月湖皮划艇团建

小秦哥

你将和同伴通过划艇从水上角度去欣赏美丽世界，更可以通过它去锻炼身体、提升团队配合力，而它又是那么简单和诗意。当你来到我们的基地，穿好救生衣，拿起桨，教练将教会你简单的划艇技术，并全程为你们保驾护航两个小时。不会游泳?没有关系。公司团队游戏?有那么多。划的很累吗?不会不会。接下来，我们在一条条彩色的小艇上嗨水、玩水。你眼前，广阔秀丽的湖景和水面的涟漪将你带入到全新的世界。鸟叫、风鸣、夕阳、鱼的跃起。 轻轻的小艇需要彼此协作才能乘风破浪朝着准确的方向前行还有什么比这更考验默契的方式么？ 经常参加皮划艇运动，还能有效地增强心血管系统和呼吸系统的功能，加大肺活量，发展全身肌肉力量和耐力素质，由于皮划艇能够充分用核心肌群，你可以感受到腹肌锻炼带来的好处远远大于局限在健身房内的大汗淋漓。既有利身心健康还能丰富人们的业余生活，完全是一项老少皆宜的户外休闲。 在皮划艇上，与水无限接近，似乎你就浮在水面上，隔绝了外界的喧嚣，入耳只听得见三两说笑声，潺潺流水声。不过，划的时候可不要忘记教练的演示哟，手中的桨灵活掌握皮划艇的方向，左右伦臂更要合理用对力，船才不会偏离航线，奔向其他的友情小船。 湖上竞赛，谁与争锋，千钧一发，气势磅礴！每个人都蓄势待发，不仅要玩的好，玩的开心，还要有气势，玩出花样来，这可是个技术活啊。五彩的龙舟，红的绿的黄的橙的，好似五光十色，展开在寂静的湖面上，好似灵动的活物一般，充满着和谐感。 一、培训目标：1、开拓视野，磨练意志；2、释放压力、锻炼身体；3、在严谨与欢乐的氛围中提升团队凝聚力。二、主要项目1、技能培训划行技能、装备认知安全意识、行进方式2、划行体验划行尝试、水上比赛，水上游戏，水上航拍3、总结分享个人总结、团队总结、集体美照 个人注意事项 1、全程请注意不乱扔垃圾，保护环境人人有责。2、晴天请做好防晒工作（防晒帽子，长袖速干衣物，涂抹防晒霜等）。3、贵重物品请勿携带下水，以免丢失（贵重首饰、车钥匙等）,进水或物品丢失本公司概不负责。4、活动阴天、小雨天气更佳，如遇大风大雨雷暴天气，活动停止。5、活动前全程严禁饮酒，如有身体不适请提前告知。6、喜爱拍照发朋友圈的朋友，自行携带手机防水袋,并将手机袋系到救生衣上。7、自备零食，下午皮划艇活动结束后，可以及时补充能量。