<p>红桥区第十四幼儿园宣</p> <p>今日4时39分</p><p>小雪，已翩然而至</p><p>细细碎碎的雪</p><p>犹如风中摇摆的花絮</p><p>奏响了冬的序曲</p><p>在这日渐冰冷的时分</p><p>请亲爱的爸爸妈妈和老师们告诉孩子们关于小雪的故事</p><p><br></p> 了解小雪 <p> 小雪是冬季的第二个节气，《七修类稿》云：「雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者，未盛之辞。」此时节由于天气寒冷，降雨变成了下雪，但势未大，量也不多，所以叫做小雪。</p><p> 小雪时节全国各地明显降温，黄河流域开始下雪，北方也进入了封冻季节。华南一带不太寒冷，遇到强寒潮，才偶有降雪，珠三角地区仍是暮秋之感。</p> 了解小雪*物候 <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">初候 虹藏不见</b></p><p>11月22日～11月26日</p><p>古人认为阴阳气交形成彩虹，冬季阴气和阳气分得很开，下雨的情况变少，彩虹也隐匿起来了。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">二候 天气上腾</b></p><p>11月27日～12月1日</p><p>这体现了古人的阴阳观念。天为阳地为阴，阳气上升阴气下沉，阴阳不再相交，天地间自然一片死寂。这实际上是古人对气候和生命的一种认识。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">三候 闭塞而成冬</b></p><p>12月2日～12月6日</p><p>古代的冬季比如今要难熬得多，天地间不见鸟兽，人们在播种晚最后一茬冬小麦之后，也纷纷躲在屋里开始过冬了。所谓“闭塞成冬”，正是此意。</p> 了解小雪习俗 <p style="text-align: center;"> <b>腌腊肉</b></p><p> 民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。 小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。</p> <p style="text-align: center;">吃糍粑</p><p> 在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。</p> <p style="text-align: center;">晒鱼干</p><p> 小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。</p> 一起说诗歌童谣 <p style="text-align: center;">《小雪》</p><p style="text-align: center;">（左河水）</p><p style="text-align: center;">太行初雪带寒风，</p><p style="text-align: center;">一路凋零下赣中。</p><p style="text-align: center;">菊萎东篱梅暗动，</p><p style="text-align: center;">方知大地转阳升。</p> <p><br></p><p style="text-align: center;">小雪片片大地蒙，</p><p style="text-align: center;">北风阵阵寒意生，</p><p style="text-align: center;">腊肉香肠腌白菜，</p><p style="text-align: center;">装袋归仓等过冬。</p><p><br></p> 了解小雪*养生 <p> 孙思邈云：“安身之本，必资于食……不知食宜结，不足以生存也。”合理的饮食，可以使人身体强健、益寿延年，而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。</p><p> 所以在小雪时节，饮食上北方一般得人家都要吃涮羊肉。小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。</p><p> 在精神调养上要做到控制情志活动，保持精神情绪的安宁，避免烦扰，以使体内阳气得以潜藏，不要扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。要早睡晚起，日出而作，以保证充足的睡眠。</p> <p>小雪节气的到来</p><p>意味着冬季降雪将正式拉开帷幕</p><p>但这个时候孩子也最易感冒生病</p><p>所以我们要全力帮助孩子健康过冬</p><p><br></p><p> 孩子抵抗力较差</p><p>所以在早晚出门时</p><p>要为他们加一件外套</p><p>以舒适、方便穿脱为原则</p><p>还要记得戴围巾帽子保护阳气</p> 雪人手工做起来 <p>亲爱的爸爸妈妈和老师</p><p>记得多给孩子一些耐心和呵护</p><p>让他们虽在寒冷时分却也能倍感温暖</p> <p style="text-align: center;">花雪随风不厌看</p><p style="text-align: center;">一片飞来一片寒</p><p style="text-align: center;">今日小雪</p><p style="text-align: center;">愿你我，都能</p><p style="text-align: center;">与一场初雪相遇</p><p style="text-align: center;">有些许温暖入心</p><p><br></p> <p>部分图片文字来源于网络</p>