<p>您好,2020年莲都100公里及爱我的伙伴!</p><p>看到这封家信,请不要大惊小怪,我只是有些话想说而已;看完这封信,也请不要老泪纵横,我只是实话实说而已.</p><p>董卿在《朗读者》中说过:“从某种意义上说,世间一切,都是遇见.冷遇见暖,就有了雨;冬遇见春,有了岁月;天遇见地,有了永恒;人遇见人,有了生命.</p><p>我遇见你，我们有了同甘共苦的故事！</p> <p><b>1.爱你如彩虹,一直在成长!</b></p> <p>记得你的成长在18年，赛道距离60公里，穿越莲都最高峰水牛相筑，你说做为一场超级越野赛，刚刚及格；19年，赛道距离80公里，深入大山,直达有“莲都布达拉宫”之称的赛坑村，你谦虚的说离满分还差20公里；20年的这一年你深度挖掘隐匿已久的古道，经过不断计算调整，晋升成为一场标准百公里赛事。</p> <p><b>2.爱你脚踏实地的平实,丰富而不肤浅</b></p> <p>相看两不厌,唯有古堰画乡。山清水秀,水面宁静如镜,晨曦中的瓯江面雾气霭霭仿佛仙境,渔夫乘船而过,仿佛山水画一般充满诗意!</p> <p>山,一浪一浪荡漾而去,荡向遥远.每个村庄散落在山的皱褶里,山顶的平展处,山腰的凹凹里，都有人家居住其中.这里的每户人家的房子都是依山而建,建筑材料的墙面都是用最原始的石头砌筑而成,屋顶是小青瓦,错落有序,层层叠叠.屋侧有木栅栏猪圈,鸡咯咯的在门前屋后觅食,猫蹲在小凳上.狗像人一样坐在道场的路口,警惕的看着来人,见熟人就摇尾亲热,见生人猛的吼叫起来,凶巴巴替主人护着家.看,有小屁孩顽皮的嬉戏着,妇女们面带笑意玩着针细活,男人们抽着烟袋,揣着茶杯,悠闲安逸的聊着天, 如此祥和平静!</p> <p>落叶圆舞曲.龚自珍说过:落红不是无情物,化作春泥更护花.昼夜交替,四季轮回,大自然演变的规律更迭不停,秋风扫落叶,静谧之年,归于沉寂!心猛的一颤:1000多名跑者不正如叶子一样的努力着吗?踩着厚厚的树叶,听着沙沙的声音,放佛走在山间路上,落叶随风飘洒,给大地铺上厚厚的地毯,我们快乐的奔跑着,耳边也响起着这样沙沙声.记得小时候老妈带着我们用背篓装满树叶,看着一满满背篓的树叶,有一种丰收的喜悦.背回家,放到屋檐堆柴处,满足一冬生火.看着眼前的落叶,还会泛起收获的幸福感,放佛昨天就是小时候!</p> <p>最好的风景在路上.翻越括苍山、洞宫山、仙霞岭,奔跑在群山万壑中,有一种曲径通幽的感觉!竹海灌丛林如同翡翠般娇嫩欲滴,更像美丽的草原一样,让人心驰神往!还有生长在路旁及灌木丛中的高粱泡像红宝石般晶莹剔透,味道强酸带甜,放入口中,似乎用不着咀嚼,就能溶化,味道好极了,天然维生素C!</p><p>阳光下的马儿杆.四川话称它马儿杆,可能多数人都称呼它为茅草,杆纤细且叶有小锯齿、轻拉易割手，它最赖看的就是象马尾巴一样的须状!在阳光下风姿绰约,亭亭玉立,早晨迎着朝阳傲视群芳,在傍晚谦卑低调送走晚霞.一片一坡的马儿杆是一道靓丽的风景.</p> <p><b>3.80公里爱你淡定从容,清香依旧,20公里芒刺在背</b></p> <p>我是小梅,刚刚完成了莲都100公里组比赛,51号!宣言口号是:“完美秋游”!