健康是福

东阳山里人

选自网络

　　近年来，不知从哪天开始，我每天的排便次数逐渐增加，大多时日每天要排6～8次。由于每次的排出物，看上去没什么异样，没有引起我的注意，自以为随着年龄增长，大便次数同小便一样会自然增加。

2019年6月22日下午，我与球友打乒乓球，聊起自己的排便情况，他们都说随着年龄的增长，只有小便次数会增加，而大便次数没有增加。球友陈医生告诉我，像我这样的年龄出现这种现象早就该上医院看了，依他判断，好的话，肠子里长了良性息肉，大便挂不住，坏的话，不排除其它更严重的问题。我听后心里咯噔了一下。当天晚上，我打电话向人民医院朋友周医生咨询，他向我推荐了肛肠科的郑医生。

6月24日上午，我前往人民医院郑医生过门诊。她同我说肠里有突出，大便化验隐血2个加。虽然她向我解释，如果我前一天吃了肉的话，也可能会出现隐血阳性，建议我进一步做无痛肠镜检查。我听后心里不免有点紧张，怀疑自己真的如球友陈医生的判断，肠子里长了息肉。由于做肠镜的人多，我的无痛肠镜检查预约在半个月后的7月11日。我问医生，离肠镜检查还有半个月，每天排便这么多次，能不能先开点药吃吃。郑医生帮我开了2瓶调节肠道菌落的双歧杆菌三联活疫苗。

自6月24日中午开始，我按医嘱每顿饭后半小时服2粒双歧杆菌三联活疫苗。2天后，我感觉到自己从早到晚肚子胀气，吃了早饭后，中饭和晚饭没有想吃的欲望，心中的焦虑与日俱增。29日下午，我希望通过运动来通气，强迫自己与几个球友打了十几局乒乓球，但是肚子依旧胀胀的，心中非常焦虑。回家后细细思量，自感这次情况与五年前严重胃溃疡伴焦虑症状相类似，决定去杭州找原先为我治疗的陈医生，并在手机里预约了陈医生7月2日的专家号，预订了高铁票。随后，我独自一人坐在沙发上发呆，忽然想起这些天肚子胀会不会与连日来服药有关。我赶紧打开电脑，上网查洵服用益生菌的副作用。网上资料显示，大约有20%的人，服用益生菌制剂后，会产生赫氏消亡反应，即刚开始服用一周到二周，腹胀、腹泻等症状反而会加重。心想自己或许就属于这少部分人，想到这一点，焦虑感略有减轻，当晚睡眠正常。

继续服双歧杆菌三联活疫苗，继续腹胀，胃口越来越差，好不容易熬到7月1日。那天早上，我只吃一碗半稀饭，但是到中午午饭时间依然腹胀，强迫自己吃了一点蔬菜。下午2点，我骑自行车去参加视频会议。会议期间不管我怎么揉肚子，就是感觉不到肠子蠕动，胀得很难受。忽然想起口袋里备有泰国草药膏，赶紧起身上卫生间，将药膏涂在肚脐周围，再用手顺时针轻轻揉肚子。几分钟后，排出了一点气，但是肚子依然胀。我鼓起勇气打电话问门诊开药的郑医生，郑医生让我停服双歧杆菌三联活疫苗。我再三思量，既然可能是赫氏消亡反应，我不想前功尽弃，打算当晚开始减半服用，每顿服1粒。郑医生的话，让我意识到自己腹胀可能真是服药所致，果断取消了原先预约的杭州陈医生的专家号。

接下来的一星期，依然有些腹胀，饮食很少。终于熬到了肠镜检查前一天的7月10日。那天早上起床后，我仔细看了全麻肠镜检查须知，又开始担心自己对泻药过敏的话，就无法做肠镜检查了，心里不免有丝丝焦虑。白天就在这种焦虑中度过，好不容易熬到了晚上6时。我按照肠镜检查须知，将2包泻药溶在2升温开水里，每隔15分钟喝一杯250亳升。大约过了1小时，喝了5杯的时候，我开始泻了，顿感肚子里空了许多，断断续续一直泻到当晚11点多。

