千年温胆汤泡脚出神效

壹源龚新桃

中医学博士罗大伦在临床运用中发现：好多人说吃中药效果并不好，其实是你的脾胃出了问题，脾胃虚弱或者寒湿太重，痰湿堵在里面，不能吸收。所以从临床效果上看，用温胆汤泡脚反倒比吃药效果更好。

他立方：茯苓30克，陈皮6克，法半夏6克，竹茹6克，枳实6克，炙甘草6克

把以上药材加清水，大火煮开转小火再煮30分钟，用药水泡脚早晚各一次。

在舌像上就能看到痰湿或湿热的特征，刚开始用泡温胆汤最好连续泡10-15天，以后每周2-4次为好。

泡过的人怎么说

有很多反馈的信息是泡脚后一个明显的改善就是：大便不粘马桶了；大便成型了。

头发不油腻了，来例假时肚子不痛

用温胆汤泡脚后睡眠改善了，口腔溃疡消退了。

这些人适合温胆汤泡脚：

1，体形面色：体形肥胖，面部、四肢浮肿；头发、面部皮肤油腻起痘、皮炎；面色暗黄，少光泽。

2，舌头：舌体胖大、水滑有齿痕；苔白腻或黄。

3，口手和脚：口气重，唇色淡，口中粘腻，很少感觉口渴，不想喝水；多汗，汗出后皮肤黏腻，身体困重，关节酸胀疼痛，有脚气或者阴囊潮湿，易出现耳鸣。

4，感觉及睡眠：手足冰凉，胸闷痰多，容易疲倦，睡不醒起不来，肠胃不适。

5，脉象：脉濡而滑。

6，喜好：懒言少动，嗜睡，喜食肥甘甜黏，夏天暑湿季节容易犯病。

7，大便：大便次数多，不成形，粘马桶不容易冲掉。

禁 忌：孕妇，对中药过敏人群，身体虚弱者；月经量大的女性，月经期不要泡。