口号很简单,过程却是80公里春风得意，20公里芒刺在背,令人无法轻易忘却.</p><p>我生活在一个美丽的江南小城—海宁.报名参赛及住房都是由海盐“胶仔”统一预定.有伙伴真好.交通,住宿,后援一应俱全,而这些将“完美秋游”的所有因素都链接了起来!</p> <p>莲都参战队员：</p><p>110公里组:爬升5500米.逍遥、胶仔、祝愿、金主任、风、毛豆、老爷!</p><p>50公里组:爬升3000米.梅菠、行者、陈子扬、生哥!</p><p>38公里组:爬升1950米小小野兽 !</p> <p>出发前的一周,严重感冒,内心一直挣扎着是否参赛莲都.“行者”建议说去,不跑成绩,只当秋游! 这个秋游好有压力,100公里超长距离,我将会与谁山路结伴,就任天注定吧!相信自己的选择坚持赢得完美秋游ending!</p><p>原本有“生哥”,“行者”从海宁自驾出发到古堰画乡!无奈生哥有事情,留下我同行者两人出发.半路上接上永康“陈子扬”!到达古堰画乡,先去领参赛包,然后找到入住酒店,汇合海盐伙伴,嘉善老爷及他的朋友一起晚饭!</p><p>翌日,同伙伴们一起下楼到对面的早餐铺去吃卤米粉,包子,油条. 吃完后去了瓯江边准备看日出.恰好遇见一位非常热心摄影师要给我们拍照,摆拍完毕后,背上行囊带上换装包去到出发点!</p><p>速度存好换装包,找到一起参赛的小伙伴,留下靓丽合影照片.然后再集结到出发拱门处.大舞台设计得有王者风范,美丽的舞者领着跑者跳动着,它触动了我感情神经,我憋住眼泪,找到身旁的老爷、祝愿、金主任相互击拳,相互送上真诚祝福“加油,我们一定行”!老爷在一旁调侃的说:小梅,别让我追上你,追上你就惨!</p> <p>随着喇叭声迷笛,跑者浩浩荡荡冲出拱门,沿着古街向西跑去!我跟随在其中,余光瞄见祝愿、金主任已经间隔我200米远之外,放他们去吧,总有相遇之时!</p><p>祝愿在过桥后的一个拐角处等我,我呵斥着说:”你等我干嘛!他并不作声,在前一直领航着我!可是我的小腿灌了铅一样,特别笨重,怎么也没力,难道真如“行者”所说的秋游了吗? 不甘心,调整配速,呼吸,用脚掌发力,来到了缓坡处!</p><p>然后在一个缓坡下坡,脚步已经轻盈,见到多数跑者已经拿出登山杖开始借力,而我的登山杖放在换装包里面! 那就徒手干吧!</p> <p><b>80公里爱你淡定从容,清香依旧</b></p> <p>我害怕同“他“搭讪,害怕跟着跟丢,到时候岂不是丑大! 我把这类遇见称之为擦肩而过,绝对不会出现志同道合,更别再提同甘共苦之类豪情壮志!可是我还是被他的诚挚及乐于助人精神甘心收买!这种遇见，或许我们倍加惊叹,原来这个世界这么小,我们就这样遇见,遇见了便会去接触,接触了就会有了解,因为了解越深，情怀就越深。</p><p>出门时候还是阴天,到了山脊就是艳阳高照,晴空万里!出门前把防晒霜给回“行者”就忘记再向他索取回涂防晒霜,哎,不光虐身体, 还更虐我优质的脸!</p><p>山路崎岖蜿蜒.跑在山脊或者山腰特别舒适,可跑性特别强,边跑边享受着凉风!若身体乏倦,还可以停驻下来欣赏远处叠层的群峰及竹海,竹海灌丛如林如同翡翠般娇嫩欲滴,更像美丽的草原一样,让人心驰神往!