<p class="ql-indent-1">秋来到，天气逐渐变凉，是许多流感病毒的高发期，小朋友们时常会出现一些感冒不适的症状，我们该怎么办呢？</p><p class="ql-indent-1">徐芃芃妈妈是一位中药师，对中药有深入的研究，还学习过小儿推拿。芃芃妈妈与陈老师一起商量准备，将一些孩子们生活中常见的中药带进课堂，把简单的推拿手法教给大家，既打开了课堂的新面貌，又丰富了孩子们的生活经验。</p><p><br></p> <p class="ql-indent-1">11月6日星期五，芃芃妈妈来到了我们中三班，与大家度过了一个愉快的早上。</p><p class="ql-indent-1">你们听过神农尝百草的故事吗？</p> <p class="ql-indent-1">在中国古代传说中，有一位太阳神炎帝，他发现了稻、黍、稷、麦、豆等“五谷”，还制作了农具，教人们耕种和收割。人们尊称他为“神农”。</p><p class="ql-indent-1">一天神农吃多了，肚子撑的难受，他想一定有草叶可以用来治肚子，神农尝了许多的草叶，真的找到治好肚子的植物，从此，神农发誓要尝百草，去治疗更多的人。</p> <p class="ql-indent-1">你们知道神农都发现了什么中草药吗？我们一起来看看，这些东西你认识吗？</p><p><br></p> <p class="ql-indent-1">“我知道，是红枣！”</p><p class="ql-indent-1">对啦～红枣补气补血，小朋友们一天可以吃三颗大红枣，会让我们的小脸蛋漂漂亮亮哦。</p> <p class="ql-indent-1">“这是山楂！我吃过山楂。”</p> <p class="ql-indent-1">是的，山楂酸酸甜甜的，能够帮助我们消化，如果你吃了很多的东西，肚子撑撑的，你就可以吃一点山楂，但是记得要刷牙哦。</p> <p class="ql-indent-1">小朋友们，你们有没有咳嗽咳得很厉害的时候呀？如果你们咳嗽，或者得了肺炎，可以让爸爸妈妈给你们煮点山药吃，这个长长的、切开来白白的，就是山药。</p><p><br></p> <p class="ql-indent-1">你们平时吃玉米的时候是不是都要把这些须须剥干净呀？</p><p class="ql-indent-1">“这是丝是不能吃的。”</p><p class="ql-indent-1">嗯，平时我们不吃，但是这些玉米的胡子也是一味很好的中药哦。</p><p><br></p> <p class="ql-indent-1">如果你平时非常非常喜欢吃甜食，如果你的长辈们有糖尿病，就可以用玉米的胡子来煮水喝噢，这是可以降糖的中药。</p><p><br></p> <p class="ql-indent-1">这个东西你们认识吗？</p><p class="ql-indent-1">“是豆豆吗？”</p> <p class="ql-indent-1">这叫薏米，平时我们会用来煮粥、煮水喝，这是可以消水肿的，如果小朋友们拉肚子，也可以吃一点薏米的。</p> <p class="ql-indent-1">“这是姜，我们吃菜的时候见过。”</p> <p class="ql-indent-1">对的，煮鱼和螃蟹的时候，加点姜，能把螃蟹和鱼身体里的毒素杀掉，还可以把腥味去掉。</p><p class="ql-indent-1">还有哦，如果你们和爸爸妈妈出去玩的时候，不小心淋雨吹风了，回家会有点小感冒，这个时候，煮一点姜茶喝，可以驱寒，治好小感冒哦。</p><p><br></p> <p class="ql-indent-1">蒜，小朋友们都认识吧？多吃点蒜可以预防感冒，还能杀死肚子里的小虫子哦。</p> <p class="ql-indent-1">你们猜，贝壳能吃嘛？</p><p class="ql-indent-1">贝壳也是一味很不错的中药哦，人们把贝壳打碎做成中药，用来治疗一些胃病和咳喘。</p> <p class="ql-indent-1">蚯蚓很会爬，它做成中药，可以疏通我们的身体，如果你的身体哪里堵住了，它就可以爬爬爬，帮你消除病痛。</p> <p class="ql-indent-1">“这不是我们吃的橘子皮吗？这也是中药吗？”</p><p class="ql-indent-1">是的，橘子皮风干后变成了陈皮，如果小朋友们咳嗽，吃一点陈皮，是可以止咳的。