<p>2020年10月29日是第15个世界卒中日，宣传主题是“医体融合，预防卒中”，口号是“科学运动，健康生活”，倡导运动与医学防治相结合，更好的防治卒中。为了积极响应国家脑防委和中国卒中学会的号召，章丘区人民医院在门诊大厅举办了大型健康义诊活动。活动出席的专家有神经内一科靳晓华主任，神经内二科王广生主任，神经内三科于亭主治医师，神经内四科杨立军副主任及苏文娜医生，神经介入科陈方树主任及VTE专科小组(深静脉血栓护理专科小组)成员、健康管理中心刘艳主任及其团队等。</p> <p>活动现场，前来咨询和就诊的居民络绎不绝。义诊专家耐心细致了解居民的健康情况，解答提出的问题，并进行体格检查、健康宣教与用药指导。</p> <p>义诊现场，深静脉血栓护理专科小组成员为前来咨询和问诊的患者免费测血压。向居民讲解静脉血栓的知识，从而预防血栓，远离血栓，关注血栓，关爱生命！</p> <p>健康管理师免费发放了脑卒中科普知识宣传册，对糖尿病、高血压患者的饮食、生活习惯等注意事项一一做了指导。</p> <p>参加义诊的居民表示，听了医护人员的讲解，大家对脑卒中有了新的认识，以后一定会加强锻炼，科学运动，预防脑卒中。</p> <p>知识链接：</p><p><br></p><p>脑卒中即常说的“中风”，是一种突然发作的脑血液循环障碍性疾病。脑卒中是我国人民群众生命健康的“头号杀手”，可导致肢体瘫痪、言语障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等症状, 具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担重的特点。</p> <p>坚持锻炼</p><p><br></p><p>高科技提供生活便利的同时，让人们的体能运动大大减少，而生命在于运动，“四体不勤”势必会给健康带来隐患。“医体融合，预防卒中”是倡导运动与医学防治相结合，更好地防治卒中。据了解，有效的体育运动可以预防卒中和心血管疾病，建议每次运动30分钟以上、每周运动150分钟以上，建议进行中等强度及以上的体育运动（运动时心率在120次/分以上），如快走、慢跑、游泳等。</p> <p><b style="color: rgb(113, 178, 198);">如何快速识别脑卒中</b></p><p><br></p><p style="text-align: justify;">“中风120”是一种适用于国内的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略：</p><p style="text-align: justify;">“1”代表“看到1张不对称的脸”；</p><p style="text-align: justify;">“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；</p><p style="text-align: justify;">“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">如果通过这三步观察怀疑患者是中风，可立刻拨打急救电话120。</p><p><br></p> <p>希望通过义诊活动让大家了解卒中；远离卒中。</p><p><br></p><p>请告诉我们的家人及朋友，一旦发生脑卒中，迅速到有资质的医院就诊。</p><p><br></p><p>时间就是大脑！时间就是生命！</p>