</p><p>脚掌踩在厚重的落叶上沙沙声响,特别担心会因此滑倒或者摔跤,幸运选择的altra 4.0鞋子战斗性强.跑完整个100公里脚掌甚至腿没有一点不适!</p><p>这一路上就这样先先后后跟着他她跟着我,她喊着我的名字“小梅”,而我一直就喊他“喂”,跟着“喂”一起一鼓作气爬坡,飞奔下坡,进站,补给,出站,相互鼓励,偶尔也会在美景面前停留拍拍照,拍无数照片满意后,才欢快离开.这样的探秋之行,非常完美,完全忘记这是在比赛!</p> <p>欢快晃荡到CP5换装点.包里存着登山杖,衣服,苹果.每次出门比赛必须有一个苹果跟随,半路或是终点吃掉.但是这次状态比较好,进站后喝掉2碗粥,催促“他”速度出站! 他跟上我念念叨叨说师傅还在换装点,状态不是很好,我“嗯”的回应.那要紧? 然后继续沿着马路小跑,跑着跑着“他”不见了.我又不敢停下来等他,只能继续小跑,幸好没有等多久,“他”追上来了,带上了头灯,也告诉我他腿在抽筋!他跑一阵就做一下深蹲,缓解抽筋!好惨,快乐天使在消逝,恶魔来袭!</p><p>在一条越野高速路上,我把“他”同“他的师傅”弄丢了!我检查了表时间18:43分,已经前行76公里左右.此时大山的夜已深,特别静,静得像沉睡的婴儿.天空是毕加索刚挥抹去的普兰,还保持着水分,正蒸发在这一片净土当中,细细的滋润着净土上的每一个熟睡的生灵,包括我的心田,我的思绪!哎,想着原本开开心心热热闹闹的2人组团,现在就剩下孤苦伶仃的自己在山野间晃荡!每次都感觉身后有人尾随,可是一转身,留给背后的只是呼哧呼哧的风声,树叶在头顶上唰唰轻响,还能听到溪流的汩汩声!</p><p>既然丢了自己组员,那么就找天空的星星和皎洁的月光作伴,聊天. 记得以前儿子小的时候,我会给他讲星星同月亮的故事:“讲星星同月亮因为身材争执!月亮说:“你们这些小东西,竟敢跟我比亮!星星也不甘示弱的说:“怎么,你不就比我们胖么?有什么了不起!月亮愤怒地说:“你…你们这些小不点,竟然敢用这种语气跟我说话,真是岂有此理.怎么不敢了!星星也愤怒地说,说完星星找来了许多小伙伴,组成了一条银河!这条银河很漂亮,在深蓝的天空中像一条美丽的,洁白的绸带.糟糕,月亮被吓得躲在云层后面! 童话梦醒了! 掏出手机把出发前设置的飞行模式改成正常模式,可等候好久都没有信号,又设置回飞行模式!</p><p>到达CP8,83公里.晚上20:32分,再次拿出手机,给所有关心我的伙伴报告我的进度,告诉他们我还有28公里回到终点.同时也在计算28公里用时时间.把它想象成一个“南北湖高阳山上下10趟”,一趟3公里(45分钟),10趟得用4.5个小时.晚上10-11点时间回到终点! 吃了两小碗面,迅速出站冲进黑夜!可是……可是御寒措施做的太晚,寒气进入体内!恶魔已经得意布阵,而我已经措不及防!</p> <p><b>20公里芒刺在背</b></p> <p>CP8出站后,在半路上穿上冲锋衣! 我的胃开始膨胀，嘴巴也开始不停的打臭嗝,这意味着恶魔已经离开神灯,他要毁灭万物吗?个人的思绪,周围的群山,树木,花草,石板路乱七八槽混杂在一起,爬坡的能力开始渐渐下降!连平缓的公路也只能走走跑跑,真害怕小心肝给蹦出来.