<p> 十一日晚,我们乘座民航班机直飞南宁,开始了广西六日游。十多年前,我曾两次來过广西,一次是跟团游桂林,另一次是去了南宁和北海。此次重点游览长寿之乡——巴马。</p> <p> 在观音机场登机。</p> <p> 入住南宁商务酒店。</p> <p> 巴马县的巴盘屯是联合国确认的世界长寿之乡,全屯515人中百岁老人多达七人,八九十岁的老人更是比比皆是。联合国界定10万人中有7个百岁老人即符合“世界长寿之乡标准。而巴马每10万人中就有百岁寿星30多人,以万分之三的寿星比例,高居世界五大长寿乡之首。</p> <p> 遥望巴盘屯,己是一派现代农村的崭新景象!</p> <p> 山头上篆刻的寿在福中。</p> <p> 纵贯 巴马县南北的盘阳河是巴马县的母亲河。河水为天然弱碱水,呈淡绿色,富含硒等多种矿物质。</p><p> 盘阳河处在地质断裂带上,直接切过地球地幔层,从而形成了较强的地磁场。地球的一般地区地磁约在0.25高斯左右,而巴马盘阳河一带高达0.58—0.9高斯。有科学考证,人们生活在恰当的地磁场环境中,身体发育好,血清清洁且循环好,心脑血管发病率低,身体免疫力高,能协调脑电磁波,提高人的睡眠质量。</p><p> 巴马属于亚热带气候,森林覆盖率高,同时受高磁场作用,每立方米负氧离子的含量高达2000—50000个,是天然的大氧吧。负氧离子被称为“空气中的维生素”,具有松弛神经、催眠等特性。</p> <p> 巴盘屯附近的著名景点有百魔洞和百乌岩。</p> <p> 百魔洞附近居住的多是瑶族同胞。百魔,瑶语意为神奇。洞中千奇百怪的钟乳造型和独特的地理构造让人叹为观止。</p> <p>“百魔洞”实际上是一个喀纳斯溶洞,其亮点是集溶洞、天坑和地下河为一体,为全国所仅有。用别有洞天来形容颇为贴切,溶洞以高大雄阔著称,其钟乳石形态各异,经开发部门的充分演绎,攀龙附凤,活灵活现,颇有几分神秘色彩,而传说中的“磁疗”功能,很是神奇,有不少养生爱好者千里迢迢而来,办月卡长期在此“躲疗”,据说能治不少病。</p> <p> 多象一只活灵活现的凤凰。</p> <p>世人一日观,洞景成万年!</p> <p> 八仙过海。</p> <p>百鸟岩,又名水波天窗、延寿洞,位于甲篆乡西北面的漠斋山下,该洞是个独特的地下河溶洞,是大自然几亿年来的杰作。</p><p><br></p><p>百鸟岩的成因主要是在地下河水对漠斋山不断的溶蚀、浸蚀、崩塌的漫长过程中扩大而形成。原來洞中岩乌寄居,随着游人的增多,乌儿迁涉,现洞中多为蝙蝠栖息地。</p> <p>仁寿源景区位于广西巴马县那桃乡平林村敢烟屯,距离县城10公里,1898年清光绪皇帝御赐“惟仁者寿”寿匾的126岁寿星邓诚才故居。是巴马第一个人文景点,是集长寿文化探秘与养生饮食文化、民族风情为一体的旅游休闲景点。</p> <p> 巴马长寿风水宝地祈福圣地中心——长寿岛。长寿岛位于赐福湖中,四周群山环抱,犹如一叶轻舟荡漾湖中,是观赏赐福湖精华风景的最好地点。游客在长寿岛上可以观看到民俗走刀山、引火烧身,瑶族婚礼等风情演出,在长寿岛享用巴马特色养生美食——簸箕宴、观看【梦巴马】演出。</p> <p>品尝簸箕宴</p> <p> 古龙山大峡谷,国家AAAA级景区,位于广西靖西市胡润镇,集峡谷群、瀑布群、溶洞群、地下暗河群、原始植被、峰丛绝壁、溪流奇石于一体,是广西山水旅游的王牌景点。古龙山大峡谷由古劳峡、新灵峡、古龙峡、新桥峡四个峡谷,迎宾洞、百福洞、古龙洞三个地下暗河溶洞及单级落差128米的古龙大瀑布和12个美如画卷的壮丽瀑布景观组成,全长7.8公里,集峡谷山水之灵气,汇暗河溶洞之精华。四个峡谷之间的河流及三个地下暗河溶洞相通,形成四峡三洞三暗河连通的奇观。</p><p><br></p><p><br></p> <p> 德天瀑布位于广西壮族自治区崇左市大新县硕龙镇德天村,中国与越南边境处的归春河上游,瀑布气势磅礴、蔚为壮观,与紧邻的越南板约瀑布相连,是亚洲第一、世界第四大跨国瀑布,</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p> 对面就是越南!</p> <p>隔河相望的越南!</p> <p>竹筏再偏一点就出国界了!</p> <p> 位于崇左市宁明县的花山崖壁画被联合国确定为世界历史文化遗产。</p><p> 在宁明县世界文化遗产花山时空剧场观看大型壮族神话实景剧《花山》。</p> <p> 灯光,音响,舞美处处给观众以震撼!</p> <p> 乘坐渡船去花山参观壁画。</p> <p> 舟行明江,看奇峰排列、峭壁对峙,迷蒙的水汽里,青山绿水交相辉映,叫人心旷神怡。这里江水逶迤曲折,每到一个转弯处,便油生“山重水复无流处,船到崖壁又一川”的绝妙感觉。</p> <p> 宁明县的花山崖壁画大都画在下临深渊、上难攀登的河道转弯的绝壁上。这里的崖面像是巨人用斧头劈开似的,特别平整,碧绿清澈的江水从山脚轻轻绕过。200多米长、40多米高的崖壁画从崖面上铺张开去。真让人叹为观止!</p> <p>铜鼓在上,人侧身在下,举双手做敲击铜鼓状。</p> <p> 花山崖画的作画年代或是上古至中古时期,或是战国至东汉时期,或唐或宋,是未破之谜。崖画内容或为语言符号,或为乐事庆典, 或为祈天抗洪,或为战事盛会,或为宗教祭祀,研究的学者各执一词,莫衷一是,迄今尚无定论。但崖画彰显出的中华民族的艺术魅力确是世界公认的!</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>南宁市容</p> <p>繁华的朝阳广场</p> <p> 再见了广西,愿您更加美丽富饶!</p><p> 但愿我们还能再相会在您如诗如画的美景中!</p>