</p> <p class="ql-indent-1">“玫瑰花～”</p><p class="ql-indent-1">大家都知道玫瑰花啊，玫瑰花很香，颜色很漂亮，它做成中药是这个样子的。</p> <p class="ql-indent-1">“闻起来还是香香的。”</p><p class="ql-indent-1">“好小一颗啊，是用花苞做的吧！”</p> <p class="ql-indent-1">玫瑰花可以用来泡水喝，很多人都喜欢喝玫瑰花茶，如果你感觉有点累，就可以喝一杯。</p><p class="ql-indent-1">玫瑰花里还有很多的维生素，你可以偷偷告诉妈妈，喝玫瑰花茶可以美容养颜噢。</p> <p class="ql-indent-1">除了玫瑰花，还有很多的花都能做成中药，比如：金银花和菊花。如果你上火、感冒、喉咙痛，可以喝一点金银花露和菊花茶。</p><p><br></p> <p class="ql-indent-1">这是薄荷，你们见过吗？</p><p class="ql-indent-1">“口香糖里面有薄荷。”</p><p class="ql-indent-1">“牙膏里面也有薄荷。”</p><p class="ql-indent-1">哇，你们好棒！对，薄荷可以治疗牙龈肿痛，所以牙膏里面要加薄荷！薄荷清清凉凉，可以帮助我们提神醒脑。</p> <p class="ql-indent-1">今天，芃芃妈妈给小朋友们带来了很多的中草药，小朋友们可以来看一看、闻一闻、猜一猜～</p> <p class="ql-indent-1">我们生病的时候，除了可以吃一些中药，还可以用推拿的手法，按一按我们身体的一些部位，快快把病痛赶走。</p><p class="ql-indent-1">发烧了很难受，我们可以用我们的小手推一推，让我们的身体舒服一点。</p> <p class="ql-indent-1">用右手的两只手指并并拢，从手腕上的横线处，一直向上推，推到手肘中间的横线，反复推200下，就可以帮助我们退烧噢。</p> <p class="ql-indent-1">你学会了吗？可以帮你旁边的小朋友推一推，试试看。</p> <p class="ql-indent-1">感冒的时候，小朋友们也流鼻涕、鼻塞的，那这时候该怎么办呢？</p><p class="ql-indent-1">我们可以用手指，放在我们鼻子旁边凹进去的地方，按一按，还可以一直往上推到我们鼻子的最上面，多推几次，鼻子就通气啦～</p> <p class="ql-indent-1">要注意，沿着鼻子推，不要戳到眼睛哦。</p><p><br></p> <p class="ql-indent-1">听说，有的小朋友常常肚子痛，有可能是胀气或者拉肚子了，没关系，如果肚子痛的时候，我们可以把小手搓热，放在肚挤眼这个位置，向右边转圈圈，按一会儿就好了。如果是拉肚子呢，就要向左边转圈圈咯！</p> <p class="ql-indent-1">小朋友们，你们的爸爸妈妈是不是每天都上班工作，很辛苦呢？</p><p class="ql-indent-1">“我的妈妈总是说脖子酸、肩膀痛，我都会帮她按摩呢。”</p><p class="ql-indent-1">对啦，按一按是可以让我们的酸痛变好的。沿着脖子摸下来，会有一块肉肉，我们用手捏一捏这里，爸爸妈妈会很舒服的。</p> <p class="ql-indent-1">如果要帮爸爸妈妈按，我们的力气不够大，就可以用我们的手肘帮帮忙。</p> <p class="ql-indent-1">帮你的好朋友捏捏，问问他舒服吗？</p><p><br></p> <p> 家园合作在幼儿园教育中有着十分重要的作用，家长进课堂，是其中的重要组成部分。这一次芃芃妈妈把生活中常见的中药带进班级，还教给孩子们生病不舒服时的推拿手法，孩子们在闻闻摸摸、听听讲讲、捏捏按按的体验中获得了中医养生的知识，不仅向孩子们传达了爱护身体、保持健康的科学理念，还帮助大家积累了新的生活经验，也为我们的课堂增添了一道新风景👏👏👏</p> <p class="ql-indent-1">感谢徐芃芃妈妈的家长助教课堂👍</p><p class="ql-indent-1">各位家长朋友们，希望您发挥您的职业特点，秀出您的一技之长，加入中三班的家长助教的队伍中，宝贝们等着您哦</p><p class="ql-indent-1">💗💗💗</p><p><br></p>