石龙三海幼儿园温馨提示

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天气渐渐变冷了， 近期气候不稳定，气温骤降，屡创新低， 孩子们免疫力较低，易多发疾病， 请及时为孩子添衣保暖，谨防感冒。 三暖二凉原则 “三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。 “二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。 此外，幼儿园还要特别提示： 1、即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。 2、可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。 3、医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。 幼儿园穿衣保暖注意事项给孩子的衣服不仅要温暖，更要舒适。孩子的小手小脚都在发育阶段，过硬过紧的服饰都会使血管肌肉紧绷，不仅压迫四肢，有些还会压迫到内脏和神经。给孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼儿园里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。 推荐：宽松棉质运动衣 不推荐：紧身衣服和裤子 理由：牛仔裤等近身衣物虽然时尚百搭，但穿着此类衣物不利于孩子运动，甚至妨碍小朋友成长发育；而较为宽松的运动衣不仅可以吸汗保暖，还能保证小朋友在户外活动时不受束缚。 推荐：打底衣物+厚外套 不推荐：N多件薄衣 理由：有时家长不知道给孩子穿多穿少，所以就给孩子穿很多件衣服，但这种穿法根本没有考虑孩子的感受，不仅穿脱麻烦，更不利于运动；而将N多件薄衣折合成一件较厚的衣服，不仅方便穿脱，更利于运动，况且，幼儿园室内温度较高，根本不需要太厚的衣物。 推荐：舒适、透气的运动鞋子 不推荐：时尚好看的鞋子 理由：时尚好看的鞋子大多系带、不透气，甚至质地较硬，不仅不方便穿脱，甚至会影响孩子足部骨骼发育，或游戏时被绊倒；而舒适、透气的运动鞋普遍质地较软，方便穿脱，避免给孩子造成运动不便。 另秋季多传染病突发情况，家长们也要有所了解哦！ 幼儿园秋季传染病一、基本知识1.水痘水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，传染性强。病人是唯一的传染源。从出现皮疹前1-2日至皮疹结痂为止，均具有传染性。传播途径主要是呼吸道飞沫、直接或间接接触传染，人群普遍易感。患病初期可有发热、头痛、全身不适、食欲不振等前驱症状，在发病1-2天后出现皮疹。皮疹分布呈向心性，即躯干最多，四肢远端最少。大部分情况下，病人症状是轻微的，病程呈自限性，一般1-2周自愈，可不治自愈。2.流行性腮腺炎流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。其特征为腮腺非化脓性肿胀、疼痛及发热，预后良好。病后可获得持久免疫力。病人在腮腺明显肿胀前6－7日至肿胀后9日期间具有传染性。除经飞沫传播外，唾液及污染的衣物亦可传染。患病初期可有倦怠、发热、头痛、全身不适、食欲不振等前驱症状，发病1－2日后腮腺逐渐明显肿大，往往从一侧开始，以耳垂为中心肿大。病人会出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。人群普遍易感，感染后可获持久免疫力。3. 流行性感冒流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病人及隐性感染者为传染源，病初2-3日传染性最强。主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。患病时出现发热、乏力、头痛、肌痛、鼻炎、咽痛和咳嗽等症状，也可出现肠胃不适症状 4.诺如病毒诺如病毒是一种能引起急性胃肠道炎症的病毒，主要的症状是恶心、呕吐、腹痛、腹泻，成人感染以腹泻为主，儿童感染以恶心、呕吐为主，同时还伴有头痛、发热、浑身肌肉酸痛、流鼻涕、流眼泪、咳嗽等上呼吸道感染症状。诺如病毒感染具有高度的传染性，多数是成人和儿童较为多见，病程一般2-3天，属于自限性疾病，恢复后无任何后遗症，但可反复感染。诺如病毒治疗上主要是日常护理，饮食上要清淡，多喝水，少吃辛辣、油腻和生冷的食物，在发病高发季节尽量少到人群密集的场所。 家长们在家要为宝贝们做好自查工作，如有医生确诊传染病，请您一定不要隐瞒，及时上报与幼儿园。💪🏼 二、预防要点1.尽量避免到人多拥挤的公共场所。2.在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰。3.讲究个人卫生，勤洗手，勤理发，勤剪指甲，勤换洗衣服。4.避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。5.保持环境卫生，加强室内通风，出现呼吸道传染病人时，应增加室内通风换气的次数。6.注意保暖，及时增减衣物。加强体育锻炼，提高机体抵抗力。7. 注意膳食营养，及时补充水分，多吃新鲜蔬菜水果，提高机体免疫能力。8.避免接触猫狗、禽鸟、牲畜粪便及排泄物。一旦接触过禽鸟或牲畜粪便，要立刻用肥皂和清水彻底清洁双手。 三海幼儿园全体教职工祝愿宝贝健康成长，开心快乐每一天！❤️❤️