得了抑郁症要劳动或锻炼，累得爬不起来才能好转？

回味紫洋芋

得了抑郁症要加强劳动或者锻炼，累得爬不起来才能好转，这其实是错误的说法，更有甚者，甚至会导致病情加重。
当患者的抑郁症属于轻度的时候，往往医生们会建议他们做一些适当的劳动或者体育运动，因为这样能够有效转移他们的注意力，释放身体的精力，达到显著的放松效果，避免他们无所事事、胡思乱想。
抑郁症患者已经达到中度、甚至是重度的情况，再去进行刚才所说的劳动或者是体育锻炼，还有人建议去建筑工地翻沙子、抱砖，让他们累得爬不起来的程度。但是想要他们坚持劳动锻炼或者工作，是需要付出巨大努力、非常辛苦的，只会让他们感受到明显的精力衰退、疲劳感增强，只会加重抑郁症病情，怎么还会好转呢？更不会有劳动锻炼的累得爬不起来就能让抑郁症好转的说法！
抑郁症，是现代人比较常见的心理疾病，有人称它为“心灵感冒”，有的人能够勇敢面对，有的人却选择逃避。一旦患有抑郁症，最好的方式就是抓紧就医，选择恰当的治疗方式，必要的时候也要加强监护，抑郁症的治疗没有万能疗法，必须对症下药。
综上所述，得了抑郁症要劳动或者锻炼，累得爬不起来才能好转的说法是错误的。患有抑郁症的人，最好能够快速就医。毕竟，运动疗法并不具备普适性，需要根据患者不同程度的症状来决定疗法。