各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表,转给家人,人人一份

夏夜晚风

<p>血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。</p><p><br></p><p>但是很多人都不知道,这些指标到底多少是合格的?</p><p><br></p><p>更重要的是,这些参考指标并不是一成不变的,随着年龄的增加也会有一些变化。所以,很多人体检之后发现自己的指标和标准指标不一致,往往认为自己身体出了问题。其实很可能是在正常范围内!</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">1 血压</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">低了供血不足,高了损伤血管器官</b></p><p><br></p> <p><b>血压过低:会导致身体各部分的血液、氧气供应不足,产生眩晕、无力、眼前一黑,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险;</b></p><p><br></p><p><b>血压过高:过高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。</b></p><p><br></p><p>但是人的血压不是一直稳定不变,在一天之内会有所变化,在一生之内也有所变化,而且男性和女性的血压也会有所区别,所以就很需要这张表来做参考。</p><p><br></p><p>各年龄正常血压参考值对照表:</p><p><br></p> <p>另外,如果血压超出标准,如何判断自己是不是已经高血压了呢?请参考下面这张表。</p><p><br></p><p><b>①高血压诊断的一般参考:</b></p> <p>另外,专家提醒,血压测值还受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动、气温等,一次测量不能盲目作为诊断结果。</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">2</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">血糖低了伤害大脑,高了伤害器官</b></p><p><br></p><p><b>血糖过低:会给患者带来极大的危害,轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷,直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外,心律失常及心肌梗塞。</b></p><p><br></p><p>血糖过高:还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。</p><p><br></p><p>其中,动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%~80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。</p><p><br></p><p>同样,血糖也不是一成不变的,随着进食、食物的消化和吸收,血糖也会有所变化。所以,一般而言会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">②血糖参考值及一般诊断标准:</b></p> <p>此外,对于糖尿病患者也有分级,分为轻度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病,具体参考数据如下:</p><p><br></p><p><b>轻度糖尿病:7.0~8.4mmoi/L;</b></p><p><b>中度糖尿病:8.4~10.1mmoi/L;</b></p><p><b>重度糖尿病:大于10.11mmoi/L。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">3 血脂</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">低了营养不良,高了危害健康</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><b>血脂过低:很多人以为血脂越低越好,其实血脂过低和高血脂一样危害健康。</b></p><p><br></p><p>研究显示,低胆固醇摄入水平(每天150~200毫克)人群的心脏病死亡人数,是高胆固醇摄入水平(大于300毫克)的2 倍。</p><p><br></p><p>年龄超过70岁的老年人,胆固醇水平低于4.16毫摩尔/升时,其发生心脑血管急性事件的危险性与胆固醇水平高于6.24毫摩尔/升相当。</p><p><br></p><p>③血脂过高:如果血脂过多,容易造成“血稠”,沉积在血管壁上,逐渐形成小“斑块”,并日益增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时还会中断血流。</p><p><br></p><p>就像热水器水管中的水垢越积越多,最终堵塞水管,水流越来越慢,严重时流不出水来一样。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">血脂一般参考值:</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">4 尿酸</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">高了引起高尿酸血症、痛风</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p>临床上,当血尿酸超过390微摩尔/升,才可诊断为高尿酸血症。大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">尿酸的一般参考值:</b></p> <p>最后,这这几张对照表是对自己身体身体情况的一个参照,让我们更加了解自己的身体,快转给家人,人手一份。</p><p><br></p><p><b style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">参考文献:</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">①中国高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华微信号;</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">②中国慢性疾病防治基层医生诊疗手册(糖尿病分册)2015年版[J].中国糖尿病杂志.2015,23(8):673-701;</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">③39健康网《血脂是不是越低越好》。</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">值班编辑:郭芙蓉&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; 编审:李小不</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">本文来源:健康时报(id:jksb2013)</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">喜欢,就给我一个“赞”!</b></p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwOTM5NzEyMA==&mid=2649771016&idx=1&sn=79e98720e3d07541c1842f27629564f7&chksm=8364dae7b41353f1ba7aad56ae4de85c111ec2233b06cc087262d2402a4ef43088d463bff500" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有

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