风雨无阻，携手同行——这一年我们一起走过

冯建如

2020年遵化健走团活动情况侧记 　　每天的清晨和傍晚，遵化森林公园活跃着这样一支队伍：伴随着激昂的音乐，身着统一的服装，口号响亮，步伐整齐，浩浩荡荡行走在沙河健康步道上。生机勃勃的初春，烈日炎炎的盛夏，硕果累累的金秋，白雪皑皑的寒冬都留下了他们坚持健走的矫健身姿，成为森林公园一道最靓丽的风景，他们就是遵化健走团。 　　一年来的砥砺前行，一年来的风雨无阻。在群主乌秀红和秘书长张晓玲两位美女领导的团结带领下，他们秉持锻炼身体、健康快乐的宗旨，以昂扬饱满的精神状态踊跃参加市内外组织的各项健走活动，成为遵化市全民健身活动的带头实践者和躬身引领者，为建设书香遵化、富强遵化、文明遵化作出了积极贡献！ 曾经素不相识，因为爱好运动，喜欢锻炼，有缘相聚在健走这个平台，每天共同迎接清晨的第一缕阳光。 傍晚也不停歇，早晨无瑕锻炼的相约前来，共同送走夕阳下如梦如画的晚霞。 细雨滴落，携一缕夏日的清风。寒风凛冽，拘一捧冬日的白雪，雨雪也阻挡不住我们健走的热情。 群主乌秀红辛勤操持团队大小事情。在做好自身健走的同时，每天早晨抽出10分钟的时间带领大家做健走前的一系列拉伸动作，避免运动给身体带来的损伤，放松身体和心情，方便大家以更好的状态健走。 秘书长张晓玲巾帼不让须眉，性格豪爽，为人仗义，精明能干。不仅是健走动作的标杆榜样，打旗、背音箱、喊号样样都干。她和群主团结合作，有商有量，共同处理团队大小事情。 　　这是团队的美女教练赵叔芹老师。才子百度诗赞： 老师做事有脾气，追求完美心不移。 森林公园美风景，健走队伍一等一。 挺胸抬头目平视，摆臂抬腿直着移。 动作规范口号齐，人人夸功你第一。 这是67岁的资深帅哥玲姐夫。从关注关心到参加到健走队伍中来，给予玲姐最大的支持，健走团的红红火火也有姐夫的功劳。 这是66岁的资深美女杨大嫂——杨大哥的贤内助，每天坚持健走，腰板挺直，健走动作规范有力。 这是健走团元老级资深美女——芳姐。一位热心助人，心地善良，脸上常挂着笑容，给人春天般温暖的知心大姐。 这是具有大局意识和责任担当的王校长，喊号、背音箱、打旗，哪里需要哪里有他。平时健走严格要求自己，做动作丝毫不打折扣。场外为人随和，外出时带的美食肉饼至今令人念念不忘。 这是头脑精明，严打细算的齐子君大哥。账目清楚，透明公开，是让健走团领导放心，队员满意的管账先生。 这是健走团多面手杨大哥。他主要负责健走团录像，需要时背背音箱，啥活都能干。他思想境界高，摄影技术好，像爱家爱自己一样爱健走，把对健走的热爱倾注到每一个制作的视频之中，每天都给大家带来精彩分享和美好回忆！ 张大哥主要负责健走团喊号、录像。他热爱健走，清东陵徒步大会时脚崴了也坚持录像直到活动结束。正如才女晚风轻轻吹赵颖老师夸赞： 游戏大哥境界高， 日日摄影不辞劳。 追前跑后摄美影， 人人夸赞技高超！ 夏中医主要负责健走团录像，他话虽不多，但摄影录像不辞劳苦。才女赵颖老师夸赞： 汉唐中医有名夏， 今天我要夸一夸。 中药理疗两手抓， 摄影制作顶呱呱！ 水中鸳鸯双嬉戏， 健走夫妻一对对。 不是故意秀恩爱， 追求健康强身体！ 夫妻相伴心连心，健走团里情最真。 健身带娃两不误。这是带着孙女来健走的张怀国大哥。 志趣相合、伉俪情深。这是同一教研组的陶老师和徐老师。徐老师在健走团重大活动负责喊号，他们夫妻热爱健走，有时早晚锻炼两次。 这是为人率直义气的六弟。除了负责健走团喊号外，还承担着安排健走团外出餐饮食宿车辆等事宜，为大家提供优质服务。 这是英姿飒爽的美女旗手和阳光向上的帅哥领队。 这是走在队伍最前排的神采飞扬的旗手和美女标杆。鲜红的队旗高高飘扬，长长的队伍威武雄壮。旗帜引路，我们方向明确，标杆示范，我们步伐整齐。 健走，让我们穿过冷暖交替的四季， 走出健康体魄； 健走，让我们置身瑰丽多姿的自然， 走出快乐心情； 健走，让我们结识志同道合的朋友， 走出真挚友谊。 这是动作标准有力，工作再忙也抽时间挤时间参加健走的美女部长李国英。 这是为健走团和队员们提供食宿优惠服务、业务再忙也不忘健走的美女裴总。 这是喊号打旗啥活都干、还能为健走团和队员们提供场地服务的＂清风徐来＂徐总。 这是＂把别人的苟且，活成诗与远方＂的才女晚风轻轻吹赵颖老师和信手拈来、出口成章的百度大哥，他们留下了好多精彩佳作令人欣赏与回味。 若有诗意藏于心，岁月从不败年华！这是具有诗人情怀，把工作和生活过得诗情画意的美丽温婉的才女晓文，她的草原美篇像一首抒情诗让草原之行回味无穷。爱人晓宜踏实沉稳，有时背音箱一背三圈，汗流浃背，任劳任怨。 