<p>中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。</p><p><br></p><p>因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。大家很重视进补，但是如果经络堵塞，补什么都没有用！</p><p><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p><b style="color: rgb(255, 41, 65);">经络状况影响人的寿命</b></p><p><br></p><p><br></p><p>人到了五十岁的时候，经络瘀堵大概达到50%(一半以上)，这时候人体开始走向衰老。</p><p><b style="font-size: 20px;">而到了七八十岁的时候，经络瘀堵到70-80%。基本只有人体的中间部位循环畅通，四肢和远端的循环都基本不行了，人的生命也就快到了尽头了。</b></p> <p style="text-align: justify;">为什么有人能活一百多岁?因为他们的经络能够保持畅通。为什么现在很多人“未老先衰”?是因为他们虽然年轻，但经络瘀堵的程度却很严重了。</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">这不是凭空想象，我们每个人都可以根据自己的健康状况，再和下面的瘀堵级别对比，就会判断出自己大致的瘀堵程度。</p><p><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p><span style="background-color: rgb(219, 235, 248);">那么，瘀堵会有什么感觉呢?或者说我们怎么知道自己有没有瘀堵呢?痛则不通、通则不疼。</span></p><p><b style="background-color: rgb(219, 235, 248); font-size: 20px;">当然，人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救！</b></p> <p><b style="color: rgb(255, 76, 65);">各种不通的信号代表着不同的情况</b></p><p>当身体有下面这种反应时</p><p>就证明你的经络可能堵了！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;"></b></p> <p><b style="color: rgb(221, 0, 0);">经络不通的首要感觉：疼痛</b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。</span></p><p><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p><b style="color: rgb(221, 0, 0);">疼痛气血不通：冷</b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">疼痛说明经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。</span></p><p><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p><b style="color: rgb(221, 0, 0);">热气不通：热</b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。</span></p><p><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p><b style="color: rgb(221, 0, 0);">经络堵塞：麻和木</b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气虚不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。</span></p><p><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p><b style="color: rgb(221, 0, 0);">经络不通的两种形态：肿和胀</b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起；</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。</span></p><p><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p><b style="background-color: rgb(219, 235, 248); font-size: 20px;">如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。</b></p> <p><b style="color: rgb(255, 41, 65);">身体不好，不是先补，而是先通！</b></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0);">身体不好，不是先补，而是先疏通。现代人，不缺补，缺疏通！老祖宗说，进出平衡，才是健康之本！</span></p><p><b style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 20px;">进补不疏通，虚不受补，是因为垃圾太多了，影响人体的营养吸收。</b></p> <p><span style="background-color: rgb(219, 235, 248);">就像房间里面堆满了垃圾，这时即使搬进来一套家具、豪华沙发，但房间里依然有垃圾，到处脏兮兮。</span></p><p><b style="background-color: rgb(219, 235, 248); font-size: 20px;">现在的人谈到养生，总有个误区，认为吃这个，补那个，想要身体好，首先解决疏通的问题，而不是补的问题！</b></p> <p style="text-align: center;">对自己负责任，就是对你爱的人负责，</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;">注重养生是对你将来的生活质量在把关！</p><p><br></p>