<p> 2020年11月8日，乌兰镇中学全体班主任在徐斌校长的带领下参加了由旗教体局主办、旗民族综合职业中学承办的2020年鄂托克旗职业教育活动周暨全旗德育导师队伍培训活动。</p> <p> 本次活动第一项内容是参观鄂旗民族综合职业中学职业教育活动成果展示。</p><p> 我们走进民族博物馆、各专业实训室，体验职业教育的有趣；走进教室，感受课堂，了解日新月异的职业教育发展，支持职业教育。</p> <p> 本次活动第二项参加2020年鄂旗职业教育活动周启动仪式。鄂旗民族综合职业中学孟根布拉格校长在启动仪式上发表致辞。</p> <p> 本次活动第三项邀请中国地质大学工学博士，MBA客座教授，央视《读书》栏目特邀嘉宾，心理学研究与实践的专家王薇华为大家做“鄂托克旗德育导师队伍‘提升教师幸福力’专题培训”。</p> <p> 讲座正式开始前，“职场幸福力”倡导者王薇华教授以一场简单的热身游戏，让在场老师们身心放松，彼此熟悉，创造了轻松愉快的学习、交流氛围。 </p> <p> 王薇华教授从积极教育与幸福力，心理健康与心理建设两个方面进行阐释，围绕如何缓解职业倦怠感、提升教师幸福力、如何提高自己的专业水平 、团队合作及怎样提高学生的学习兴趣等方面，以专业的知识、大量国际心理学大师的研究成果和生活中的真实案例，结合自身的研究和生活体验，让每位参与的老师，以新的态度、新的方式、新的理念和思维，面对今后的生活和工作，努力做一个让自己幸福也让学生幸福的老师。</p> <p> 由于班主任工作性质，班主任的工作压力越来越大。不仅仅表现在对学生的管理，繁重的工作量和知识更新换代的速度更给班主任带来了前所未有的压力。王薇华教授的讲座从幸福力的理论基础结合班主任工作的实际生活，给班主任真正的上了一堂解压课。</p> <p>班主任们在这次心理健康教育讲座中受益匪浅，过了一个有意义的周末收获良多，这一页页的笔记最能说明大家的收获。</p> <p> 老师们还对这次讲座认真的做了总结，讲座后及时的将自己在本次活动中的一些感悟记录下来，真正内化成为自己的能力，也达到了我们参与培训的目的，更加从容的参与到班主任工作中去。</p>