乌鲁木齐行知实验中学学生营养食谱

有睨の狠恬。。

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"> 温馨提示</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:18px;"> 1 学校菜谱根据营养搭配,合理膳食。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;"><i> 2 学校设膳食监督委员会老师每日检查当餐饮菜是否符合菜谱,并随时接受家长监督。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"><i> 3 食材新鲜,有质量保证,严格实施有检验合格证采购食材。</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:18px;"><i><u>  新的一周又来了,大厨们又给孩子准备了什么样的美食呢!满怀期待,让我们一起来看看吧!</u></i></b></p> 本周食谱 星期一午餐食谱 <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">土豆烧牛肉 杏鲍菇炒肉 醋溜葫芦瓜 米饭</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">食材用料:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">土豆烧牛肉: 新鲜牛肉块 土豆块 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">杏鲍菇炒肉: 杏鲍菇片 牛肉片</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">醋溜葫芦瓜: 青红椒 干红椒段 葫芦瓜片</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">米饭</b></p> 星期二午餐食谱 <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">馄饨 炝炒三丝 花卷 蛋挞 酸奶</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">食材用料:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">汤馄饨: 馄饨 紫菜 虾米</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">炝炒三丝: 土豆丝 胡萝卜丝 青椒丝 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">新鲜花卷</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">蛋挞:新鲜蛋挞</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">酸奶: 西域春酸奶</b></p> 星期三午餐食谱 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:15px;">大盘鸡 蒜薹炒肉 麻婆豆腐 米饭</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">食材用料</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">大盘鸡: 鸡块 土豆块 青红椒块</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">蒜薹炒肉: 蒜薹 牛肉片</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">麻婆豆腐: 新鲜豆腐块 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">米饭</b></p> 星期四午餐食谱 <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">宫爆鸡丁 白菜肉 红烧茄子 米饭</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">食材用料</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">宫爆鸡丁: 鸡胸肉块 胡萝卜丁 花生米</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">白菜肉: 白菜 新鲜牛肉片</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">红烧茄子: 茄子块 葱花</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">米饭</b></p> 星期五午餐食谱 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:15px;">咖喱鸡肉 火腿冬瓜 炝莲白</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">食材用料:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">咖喱鸡肉: 咖喱酱 鸡肉块 土豆丁 笋丁</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">火腿冬瓜: 冬瓜片 牛肉火腿肠 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">炝莲白: 莲花白 红椒段</b></p> <p> </p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">  以上就是这周的食谱咯!</b></p>

食谱

食材

牛肉

米饭

红椒

用料

炒肉

午餐

新鲜

蒜薹