7月11日上午9时，我按照前一天晚上同样方法在11点前将另外2包泻药服完，再服二甲硅油。到了下午1点左右，我终于排清水了，意味着我能去做肠镜检查了。下午5时左右，我被拉进肠镜检查室做全麻肠镜检查。6时左右，我清醒后，听到的第一句话是，医生同我妻子说拿着这个单子可以直接去住院了。到了病房，妻子告诉我，我肠子里有一个0.8cm的息肉已经被顺利切除了，病理报告要等1周后才出来。我从那晚7时开始到13日凌晨1时，仅靠不间断的输液维持，30小时总共输了11袋葡萄搪，拉了一百一十多次小便，也就是每隔15到20分钟一次。此外，每隔3到4小时，十指尖轮流扎血验血糖。

13日清早6时，禁水42小时后，我终于能喝第一口温开水了。当我饮下第一口白开水时，真的感觉到有点甜。7时，喝上了第一口米汤。14日清晨7时，开始吃上了第一口流质的藕粉糊，随后开始吃半流质稀饭。

16日上午9时，我顺利排出了术后的第一次大便。下午3时，通过医院公众号查到了大便化验结果，各项指标正常，说明伤口愈合良好。但是没有查到自己的病理报告。虽然，我要告诉过我，手术时郑医生同她说，这个息肉一般来说不会有大问题，但我内心深处自从11日全麻醒来，看到肠镜报告上写着的直肠腺瘤，心底里一直在担忧病理报告的最终结果，这种忧虑与日俱增。我的责任医生说，一般情况下，病理报告16日就可以出来的，为什么我的报告迟迟没有出来，她也感到有点奇怪，答应帮我问问。

17日下午5时左右，我的责任医生告知我，电脑里看到了我的病理报告，是直肠管状腺瘤，良性的，这次出院以后只要每年定期复查就好。得知这个好消息，顿觉二十多天来压在我心头的石头落地了，我鼓足勇气去走廊称了一下体重，发现自己从开始服药的6月24日那天的117斤，变成了103.5斤，短短23天下来竟然瘦了13.5斤！！！

这23天真的是让我提心吊胆，度日如年，好比过了23年之久，这段刻骨铭心的经历，让我深深体会到：健康便是福。一个人只要拥有健康的身体便是拥有世上最大的福份。

以下内容非原创，载自网络

个人的术后饮食体验

11日下午约5点半，肠镜检查，同步息肉摘除。6点到住院病房，开始输液。

12日输液。

13日晨，术后36小时后，喝第一口水。1小时后喝米汤。

14日米汤。上午十时左右，尝试苹果汁150亳升，顿感胃肠收缩感，不舒服。

15日第5天，米汤。中午尝试肉汤，稍许精瘦肉加几口硬米饭。下午肚子胀，不舒服。

16日米汤加稀粥，下午200亳升苹果汁。

17日第7天，早中晚稀粥，加餐配方粉，藕粉，下午250亳升苹果汁，睡前200亳升酸奶。

18日第8天，早米汤加半个馒头，中午粥，下午250毫升苹果汁，晚粥。开始服中药、促进粘膜修复的瑞巴派特和调节肠道菌落的复方嗜酸乳杆菌片。

19日，早一个馒头加米汤，中午肉汤加烂面条，下午300亳升苹果汁，晚馄饨。

20日第10天出院。早一个馒头加米汤，约10时加服一匙蜂王浆，午餐乌鸡汤加馄饨，下午嚼三分之二个苹果。晚烂面条加细生菜50克。

21日，早半个馒头加半个鸡蛋花、红豆薏米汤，午餐老鸭汤加馄饨，下午嚼一小个苹果。晚烂面条加细生菜100克、西红柿蛋汤。

22日，早半个馒头加一个鸡蛋花、红豆薏米汤，午餐馄饨，下午嚼一小个苹果。晚烂面条加细生菜150克。