</p><p>突然间,背后闪来一道光,一个男士快速的跑来超过我,小鹊喜,以为会同他结伴,可是跟一段路后,两人不是同一配速,变放慢自己速度,留下自己,看着他强大的背影跑出我的视线,消失在崇山峻岭中.</p> <p>CP9进站.肚子确实好饿,可闻到看到这些食物特别想呕吐!肚子根本无法享受美食,志愿者说:“你行么?铿锵有力的答复:“行“!便拿上登山杖就出发了. 一边走一边想着取出手机发短信报平安,可是手颤抖得厉害,一不小心手机从腰包滑落到地,手机屏幕脚碎碎一渣渣!而我也同时在这个地方胃排山倒海,想吐吐不出来,尝试着把胃内的东西挖住来,不得不使用恶心手段,把手放进嘴巴…哇的一口,碎物从嘴里喷涌出来,舒服很多.脚步身心都变得轻盈!</p><p>爬坡,下坡,走在山路间的我,孤苦伶仃好不惆怅,有段路在山腰,宽就大概20cm左右,左手持登山杖一浅一深的插在泥土里,偶尔插到深洞,无法拔出登山杖,才提神起来左侧边是奔腾的溪流,脚一不小心踩到泥土中,一个路滑摔了一跤,摔得手有些麻木,鼻涕也一把把把的流出来. 身上凉飕飕,一定要振作精神,不就区区10公里路程! 拿出手机,翻到“行者”发的助力语音及视频.其中一段视频放着大铁锅熬制成乳白骨头汤及海鲜羹!哎,路漫漫其修远兮，吾将上下而求索! 终点我很快回来了!</p> <p>CP10小山村.进站,找了一个凳子坐下,然后另外一只脚放在凳子上歇息,志愿者热心的帮助我拿出胸包中的水壶灌上运动饮料,温暖的问我要不要吃点热东西.镇定答复:“谢谢“!赶路要紧,伙伴们等着我回家!拿出手机发给“梅菠”“行者”还有10公里回家! “行者”立马秒回,10公里分成2个部分:直线下坡6公里,然后马路3公里,回到终点! 可以把这距看成2圈鹃湖,用时1个小时?</p><p>出站后差不多1公里远,感觉背包特别笨重,连喝水都感觉呛人,索性便把胸包中的功能饮料全部倒掉.只留下水袋中的白水,还有若干粒葡萄干,2根能量胶.GPS,手机.带着护头灯的发带松松散散,总时不时的垮下来遮住我的眼.还有头灯的夹子总扎我的额头,真是烦死.万事万物都在同我抗议!</p><p>下坡的时候,追上海盐的“风”,他在帮助他的伙伴整理什么东西,我便先前行.可是没有跑多远,胃又开始胀痛起来,只好让他们先行.撑着登山杖休息片刻,缓解胃胀!可并没有缓解,又像第一次一样把所有肚子的碎物从空中一涌而出,眼睛好像被这碎屑物给呛得,眼泪婆娑.我短信给“梅菠”,真的不行,挪不动了! 这里请允许我停留几秒,回忆总是那么伤感!</p><p>大脑一直想着一周前的自己,那么惨败的状况都坚持过来了,这点破事算个啥?嘴用力的吸了一口白水,漱一下口继续撑着登山杖小步伐跑向谷底!</p><p>好像遇见了救急赛道志愿者,他朝我的反方向跑去,顺便问我怎么样?我胸有成竹的答复:“没有问题“?再继续追问他:“还有多远?他说下到马路,再马路3公里就到终点!它既近又远!</p><p>看见城里的霓虹灯了,五彩斑斓,好绚丽,原来每个玩累的孩子都期盼着回家,回家是温暖,回家是港湾,家是才是团聚!正准备想找个石头休息一下,然后散步完成最后3公里公路.一抬头,朝我走来一个强大的身影,我驻留在原地,等待这个身影同我对话,声音由远至近传来,是小梅?梅菠,真是梅菠! 这是一个巨大的惊喜加感动!