不到及时诊断,体重会逐渐下降。 (二)诊 断&lt;br>糖尿病的诊断一般不难,空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升,和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。诊断糖尿病后要进行分型:&lt;br>1.1型糖尿病&lt;br>发病年龄轻,大多&lt;30岁,起病突然,多饮多尿多食消瘦症状明显,血糖水平高,不少患者以酮症酸中毒为首发症状,血清胰岛素和C肽水平低下,ICA、IAA或GAD抗体可呈阳性。单用口服药无效,需用胰岛素治疗。&lt;br>2.2型糖尿病&lt;br>常见于中老年人,肥胖者发病率高,常可伴有高血压,血脂异常、动脉硬化等疾病。起病隐袭,早期无任何症状,或仅有轻度乏力、口渴,血糖增高不明显者需做糖耐量试验才能确诊。血清胰岛素水平早期正常或增高,晚期低下。&lt;br>&lt;br> 饮食治疗<br>目前尚无根治糖尿病的方法,但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。主要包括5个方面:糖尿病患者的教育,自我监测血糖,饮食治疗,运动治疗和药物治疗。<br>饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础,一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。<br>1、饮食清淡<br>“清”是指低脂少油饮食,“淡”是指不甜不咸饮食,具体的说是不吃甜,少吃盐,不吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。这对控制体重、血糖、血压,血脂和血粘十分有益。<br>2、少量多餐<br>对糖尿病病人来说是一种很好的饮食习惯,可稳定血糖水平,避免血糖波动,使血糖既不太高也不过低。具体来说,应做到“一天不少于3餐,一餐主食不多于100克”的进食方法,每天进食主食超过400克者,宁可多吃几餐,也不要某一顿吃得太多;<br>3、戒烟、限酒<br>酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数患者空腹饮酒后引起低血糖反应,所以,为了安全还是不饮酒为佳。<br>4、食物的品种应多样化<br>宜多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。这类饮食便于保持餐后血糖不至于太高,而且还有降低体重和通便作用。 中医科科室简介<br>   潍坊市市立医院中医科成立于建院初期,经过市立医院中医临床专家几代人的努力,现已成为国家中医药管理局重点建设单位之一,荣膺国家中医药管理局老年病重点专科,国家中医药管理局中医脑病重点学科,是集医疗、教学、科研于一体的具有鲜明中医特色的中西医结合专业科室。<br>  科室擅长中西医结合诊治脑梗死、脑出血、短暂性脑缺血发作(TIA)等各类脑血管病;各类脑炎、帕金森综合征、癫痫、面神经炎、失眠、抑郁症、多发性硬化、周围神经疾病(格林—巴利综合征);神经系统脱髓鞘与变性疾病、颅内肿瘤及颅内高压症、神经系统中毒疾病、神经系统合并其他系统疾病等。<br>  在西医治疗的基础上,配合口服中药及针灸、推拿及康复理疗等手段。科室在治疗神经系统疾患如眩晕、头痛,急性脑血管病重症危重等、多器官功能衰竭的抢救有丰富的临床经验,取得了卓著的疗效。另外,科室针对冠心病、心功能不全、高血压病、糖尿病及其并发症、甲亢、甲减、慢性阻塞性肺病、哮喘、各种肾病及皮肤病均采用中西医结合治疗,尤其在应用中药外敷治疗肾病、颈椎病、腰椎间盘突出、关节疼痛等方面取得良好疗效。 咨询电话:8957019