百年老人长寿的秘诀竟然是每天喝酒？这是真的！

白酒味蕾

中国的“酒桌文化”由来已久。从红白喜事到联谊聚会，活动无论大小，都得喝上几杯助助兴。其实，许多人不仅在聚会时候喝，自己在家一个人也要时不时喝几口解解馋。
“没事喝两口，活到九十九”、“小喝怡情”已然是他们的口头禅。

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喝酒喝到九十九岁的，真的是有真实存在的案例：
据有关报道说:在定远县藕塘镇上有个名叫余正红的百岁老人，安徽的人都知道，那里的人是出了名的爱喝酒。老人家说，自己今年九十八，过完年就九十九，每天自己打水烧茶，整理衣物，身子骨还硬朗得很，体力一点不差年轻人呐！

要说现在这生活科技这么好，能活到九十九岁的也有其他人，这也不是什么稀罕事，为啥偏偏要说他呢？
原来，因为当地的生活条件和一些小习惯，那里并没有像他那样的高寿，更别说能生活自理了。在一番交流之后，老人娓娓道来他的长寿秘诀。

老人说，那里的人基本都爱喝酒，他们都是用非常小的酒杯喝，陪客人是四杯一起敬。因为杯子小，一口一杯，喝了多少不知道，所以很容易喝多。老人说自己大醉过，喝多了遭罪，但是呢又爱喝酒，一天三顿不喝点小酒身体不自在。可这喝酒跟长寿有什么关系呢？

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老人娓娓道来：“我喝这酒都是粮食酿的原酒，酒是粮食精华越喝越年轻，我自己规定每天一顿喝三个小酒杯，不多不少，来人也喝这么多。天气潮湿下雨的时候，就用酒擦身子，擦到热为止。”

这白酒为什么会有此般神效？从古至今，酒从来都是中医与文人墨客的至宝，无论是修身还是养性，两者兼得。

下面就来说说适量喝酒，会对身体带来什么样的好处：

1.促使血液流动
饮用中等量的乙醇可促使血液流动、扩张皮肤血管，故常致皮肤红润而有温暖感。

2.促进消化
适量喝酒、饮乙醇含量较低的酒（10%左右），可使唾液、胃液分泌增多，促使胃肠吸收和消化。（不过值得注意的是，有胃溃疡、胃炎等胃病病人，不宜喝酒。）

3.使人精神愉悦
科学证实，适度的饮酒，能够让人精神愉悦，缓解疲惫。酒精对忧虑、紧张、内疚、怯懦、自卑等都有调整和舒缓的作用。

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4.解闷消愁
曹操《短歌行》：何以解忧，唯有杜康。酒精可以让大脑抑止能力减弱而出现较长时间的兴奋状况。情绪烦闷的时候，自斟自饮。会对负情绪带来一定的安抚作用。

5.催眠
有些人睡眠不好，晚饭时喝几口酒，有利于安眠。酒精对中枢神经系统有一定的镇静作用，但是不可过量，不然大脑会对酒精造成耐受性，一旦喝酒量超出肝脏的负荷，会适得其反影响身体健康。