<p>2020.11.20 星期五 晴 上海</p><p><br></p><p>周五，最近对我来说很矛盾的日子。一方面，工作不想停，因为早日做完早日解脱。另一方面，强度比较大，不停得不到休息也坚持不下去。</p><p><br></p><p>今天聊聊常吃的鱼油，市场上有很多品牌。很多朋友都有记得去看瓶身的标签，分辨含量。但是纯净地如何辨别呢？</p><p><br></p><p>首先，把鱼油放入冰箱冷冻室。</p> <p>一个小时后取出。</p> <p>纯净的（好的）鱼油仍然是的清澈透明的。右边的就很浑浊不清。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">这是是什么原因呢？</b></p><p><br></p><p>鱼油在提炼过程中，如果提纯技术不过关，鱼类附着的重金属就无法去除，也就是说，右边这颗变得混浊的鱼油残留着一定数量的人体无法排除的重金属，你在吃进这颗鱼油的时候，您也同时吃进了这些没有去除的重金属！</p>