人间烟火·我做的家常菜

大漠孤烟

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（持续更新中）

🌈 无恙的岁月，平凡的一日三餐，变着花样，精心烹制各种有营养的美食，体验不一样的味蕾感受，让家充满着温馨，让生活丰富多彩！

👨‍🍳 2020.10.26（星期一）晚餐：

清蒸老虎斑；蒜泥红苋菜；芦蒿炒白干；干切扬州牛肉；青菜秧山药鸡蛋汤。

👨‍🍳 2020.10.29（星期四）晚餐：

昂刺鱼烧豆腐；盐水毛豆；干切扬卅牛肉；蒜泥茼蒿；青菜秧木耳鸡蛋汤。

👨‍🍳 2020.10.30（星期五）晚餐：

小红锅照烧鸡翅；红洋葱炒鸡蛋；青菜苔烧牛排菇；开洋毛豆米午餐肉丝煮干丝；冬瓜海带虾皮蛤蜊汤。

👨‍🍳 2020.10.31（星期六）中餐：

盐水乳鸽；大白菜蛋饺炖粉条（火锅）；芹菜香干炒肉丝；芋苗烧毛豆米；清炒生瓜。

👨‍🍳 2020.11.01（星期六）中餐：

红烧大鲫鱼；葱爆小河虾；小红锅照烧鸡翅；韭菜炒鸡蛋；干切牛排与桂花糖藕拚盘；青菜苔牛排菇烧豆腐；丝瓜毛豆米鸭蛋汤。

👨‍🍳 2020.11.05（星期四）晚餐：

清蒸多宝鱼；莴笋叶鸭蛋炒白虾仁；清炒四季豆；西红柿土豆鸡蛋汤。

👨‍🍳 2020.11.06（星期五）晚餐：

明天立冬，煲个湖南石门老水鸭（加竹笋、白萝卜、香菇、枸杞）汤进补一下。

👨‍🍳 2020.11.10（星期二）晚餐：

清蒸巴沙鱼柳；莴笋片炒木耳山药片；黄豆冰糖猪蹄；荠菜芋头粉丝汤。

👨‍🍳 2020.11.11（星期三）晚餐：

葱爆小河虾；西兰花黑椒牛排；炒三丝（胡萝卜丝、土豆丝、香菇丝）竹笋黄豆炖猪蹄；菠菜鸡蛋汤。

👨‍🍳 2020.11.15（星期天）中餐：

盐水乳鸽；清蒸长江白鱼；椒盐大虾；花菜白干子烧午餐肉；青菜炒香菇；冬爪海带鴨舌汤。

👨‍🍳 2020.11.16（星期一）晚餐：

南瓜鸭蛋黄焗虾仁；西兰花蒸蛋；清炒生瓜；青菜粉丝香菇；昂刺鱼蘑菇枸杞汤。

👨‍🍳 2020.11.17（星期二）晚餐：

糖醋橡皮鱼；雪菜笋丝炒肉丝；芹菜香干炒肉丝；花生米；酸辣汤。

👨‍🍳 2020.11.23（星期一）晚餐：

清蒸阳澄湖大闸蟹、爆炒蒜苗肉丝、花菜香干烧午餐肉、葱爆小河虾、茼蒿汤。

👨‍🍳 2020.11.27（星期五）晚餐：

糖醋胁排；荠菜粉丝肉园汤；蒜泥生菜；凉拌拼盘（皮蛋黑木耳黄瓜圣女果）

👨‍🍳 2020.11.28（星期六）晚餐：

松茸百合韭菜炒鸽杂；土豆烧排骨；芦蒿炒肉丝；山药草菇鸽子汤。

👨‍🍳 2020.12.06（星期天）中餐：

清蒸白鱼；麻辣豆腐鸭血；大蒜香干炒肉丝；盐水乳鸽；白罗卜小排汤。

👨‍🍳 2020.12.14 晚餐

吕四野生小黄鱼汤（竹笋+嫩豆腐+草菇+枸杞+青菜心）；爆炒启东洋扁豆；菠菜炒白干子；排骨土豆。

👨‍🍳 2020.12.27 （星期天）中餐：

糖醋吕四大黄鱼；荷兰豆炒胡罗卜黑木耳草菇藕片；蒜蓉茼蒿；虎皮青椒；炒花生米；老母鸡山药枸杞汤。

【人间烟火】：我做的美食请参看以下链接：

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唯有美食与爱不可辜负