<p>这几天听了秋裤大叔的一首歌《一晃就老了》，听着听着有点伤感。时光走得太快，它也没有等一等，50多年倏地一下就过去了。仔细对照对照自己，也真是老了。</p> <p>心态平和了。年轻时年轻气盛，遇事好争个高低，碰到困难的事了，心里都不服气，非要干到最好为止。现在遇到再大的事，不再争强好胜；听到难听的话，也不在一直记到心里，该忘就忘，不想和谁争，只要做好自己就行了，有了那种历经沧桑后的淡然和美丽。</p> <p>知难而退了。年轻时，脑子就像一台机器，不停高速运转，一天处理好多事，一件一件都把它都摆平，一次次超越自己。现在回忆起来，那些活都不知道当年是咋干的。现在如果遇到急活，心理就发怵，就光想有病，能干就干，干不了也不为难自己。</p> <p>饮食清淡了。年轻时，每顿都想吃点好的，有时间一天吃不上一次肉就感觉没吃好饭。现在老了，人也上点岁数了，大鱼大肉也不想多吃了，吃点素菜反倒舒服些。年轻时，一杯酒能一口喝下去，现在是超过两杯酒心里就难受。年轻时，都想吃点稠、干的食物，总觉得那顶饿，现在可倒好，只想喝点汤汤水水，胃里还好受。多吃一点，晚上就睡不着瞌睡。</p> <p>注意锻炼了。年轻时，家务事，孩子上学照点做饭，为了生活匆匆忙忙，没有时间锻炼。现在，路程如果不是太远，一律步行。晚上，五里路的散步在没有特殊情况下，按部就班进行。早上，六点就起床再到广场上再溜达一圈锻炼锻炼。</p> <p>不想干活了。以前，越忙越好，就像是陀螺一整天就在旋转不停也不知道累，有时忙到夜里一两点或是通宵都是常事，休息一天都调整过来了。现在，有时稍微一忙张，就感觉力不从心；晚上多加一会儿班，第二天就觉得浑身乏力，头晕脑胀。现在只想泡杯热茶，听首老歌，看看闲书，兴趣来了写写小字，度过闲适的一天。</p> <p>老来俏了。年轻时，只注意风度，不要温度。小布衫，窄裤子，下着小雪还只穿个秋裤，慌慌张张也不觉得冷。现在，只要温度，不要风度。衣服短了，腰里只觉得凉，冷风一刮，厚衣服就往身上套，要不就受不了。每天的天气预报总要看上一遍，看看明天是否变天，要不要添加衣裳。年轻时，衣服颜色都是重色，穿颜色鲜艳一点，就觉得走不成路了。现在，只想弄件花衣服穿上，感觉还要相对年轻些。</p> <p>毛病多了。春天，腿不会走路了，一检查，椎间盘突出，吃药，理疗，折腾了两月。秋天，多少年也没有牙疼过，今年疼了二十几天，光药就吃了七八盒。牙疼还没好，手又抬不起来了，肩周炎。几十年已过，身上的零部件都老化了，难怪不出毛病，正常。</p> <p>我们在慢慢变老，时光在缓缓前行，在变老的路上，善待自己，在变老的路上带着微笑，在变老的时候乐观从容，在变老的日子里，要懂得主动寻找快乐，让笑容永远灿烂，让心灵永远年轻。</p>