开班仪式 <p>在这秋高气爽、阳光明媚的秋日，全县86名心理健康教师齐聚进修学校，迎来了于都县中小学心理健康教师培训。开班仪式上，进修学校谭校长给我们提出了学习要求，让我们珍惜这样的机会，放下心思，认真吸纳专家分享的经验。班主任杨荣军老师告诉我们要遵守纪律，悉心安排学员们的食宿，辛苦地陪着我们度过了两天。</p> 课堂篇 <p>紧接着，一行人来到了于都中学南校区，在绿草如茵、宽敞大气的操场上，美丽的欧阳玉兰、帅气的胡勤高老师，以及一群高三的青春学子，为我们展示了一节精彩的团体辅导课。虽然户外太阳公公热情如火，师生们却丝毫不惧，听课老师也认真地做着笔记。</p> <p>活动从欧阳老师的“拥抱压力，快乐成长”开场互动开始，孩子们迅速融入环境，为接下来的活动做好了充分的热身。接着胡老师带着孩子们通过“感受豆子”这一活动开启了精彩课堂，老师让孩子们每人拿着一颗豆子，捏一捏，把豆子放进鞋子尽量靠近前脚掌的位置，然后做“幸福跺跺脚”操，孩子们在老师的带领下，跺跺脚、跑一跑、转三圈，在此过程中，老师不断提醒孩子们去充分感受豆子带来的感觉。活动结束后的分享环节，孩子们各抒己见，带来了不一样的感受，有的说“痒痒的，联系到了生活中的学习压力”，有的说“有点硌人，联想到了学习中遇到的难题”，还有的说“感觉磨脚，但是想多跳几下，去磨合它，联想到学习中遇到难题，就一定会想方设法去解决。”</p><p>活动二“海水分开”。所有学生面对面，手拉手，设置障碍，一名学生从这些障碍前冲过去，感受直面压力、冲破阻碍的感觉。提醒学生把注意力集中在冲过去的学生身上，体会冲的过程自己的内心感受。孩子们分享的感受也各不相同。</p><p>从这堂课中，我知道了团体课原来是这样的，特别精彩，也很不容易。在备课预设时，要考虑到学生的安全，保密性，合适的环境，预设学生可能出现的各种状态。这是一节实操性很强的示范课，让我们学到了很多。</p> 讲座篇 <p>美丽知性的罗俊燕老师是一名资深专职心理健康教师，她用自身丰富的经验，以《道阻且长，行则将至》为题，给我们分享了如何推进学校心理健康教育工作。罗老师首先告诉我们虽然目前的心育工作阻力重重，但是由于它的重要意义，我们还是值得去付出努力。接着从工作原则、工作层次、工作内容及推进途径四个方面给予了我们具体的方法，详细清楚，可操作性强。</p> <p>学识渊博、经验丰富的钟晓敏老师，用一个个真实的案例，为我们做了《中小学生常见心理问题解析》的讲座。开课伊始，钟老师带领我们通过“让手指变长”这一热身活动，让我们明白了：集中意念，给予空间，自我暗示，便可以创造奇迹。接着又给我们分析了中小学生常见心理问题、产生原因、如何预防、预防对策、辅导策略等，干货满满。</p> <p>赣南师大刁艳红教授给我们做了《中小学生心理危机干预》讲座。刁老师就何谓心理危机、如何理解危机告诉我们：危机是既包括“危险”，又蕴含着“机遇”。如果我们能够帮助学生正确理解危机的这一内涵，危机干预也就能进行得更顺利了。</p> <p>同样来自赣南师大活泼灵动的温义媛教授，则就《团体心理辅导实务》，倾倒了满满的干货，具体如何进行团体辅导，支了许多招数。最最难得的是，给我们留下了关于中小学生团体辅导的电子书，真是雪中送炭呀！</p> <p>两天的培训，说短也短，说长也长。借用钟老师的一段话来表达我的感受——辅导是一种教育理念，更是一种教育技巧，还是一种教育境界。自助助人，助人自助，这便是心理工作的魅力所在。让我们加强理论学习，投身工作实践，积极争取支持，主动创造条件，把握操作原则，掌握辅导技术，义无反顾地投身到心育之路。心育路上，有你们同行，我并不孤单；心育之路，有大家的努力，定能越走越远。</p> <p>编辑：谭艳燕</p>