<p> 枞阳县瑜伽协会成立大会暨第一次会员大会于2020年11月7日在遇见瑜伽馆召开，全体会员们情绪高昂，精神饱满的参加了这次大会。协会组织成员经过策划、编排，完成了大会的各项流程，瑜伽协会成立大会暨第一次会员大会圆满成功。</p> <p style="text-align: center;">会员签到</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">会员合影</p> <p style="text-align: center;">协会秘书长方笃娥主持大会</p> <p> 协会副会长：陶秀凤，徐玲。</p> <p>协会理事：邹艳，秦红鹃，方秀英。</p> <p> 协会会长胡唐莲代表瑜伽协会发言</p> <p> 协会常务副会长刘俊宣读协会章程</p> <p style="text-align: center;">协会大会开展中活动花絮</p> <p> 瑜伽是一项有着5000年历史的有关身体、心理以及精神上的练习。</p> <p> 瑜伽起源于印度，其目的是改善人们的身体和心理状态。</p> <p> 在构建和谐社会的今天，瑜伽已成为文化交流和传播的有效载体。</p> <p> 近年来，瑜伽以其独特的魅力吸引着越来越多的人加入到这项运动中来，目前瑜伽在我县也在不断的发展壮大,成立枞阳县瑜伽协会，既是瑜伽运动发展的大势所趋，更是我县瑜伽爱好者的热切期盼。</p><p><br></p><p><br></p> <p> 枞阳县瑜伽协会的成立，对促进全县瑜伽运动的普及和提高，对弘扬传播优秀文化都将起到积极作用。</p> <p> 今后我们瑜伽协会将在各主管部门的带领下，把瑜伽加入到“全民健身”中去，走进校园，走进社区，让更多热爱运动、热爱生活而不了解瑜伽的广大市民，能够了解瑜伽、走进瑜伽，参与到全民健身活动中去。</p><p><br></p> <p> 为今后瑜伽的发展壮大应尽自己的一份责任，为构建和谐社会献出应尽的力量！</p> <p style="text-align: center;">舞韵瑜伽</p> <p> 舞韵瑜伽是将瑜伽体式和舞蹈元素揉和在一起，配上柔美的音乐创编而成。</p> <p> 舞韵瑜伽练习的过程中,可以使人们感受到生命的鲜活与灵动,同时可以提升气质、塑造形体、陶冶情操。</p> <p> 现在有一句流行语：女人可以没有漂亮的容颜,但是不能没有舞韵瑜伽。</p> <p> 舞韵瑜伽舞出婀娜多姿的身段！舞出韵味！舞动青春！</p> <p>表演者：方秀英、束永霞、江娴、程小兰、曾万红</p> <p style="text-align: center;">瑜伽拜日 </p> <p> 拜日式又称太阳致敬式，瑜伽体位练习的初级入门方法，一般由十二个姿势组成，可用于热身，有利于舒展身体，平和内心。</p> <p> 练习拜日式瑜伽可以塑身减肥、优化体型，练习一段时间以后，会感觉精力旺盛，心情特别舒畅。</p><p><br></p><p><br></p> <p>表演者：刘俊，杨萍，艾小琴。</p> <p style="text-align: center;">空中瑜伽</p> <p> 空中瑜伽又称反重力瑜伽，借助丝质吊床来完成所有动作。</p> <p> 库托罗说：“由于对于脊椎的压力为零，反重力瑜伽有着很好的医疗效果。”</p> <p> 空中瑜伽可以锻炼力量，增强身体的灵活性，借助吊床的力量进行头倒立、手倒立可以改善血液在身体中的流向，通过吊床的拉伸可以更好的舒展身姿。</p> <p> 空中瑜伽可以减少脊柱的压力，冥想可以有助舒缓心情。</p> <p> 在这个冬天，让我们一起来练瑜伽，让我们在空中瑜伽中飞起来！</p> <p>表演者：吴小倩</p> <p>欢迎大家转发分享！谢谢！</p>