对于已经近视的孩子家长应该这样做

倪儿

摘要：600度以上的高度近视，不要过多期望视力能提升多少，视力肯定能提升，戴镜度数也会下降，但更多的是要恢复眼内供血供氧和调节能力，严防高度近视并发症的发生，一旦进入高度近视，眼压非常容易升高，会导致眼胀痛，高眼压会压迫视网膜视神经形成青光眼。

1、300度以内低度近视，坚持做视觉训练有可能恢复到正常视力，300度以内的低度近视眼轴变化不大，主要是眼内睫状肌痉挛对晶状体失去调节作用，重新激活睫状肌的调节能力即可恢复正常视力。

2、300度至600度的中度近视，孩子眼轴已经变长，从生理的角度讲不太可能重新回到正常视力（有部分孩子视力能恢复到0.8以上实现不戴眼镜）这时候的重点在于恢复眼内眼外肌肉组织的生长能力，控制度数增加或缓慢降低度数，严防发展成高度近视。

3、600度以上的高度近视，不要过多期望视力能提升多少，视力肯定能提升，戴镜度数也会下降，但更多的是要恢复眼内供血供氧和调节能力，严防高度近视并发症的发生，一旦进入高度近视，眼压非常容易升高，会导致眼胀痛，高眼压会压迫视网膜视神经形成青光眼；

睫状肌失去调节能力长期堵塞排泄不畅会导致晶状体代谢失常，杂质增多形成白内障；眼轴增长会拉伸视网膜形成眼底纹，不仅损伤视力，还容易导致视网膜脱落。

为什么要做视觉训练？

视觉训练是根据被训练者特定的眼睛状况，制定的一套眼睛训练方法。视觉训练可以明显地改善青少年的假性近视和控制近视度数的加深，对提高视力、增进视觉技巧、开发视觉潜能、改进视觉功能等有较好的效果。视觉训练方案因人而异，其目的是促进眼球运动，使视觉既能在需要时能下意识产生并能和其它视功能巧妙配合，从而满足眼球的训练要求，矫治近视。

预防近视最直接也最有效的方法是让眼球动起来，经常转动眼睛能锻炼眼外肌的调节功能，使眼外肌不易被拉长或变形，从而可有效地防止近视的发生。

近视的最初成因是长时间近距离用眼，导致“远视力低常”，俗话说“流水不腐，户枢不蠹”，远视力是人的视觉视远功能，如果长期得不到锻炼，其功能将大打折扣，反之，通过视觉训练，经常使用“远视力”，就能有效地提升视力水平。视觉与我们的日常生活密切相关。大家都知道没有足够的视觉技巧，阅读会导致疲劳。很多常见的症状，如视疲劳、视觉引起的头痛、从事对视觉要求较高的工作时无法持久注视、容易迷路和颠倒次序等，通过视觉训练是可以得到缓解的。