<p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 2020.11.22日，“体泰心安”全民健身季，“中国体育彩票”泰山区第十届全民健身运动会瑜伽交流赛暨“金韵瑜伽杯”摄影大赛。 </b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人，它让你平和愉悦，越来越好。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 瑜伽就是一种断离舍，断杂念，舍欲望，离烦恼！烦躁时用呼吸控制自己的情绪！让内心平静下来。用意念控制自己的体式，专注本身，与外物无关，没有时间悲伤和烦恼。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。人生，能够苦楚，更要懂得寻求高兴。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 在忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 辛苦的评委老师 </b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 忙碌的摄影师们</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 摄影师: 小娜娜</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 拍摄地点: 山服丽景</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 组织单位: 泰山区摄影家协会</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 文字来自网络，感谢您的鼓励！</b></p>