立冬饺子

晓燕子

一年四季，哪一季里都留着我们的念想，梦依旧在下一季。秋色褪，冬已到，春还会远吗？

今日立冬，立冬是24节气的第19个节气，意味着开始进入冬季。立冬过后，天明显黑得更早，防寒保暖也显得更加重要。

立冬必吃饺子，俗话说“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。天凉了，耳朵暴露在外面很容易被冻伤，吃点长得像耳朵的饺子，补补耳朵，这可是家里人对亲人最贴心的关怀了，今天包了彩色饺子，皮薄馅大，超级好吃。

立冬过后，要多吃白色食物，如：白菜，白罗卜；少食咸，多吃苦味蔬菜，如：芹菜、莴笋、生菜、苦菊等，这些苦味食物中含有氨基酸、维生素等，具有抗菌消炎、提神醒脑、消除疲劳等多种保健功能。

　　中医讲究入冬后，情志要恬淡安静，这样可以使得神气内收，利于养藏。遇到不顺心的事情，要学会调控不良情绪，对于抑郁心中的不良情绪，可通过适当方式发泄出来，以保持心态平和。同时，要多晒太阳。

　　今已立冬，秋己溜走。树叶凋零，花儿凋谢。霜意已浓，寒气加重。思念之情，更进一层。送上一盘饺子，平安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福三口顺利，喝了健康汤，回味是温馨，余香是祝福，凡是有阳光的地方，就有我深深的祝福，凡是有月亮的地方，就有我深深的思念，当流星划过刹那，我许个心愿：希望看到我美篇的人一生幸福，立冬快乐，身体健康。