<p> 今天继续下村入户走访为村民们提供健康服务并入户看望。</p><p> 已经立冬，再加上这场雨的到来，气温明显降低，风有些大，本来前几天已经预报没雨了，没想到今天早上雨还是继续上演，不过老百姓们都说这是场好雨，省下灌溉小麦了。风吹落了树上原本就摇摇欲坠的黄叶，早上上班在公路两旁还没来得及打扫的落叶铺满了路面，煞是好看，当然落叶也加重了环卫工人的工作量，道一声辛苦了，城市的美丽整洁离不开他们。由于今天的天气晴好，有不少因昨天阴雨天气憋在家里不出门的老人们出来坐在背风的闲聊透透气。见到老人们纷纷打招呼，老人们也很高兴，说平时你常去的人家今天出来坐着闲聊的不少，省得大夫再一户一户的跑了，我们坐在这听听大夫给我们聊聊健康知识。于是给其中几个老人测了血压，老人们的血压还是都挺好的，比较让人满意。聊起天气，老人们也说，冬天真正来到了，气温低了，他们已经把过冬的衣服提前穿上了。老人们年纪大了，对气温变化比较敏感，正好借此机会给老人们讲讲秋冬换季时节的一些养生保健小知识，还有这个季节饮食的注意事项，以及秋冬季节多发病的预防等。老人们说，每次大夫来都能给将一些有用的小知识，大夫说得好，我们也照着做，老年人都受益，还说现在的生活条件好了，老辈子能吃饱就不管别的了，现在老人们不但要吃饱，还得听大夫的，要吃好，要养生。还告诉老人们秋冬季运动要适当运动，可选择快走、打球等条件允许的方式，对于老年人来说，运动以不累为宜。与老人们交流，一方面告诉老人们一些生活中关于健康的有用知识，另一方面对自己也是一种提高，因为作为专科医生的我对很多知识领域也不是非常精通，但村民们的需要确实方方面面，当自己的知识储备不足以满足村民们的需求是，那作为第一村医的我们就要学习的。多学习一些与村民日常生活息息相关的健康知识，而且现在无论是上网查找还是查书，信息量庞大而且繁杂，首先自己要能从中提炼出有用的正确的科学的知识，自己要学会甄别，然后再掌握了，这样才能把最有用的健康知识，通过与村民攀谈聊天的方式传递给村民。</p><p> 在外人看来干第一村医就是给村民们测测血压血糖，拍拍照片那么简单，这么想有些让人贻笑大方了，其实不然，第一村医只有把自己提升了，才能带动身边的村民共同学习了解健康知识，最终目的是学以致用，知行合一，用健康知识武装自己的头脑，同时也能传递给广大村民，共同提高，追求健康，与村民们携手共筑健康中国梦。</p>