</p><p>梅菠接上我,问我状态咋样,我答复“嗯,不太好”!我们天马行空的唠叨着他跑的55公里所见所闻,他告诉我刚开始特别担心脚掌再次犯事,不敢发力,后来跑着跑着一点事都没有,竟然超了“老爷”,老爷把肌肉拉伤还坚持跑到CP7.记得曾经老爷跑梅里我信息给他,不要轻易放弃,冷静一下或许就可以看见海阔天空!他继续分享着“行者”“陈子扬”成绩!我问你成绩咋样?36名,哇,小伙子演绎得不错.真棒!同时获得信息:祝愿同胶仔一起,金主任同毛豆在一起,大家都有相互照顾的伙伴,那就等着他们安全回家!</p><p>我问梅菠:“行者“哪里去了?他告诉我在温暖的终点!终点有温暖的小伙伴在迎接你回家!记得那一年的柴古,回终点的路上有野果子,给伙伴们摘了野果子做为伴手礼带回去,可这次只剩下自己,那就把快乐、微笑的自己带回家吧!</p><p>看到牌坊门牌了, 志愿者在坚守岗位为我们指引回家的路,穿过牌坊,来到冷冷清清街上,转身见到两个熟悉的人影,是“他”及“他的师傅”也回来了,他们惊奇甚者好奇我怎么还在这里晃荡,我说有恶魔缠身,天使的庇护在天黑前已经回家! 嗨,伙伴:我一直惦记着怎么把登山杖归还给你,竟然如此巧,我们就再次遇见!我们边走边相互唠嗑!“他”说追不上我后,就同师傅懒散的跑,有站必进,吃喝饱足才出发,偶尔腿抽筋,他的师傅就帮助他!好暖心,这就是同甘共苦! 思绪飘远了……飘到了去年的宁海100公里,在半路捡到的两个哥们陪着我走过了黑夜,在一抹日出升上水平面前回到了终点!继续往前走就见到一棵百年老树,“梅菠”说放了一件防寒衣服给我预备着,担心我太冷!好暖,特别暖,这个黑夜原本那么冷,可因为这群伙伴的守候特别暖心暖胃!</p><p>紧握“他”及“他师傅”的双手,我们一起小步伐坚定自信满满的潮终点奔去.</p><p>等我的小伙伴都在,主持人蕾蕾,小太阳,自愿者,海盐的小小野兽,海宁“行者”,永康“陈子扬”“梅菠”在用尽全身力气喊出我的名字“小梅….小梅….欢迎回家”! 摄影机,照相机,手机,还有那呼喊声,温暖的拥抱……传遍了整个脊神经,这是欢乐,欢快的感触!</p><p>我想起了我们出发前的豪言“快乐秋游”! 那是终点!那是起点!那是完美!凌晨00:27:12,历经16小时55分13秒完成了100公里.我回到了最初同小伙伴遇见的地方 “古堰画乡”!</p> <p><b style="font-size: 20px;">4)是你们一道微光,却给了我无限光亮!</b></p><p>我要记住你们,为我彻夜未眠:</p><p>1）赛事组办方及志愿者</p><p>2）蕾蕾、小太阳</p><p>3）糯米团</p><p>4）小小野兽、梅菠、祝愿、胶仔、胶仔老婆、老爷及老爷朋友、逍遥、金主任、毛豆、风、行者、永康陈子扬</p><p>5）师傅、背影师兄、四人帮、城南往事、乐跑团、海宁跑吧</p><p>在我失去信心时候</p><p>是你们温暖的大手</p><p>温暖的拥抱出现在我眼前</p><p>为我拔开了迷雾</p><p>你们如同一道微光</p><p>却给了我无限光亮</p><p>再黑暗的夜晚</p><p>静静地为我去孤独的照亮!</p><p>感谢有你们</p><p>有你们而精彩!</p>