<p>一枝独放不是春，百花齐放春满园，排球社团作为孚日小学丰富多彩的延时活动中的一部分，本着以运动助成长，健康排球行的宗旨，在初冬明媚的阳光里和同学们如约而至。</p><p>大课间开始，学生们整齐列队等候教练上课。</p> 教练点名，宣布本次练习任务及要求，安排见习生。 师生共同慢跑，让机体由静止状态提高到运动状态，让我们一起把身体热起来吧。 一般性准备活动，拉伸身体，防止运动拉伤。 排球专项（诱导性）准备活动。看团员们练习的多认真！ 老师认真示范动作，学生仔细学习。 新入社团队员在老师的帮助下熟悉球性 师生共同示范练习。 老队员带领新队员练习一抛一垫 教师巡回指导学生，纠正小错误，健康运动从标准动作做起。 师生共同放松，让剧烈运动之后的身体放松下来，缓解肌肉紧张。 通过此次排球社团活动，使新老成员得到进一步接触和交流，促进了新老队员的友谊，展示出排球社团的人文风采，大大增强了社团的凝聚力，同时在丰富学生社团活动的同时，达到了锻炼身体，促进身心健康发展的目的，体现了学生们积极参与社团活动，锻炼毅力，培养品格，争做新时代好队员的优良风气。<br><br>