<p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">主讲:段佳强编辑整理:亮剑Eden</span></p> <p>1、椎枕肌:椎枕肌位于颈后深部。椎枕肌有头后大直肌，头后小直肌，头上斜肌，头下斜肌4个肌肉构成，位置较深。一边四块，两边八块；头痛头晕，头重如裹；椎动脉卡压，椎动脉型颈椎病；还有中医的风池穴</p> <p>2、颞肌:起自颞窝，肌束如扇形向下会聚，通过颧弓的深面，止于下颌骨的冠突，作用是使下颌骨上提，后部肌束可拉下颌骨向后。牵涉痛:上牙、眼睛后方、眉毛上方、从太阳穴至头顶。偏头痛、精神紧张、情绪压力大，失眠，都和它有关。</p> <p>3、枕肌:起始于上项线的外侧与乳突，牵涉痛:戴帽子后头痛难忍、刺痛烧灼痛？枕大神经受压。</p> <p>4、眼轮轧肌:在眼眶周围，眼睑和眉毛之间。牵涉痛:眉弓、鼻梁。眼保健操的主要肌肉。功能:拉睑内侧韧带扩大泪囊，促使泪液流入鼻腔；眶部和睑部使眼睑闭合；眶部用力收缩时，可牵引额部皮肤向下，与额肌对抗。受面神经颞支和颧支支配。</p> <p>5、咬肌:浅层起于上颌骨颧突、颧弓下缘前2／3，向下后方走行，止于下颌角和下颌支外面的下半部；中层起于颧弓前2／3的深面及后1／3的下缘，止于下颌支的中分。深层起于颧弓深面，止于下颌支的上部和喙突。牵涉痛:下颌骨，从太阳穴至眉弓上方的区域。功能：上提下颌骨并使下颌骨微向前伸，也参与下颌侧方运动。</p> <p>6、斜角肌:前斜角肌 起于第3－6颈椎横突前结节 止于第1肋骨的上缘里面，功能对侧旋，前屈，上提第1肋骨。中斜角肌 起于第2至第7颈椎横突后结节 止于第1肋骨上缘外面，功能:颈同侧屈，对侧旋，前屈，上提第1肋骨，后斜角肌 起于第5、6、7颈椎横突后结节 ，止于第2肋骨外侧。功能:颈同侧屈，对侧旋，前屈，上提第2肋骨。牵涉痛:放射至上臂和前臂的前方和后方；食指和拇指的背面（小斜角肌：整只手的背面）；肩胛骨内缘。颈痛和手麻都和他有关。</p> <p class="ql-block">7、斜方肌:起于枕外隆凸、上项线、项韧带、第7颈椎及全部胸椎棘突。纤维分上、中、下三部分，分别止于锁骨外侧1/3、肩胛冈和肩峰。功能:近固定时上部纤维收缩，使肩胛骨上提、上回旋；中部纤维收缩，使肩胛骨后缩；下部纤维收缩，使肩胛骨下降、下回旋。远固定时一侧收缩，使头向同侧屈和向对侧回旋；两侧收缩，使头和脊柱伸直。在少年儿童时期发展此肌，可预防和矫正驼背。牵涉痛:咽喉至乳突的颈部后外侧。头部侧面，特别是在太阳穴、眼眶和颞下颌关节区域。</p> <p>8、胸锁乳突肌——头晕“最”重要的肌肉，起于胸骨头胸骨柄前面，锁骨头起自锁骨内1/3段上缘，止于乳突外面及上项线外侧1/3 。功能:一侧收缩，使头颈向同侧屈，并转向对侧；两侧收缩，能使头前屈和后伸（矢状轴），牵涉痛前额，也可能在双侧、外耳道、耳后局部，降压、斜颈等问题</p> <p>9、肩胛提肌:肩颈角疼痛，起自1～4颈椎的横突，止于肩胛骨上角和肩胛骨脊柱缘的上部。功能:有上提肩胛骨并使肩胛骨下回旋的作用，引起肩带上举而耸肩。牵涉痛:各触发点附近，自肩部放射至颈部、肩胛骨内缘、肩背部。</p> <p>10、颈阔肌——双下巴一招改善就靠你，面部提升，去颈纹。起自胸大肌和三角肌表面的深筋膜，向上止于口角，不连接在骨面上。作用:拉口角向下，并使颈部皮肤出现皱褶，使嘴向下伸张的肌肉。牵涉痛:下颌、面颊、下巴。（待续）</p>