<p> “生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！</p> <p> 秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。 进入冬季后，天气寒冷，是感冒的好发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病的😷</p> <p> 而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。</p> <p> 小朋友要每天来幼儿园参加体育锻炼，放学回去跳跳绳，打打球</p> <p> 在幼儿园里认真做早操，我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。</p> <p>这样我们就能赶走病毒，远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。</p>