诸城市明德托育园中一班“好习惯，伴成长”习惯养成系列活动——《七步洗手法》

媛媛老师

明德托育园生活小知识普及 威廉・詹姆斯在1890年出版的一本书里面说过，行为必须不间断地重复才能变成习惯，而勒理的研究则发现间或缺个一天半天并没有太大的影响，无论是在习惯形成的早期还是后期。但间断的时间必须是短暂的，英国谢菲尔德大学的心理学家克里斯托弗・阿米蒂奇（Christopher Armitage）研究发现，如果让参与者停上一个星期，自动化的效果就打很大的折扣了。 神经科学的研究认为，习惯的形成与脑内神经间新放电模式的建立有关。麻省理工大学的神经科学家安・格雷比尔（Ann Graybiel）的团队发现，当习惯形成的时候，基底神经节会形成新的神经活动模式，而当习惯消退，这些模式也会发生变化；如果重新习得同样的行为，这些脑内的连接会更快地形成。 那接下来明德托育园中一班的小朋友们又将要养成哪个好习惯呢？让我们一起去看一下吧！ 　　手接触外界环境的机会最多，也最容易沾上各种病原菌，尤其是好奇的孩子，哪儿都想摸一摸。如果再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就会趁机进入宝宝体内，引起各种疾病。而正确地洗净双手，可以显著减少手上所带的各种病原菌，有效预防感冒、腹泻、肺炎、脑膜炎、肝炎、细菌性痢疾等疾病。所以，洗手可以说是日常生活中最简单有效的防病措施，是预防疾病的第一道防线。 卫生小课堂 　　洗手，是幼儿一日生活中的重要环节，养成洗手的良好卫生习惯是帮助幼儿远离细菌，预防幼儿传染病的最为经济有效的方法之一。然而，洗手对孩子们来说是一件简单而又复杂的事情，孩子们抵抗力弱，容易被病菌侵入，那么小手怎么洗才能最放心？瞧，接下来是我们分享的“七步洗手法”，大家一起来学一学吧！ 　　第一步(内):洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓; 　　第二步(外):洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行; 　　第三步(夹):洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓; 　　第四步(弓):洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行; 　　第五步(大):洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行; 　　第六步(立):洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行; 　　第七步(腕):洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。 七步洗手法儿歌：两个好朋友手碰手，你背背我，我背背你，来了一只小螃蟹，小螃蟹，举起两只大钳子，大钳子，我跟螃蟹点点头，点点头，螃蟹跟我握握手，握握手。 　　孩子们结合七步洗手儿歌加深了对洗手步骤的掌握，能亲自为大家示范正确的七步洗手法啦！ “来！小朋友把小手伸出来，一起来用七步洗手法，把小手洗得干干净净吧！” 家庭会议 　　老师教了小朋友们七步洗手法，希望小朋友们在家认真学一学，学会了回家也要当小老师，教给爸爸妈妈哦~为此，我们组织老师们一起进行了“家庭会议”的教研，更好的帮助小朋友们回家顺利的开展家庭会议！ 　　老师们教研之后，我们又组织家长们进行约谈，向家长传达家庭会议的重要性以及如何配合宝宝们开展会议！ 　　每周带领家长开家庭会议，会议内容就是月主题内容，跟家长一起定会议时间，家长配合幼儿月主题内容，并陪同孩子检查成果。 　　看！宝贝们先自由组合，自己选择角色，在班级内进行了家庭会议的模拟！ 　　我园一直致力于好习惯养成教育，在本月启动的好习惯养成活动—七步洗手法，感恩孩子和家长们的参与。父母是孩子最好的老师，也是最好的榜样。下面让我们一起来看下孩子们的表现吧！ 　　每个家庭都在积极的参与！ 　　再来看看小朋友们在家是如何洗手的呢？ 　　家长们也参与到其中…… 　　认真的给宝贝们做会议记录！ 　　坚持就是胜利✌🏻最后，是我们每周一庄严的升旗仪式，每周都会轮流选一名小朋友做“明星宝宝”，当上“明星宝宝”的小朋友会感到特别自豪🤗 　　希望我们的小朋友通过一个月的时间能够养成“勤洗手、细洗手”的好习惯，孩子的坚持也是家长的坚持，是你们每天的坚持才帮助到孩子养成一个又一个的好习惯，相信每一个好习惯的养成都会为孩子的健康发展打下良好的基础，影响孩子的一生！