<p>在做之前，让我们一起先去超市购买食材吧😊。</p> <p>把买回来的紫薯和菠菜洗干净，把南瓜皮削掉。</p> <p>把南瓜切成小块，放到盘子里备用，小心别切到手</p> <p>帮紫薯脱掉衣服，再紫薯切成小块，切成条也可以。</p> <p>把南瓜块和紫薯块🍠，放进蒸架，蒸10分钟左右，就好啦！</p> <p>把菠菜放进热水里，浸泡一分钟，捞出来剁碎，用纱布把菠菜包起来，挤出的汁水放在碗里，在碗里放上面粉搅拌均匀。</p> <p>南瓜和紫薯碾成泥，在里面分别放上面粉，搅拌均匀。</p> <p>在盘子里撒上面粉，这把三团面团，分别搓成长条，再切成小块，搓圆就可以了。</p> <p>把小汤圆放进沸水中，煮至漂浮在水面上即可食用。🍡</p>