冬天，茶你喝对了吗？

万事如意

冬天，茶你喝对了吗？

小罐茶 昨天

春有百花，秋有月，夏有凉风，冬有雪。

11月7日，立冬，意味着2020年冬季正式来临。

在古人眼里，冬，即“终也、万物收藏也”，立冬后万物开始闭藏，这是一个享受丰收、休养生息的季节。

在北方，家家户户吃饺子，是立冬最具仪式感的时刻。饺子有“交子之时”的意思，吃饺子表示秋冬季节交替。也有一种说法，认为饺子跟耳朵长得很像，立冬吃饺子，是提醒亲人，冬天天凉，要注意耳朵保暖。

说到暖，最期待的莫过于冬日午后的一杯热茶，蒸汽袅袅，琥珀金光，茶香四溢，让时光瞬间曼妙无比。

你知道冬天喝什么茶更养生吗？

红茶

冬天喝茶，优选红茶。

红茶经全发酵工艺制作，茶多酚等内含物质发生转化，产生了茶黄素、茶红素等新成分和香气物质，口感温和，具有红汤、红叶、香甜味醇的特征，自诞生之日起便迅速风靡全世界。

作为红茶的故乡，中国红茶品种丰富，遍及大江南北。

红茶性温，有很强的包容性，除了清饮，可以加奶、加糖、加蜂蜜、加柠檬调饮饮用。在寒冷的冬日，一杯红茶，搭配小点心，暖心暖胃。

绿茶

绿茶？不是春、夏更适合喝吗？

其实，冬天气候比较干燥，特别是北方，大家长期宅居在暖气房里，加上经常吃一些油腻、辛辣食物，容易上火。这时候，来一杯绿茶，清新爽口。

作为中国消费量最大的茶类，绿茶可谓群星闪耀。

由于未经发酵，绿茶保留了鲜叶中的天然物质，含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。让你在冬天也能感受到春天的气息。

熟 普 -

俗话说，“夏喝生普，冬饮熟普”。

熟普，黑茶的一种，它采用云南大叶种晒青毛茶，经渥堆发酵而成。其色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。

好的熟普，茶性温和，具有香、甜、醇、厚、滑的口感，让人在品茗中感受时光的流逝。

寒日里，选一款茶，泡上一杯，任茶与水相煎相融。热气腾腾喝上一口，瞬间与身外的天寒地冻两个世界。