《家庭的觉醒》第一部分简读

苏品文爸爸

第一章：学习新的一课 12岁的玛雅因为不愿去参加聚会与妈妈产生了激烈的冲突。孩子的情绪爆发让母亲也陷入了情绪的狂潮。忘记了用平和关爱的方式交流。 这种盲目无理的方式使孩子反感和关系疏远。而这一切来源于家长的“自我”（EGO）家长对孩子的控制欲来源于“自我”，而非家长真实的自己。“自我“是通过他人的意见来认识自己，渐渐的我们把这个幻象当成了真实的自己。 “自我”来源于恐惧，对孩子过分夸张的愿景、担心或失望都来自于恐惧。当恐惧开启，成熟和理性荡然无存。教养孩子所产生的的问题都是恐惧产生的，这一切对孩子的伤害是巨大，也让家长产生了许多令人讨厌的行为。把无助和焦虑发泄到孩子身上让他成为了自己的代罪羔羊。 觉醒的家长改变的是自己的“自我”，让自己不被恐惧支配，在理解孩子需求的前提下用最恰当的方式习惯性地区分“自我”引起的应激反应，让自己处于更平和更公正的状态。只有在觉醒的意识下，我们才能对孩子行为作出更精准的回应。孩子是我们的“唤醒者”，当我们不成熟时孩子会将不成熟反馈给我们。让家长看清自己的不觉醒。新的一课让我们学会关注自身的行为根源，通过反复自我检视，成为真正的好家长。 第二章；我们的文化如何导致家长失败 一对接受辅导的母女，妈妈总是无止尽的指责14岁的女儿唐雅。这并非女儿的问题，而是妈妈的恐惧导致的。妈妈童年的焦虑变换成对女儿的控制，从而阻碍了女儿的发展，当妈妈放弃了对女儿的控制时，女儿开始变得主动，成为了妈妈希望的样子。 家长与子女冲突的根源是“时间概念”的不同。家长以未来为导向，孩子是“活在当下”。孩子对感兴趣的事全神贯注，作为家长不应按自己的期待规划孩子的未来，而是应该给孩子提供安全的环境，让他自己认识到自己的天性。 孩子需要的是被家长“看见”，孩子本来就是觉醒的，摒弃错误的观念尊重孩子，让他展现出与生俱来的活力。当家长用行动向孩子证实他们多么值得被爱时，孩子会召唤出强大的自己，成功的伴随孩子一生。 第三章：看不见的反应触发点 很多家长认为是孩子导致他们愤怒，其实孩子只是在做他们自己，并没有兴趣惹家长生气。触发家长情绪的是自己未解决的情绪问题。成年人背负着成长过程中的痛苦，敏感的内心受到某些特定的刺激就会被调动起来，觉醒式教养让家长不把情绪建立在过去的创伤上，对孩子的行为作出正确的反应，真正的为孩子的需求投入。通往觉醒式教养之路，是由强烈和坚定的好奇心所发掘出来的生活经验，没有人能把另一个人变得更觉醒。传统教养孩子的“七大迷思”：家长的情绪被触发通常是被这“七大迷思”中的一条或几条控制了。这些迷思定义了我们的孩子“应该有的模样”，而这些模样通常都与孩子的真实自我大相径庭。看清育儿迷思就看到的孩子本来面目。让孩子想成自己想成为的人，而不是“社会告诉我们孩子应该成为什么样的人”。基于孩子独特的气质、需求、问题和欲望来理解孩子。