这是健走团里最具红尘烟火味的帅哥美女——张海芳大夫的小鸡炖蘑菇和盟主鱼亦龙的肉饼是群里活跃气氛的不断话题，大家谈论起来津津有味。 健走团里藏龙卧虎、能人辈出。这是迁安塔寺峪徒步大会途中以百灵鸟玲姐为首的歌星们在为大家献歌。 这是遵化网红歌星美女张红梅。外出活动，健走群里时时给大家演唱动听的歌曲，带给大家美的享受！ 看健走团这些帅哥美女们，不但歌儿唱得好，走得更好！ 这位叫董晓霞的美女制作的视频独特有趣儿，把从大草原走来的两位大姐大的霸气范儿淋漓尽致的展现出来。 这是健走团里的两位天使。健康天使徐姐带给大家健康理念和保健知识，爱心天使裴红杰心系公益事业，组织健走团沙石峪采摘葡萄，助农增收。 大侠小侠两位侠女与幸运之星女神，三位原来皆淑女。 上得厅堂、下得厨房，自立自强、努力工作，＂我爱我家＂、＂做最好的自己＂。在＂宁静的天空＂下我们相遇美好！ 这是爱生活、懂摄影的美女张淑平。她店里经营的锅巴、月饼非常受人欢迎，中秋节过了健走队员们还纷纷前往订购。 这是一对儿美女亲家。这一辈的情下一代的缘两家结为秦晋之好，成为健走团的一段佳话。 龙凤门前留影。清东陵徒步大会这天正好赶上尹老师的生日，聚餐时大家的祝福和清东陵的彩色浪漫之秋让她度过了一个别有意义的生日。 细品时光清香，安享岁月静好，我们是幸福快乐的健走人。走出健康，走出快乐，锻炼身体，爱我遵化！ 这是自发参加健走的爱好者。看，好多儿童少年都参加了健走。 这是＂快乐哥健走团＂老团长、首次把东北音乐与健身理念引入遵化，一位值得尊敬的老大哥苏和春。 这位朴实帅哥，出车祸了也坚持参加清东陵徒步大会。他是为健走团捐助服装的第一人。 这是尚仄时装美女老板李淑媛女士，曾热心为健走团提供服装赞助。 这是德宝斋总经理邓宇良先生。夫妻双双参加健走，并为健走活动提供水杯等物品赞助。 这是可信医药连锁有限公司董事长杨福印先生。他关注支持健走活动并为健走团提供服装和药品等赞助。 恒大悦府房地产有限公司为健走团提供服装和车辆服务 身体拥抱灵魂，岁月刻满记忆。每一个起舞的日子都是未来人生亲切美好的回忆！ 　　2020年6月21日，遵化健走团正式加入登山户外运动协会，开启健走新的篇章。 　　2020年7月1日，庆＂七一＂，健步走。红色华诞，为党而歌，不忘初心，紧跟党走。 　　2020年7月29日，游览内蒙古多伦大草原，感受大草原蓝天白云，绿草如茵，苍茫辽阔之美。骑马烧烤，篝火晚会，于喜悦而忘倦，于岁月而忘老！ 　　2020年8月8日，参加＂文明健康，有你有我＂——遵化市2020年全民健身日活动。可信医药连锁有限公司企业为这次活动提供价值三万多元的药品并免费测血压血糖，助力活动更好开展。 　　2020年8月15日，游览东戴河旅游风景区，感受天下第一关山海关的伟岸雄姿，尽享避暑圣地的清凉。 　　2020年8月30日，游览承德双塔山，感受山奇、水奇、石奇、洞奇鬼斧神工自然景观之美；参观董存瑞烈士陵园缅怀革命先烈，接受爱国主义和革命传统教育。 　　2020年9月5日，参加迁安塔寺峪徒步健康大会。领略塔寺峪千年山水情，神奇塔寺峪至真至纯之美。 　　2020年9月27日，参观中国户外运动基地、国家森林公园——白草洼，感受天然氧吧、养生天堂的秀美丰姿。 大家一边欣赏白草洼如诗如画的美景，一边健步前行，步履整齐，走出了遵化健走团的风采！ 　　2020年10月1日国庆佳节，健走团雨中健走表达对伟大祖国的美好祝福。 看，这是冒雨前来健走为共和国庆生的三对夫妻。 　　2020年10月25日，参加清东陵徒步大会。行走于世界文化遗产、国家5A级景区清东陵的精美古建筑之间，在尽情领略秀美旖旎的湖光山色，倾心感受浓厚传奇的历史文化的同时，乐享世界文化遗产无穷的魅力。 　　用脚步丈量历史，用行动保护文物。在最美金秋清东陵徒步，在收获健康快乐的同时增强文化自信。徒步大会后大家合影留念。 　　我们是一支团结和谐的团队。共同的爱好让大家从四面八方走到一起，两位大姐心甘情愿、不辞劳苦的组织领导和倾情付出，让大家的心走得更近，整个团队充满了和谐友好的气氛！ 我们是一支健康向上的团队。动作教练认真负责、标准规范的技术指导，队员们一丝不苟、努力配合的健走态度，以及积极参加各项社会公益活动、宣传倡导健康生活理念的行动，赢得了社会的广泛关注和赞誉！遵化健走团声名远扬！ 我们是一支充满希望的团队。我们以海纳百川的胸怀，拥抱每一个喜爱健走运动的人，不论男女老少、不论哪种行业，特别是众多爱心企业、爱心人士的参与加入，为健走团注入了新的活力，扩大了社会影响，健走队伍不断发展壮大，充满了生机与活力！ 生命不息， 运动不止。 时光不老， 健走不散！ 期待遵化健走团走向更广阔的天地，迎来更加美好的明天！