胜利实验幼儿园秋季温馨提醒

悠悠沁水

亲爱的各位宝爸宝妈们：      您好！进入冬季，天气渐渐变冷了，近期气候不稳定，气温骤降，屡创新低，孩子们免疫力较低，易多发疾病，请及时为孩子添衣保暖，谨防感冒。穿衣指南温馨提示                  三暖二凉原则      “三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。      “二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。为了孩子的健康，请您和我们一起做到以下几点：🧣1、即使气温骤降，也千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。🧣2、可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。🧣3、医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。　流行性感冒　　简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。    病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。普通感冒主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。流感和普通感冒的防治：1、要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；2、增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；3、让幼儿多饮水、多吃水果，适当补充维生素；4、注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时；5、尽量避免幼儿出入公共场所；6、要注意幼儿个人卫生，要勤洗手。水痘水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。       预防：除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者后全部疹退为止，对有接触者可在3日内注射水痘带。流行性腮腺炎腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺，台下腺和颈部淋巴结。      腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。全部病程约7-12日，可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。预防：及时隔离患者至消肿为止。服用中药抗病毒冲剂预防，流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。各种传染病的预防要点：1、尽量避免到人多拥挤的公共场所。2、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰。3、讲究个人卫生，勤洗手、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服。4、避免与他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。5、保持环境卫生，加强室内通风，出现呼吸道传染病人时，应增加室内通风换气的次数。6、注意保暖，及时增减衣物，加强体育锻炼，提高机体抵抗力。7、避免接触猫狗、禽鸟、牲畜的粪便及排泄物。一旦接触过要立即用肥皂和清水彻底清洁双手。　　预防大于治疗！做好日常卫生消毒工作，保持个人良好的生活习惯和卫生习惯，为我们的健康把好每一道关！